Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier inneholder en hamburger?
En hamburger inneholder i gjennomsnitt rundt 520 kalorier, men ost og annet pålegg kan få kaloritallet til å hoppe raskt opp.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesEnten du griller i hagen eller spiser på restaurant, er...
Grunnleggende om ernæring
Er det trygt å ta vitamin C og kalsium sammen?
Kan vitamin C og kalsium tas sammen? Image Credit: twomeows/Moment/GettyImagesVitamin C, som finnes i overflod i mange frukter og fruktjuicer, har lav toksisitet og mange helsefordeler. Kalsium, som finnes i melk og andre meieriprodukter,...
Grunnleggende om ernæring
Fakta om kosttilskudd og vitaminer fra Spring Valley
Kosttilskudd trenger ikke godkjenning fra FDA før markedsføring.Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesSpring Valley-vitaminer er butikkmerket som selges eksklusivt hos Walmart - selv om de ofte forveksles med en liten urtebutikk i Missouri med samme navn....
matlaging og baking
De 3 beste måtene å bake brownies med strøssel på
Dryss er tilgjengelig i et bredt utvalg av farger og former.Image Credit:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesI denne artikkelenStrøssel på innsidenStrøssel på toppenStrøssel på glasurNavnet "strøssel" refererer vanligvis til avlange nonpareils. Strøssel er sukkerholdig søtt og hardt,...
Grunnleggende om ernæring
Kan du forstørre brystene naturlig med vitaminer?
Vitaminer har ingen effekt på bryststørrelsen. Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesKvinner bombarderes stadig med budskap om hvordan de skal se ut, og blant de dummeste er ideen om at man må ha minst en C-kopp for å...
desserter og snacks
Fettfattige desserter du kan kjøpe i dagligvarebutikken
En kvinne velger en yoghurt i dagligvarebutikken.Image Credit:Minerva Studio/iStock/Getty ImagesDesserter fra dagligvarebutikken er sjelden et sunt valg. De er ofte laget for å forføre kundene til å kjøpe dem, og de kan friste selv...
Kosthold
Weight Watchers-poeng for en diett på 1200 kalorier
Selv om frukt inneholder kalorier, har de ingen Weight Watchers-poeng.Image Credit:Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty ImagesSelv når du er på en slankekur, er det best for kvinner å spise minst 1200 kalorier for å unngå at forbrenningen...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i et skinkesmørbrød?
Et skinkesmørbrød kan inneholde alt fra 210 til 820 kalorier (eller mer), avhengig av brødet du bruker, mengden pålegg, typen pålegg og tilbehøret.Image Credit:Sonja Rachbauer/iStock/GettyImagesEt skinkesmørbrød kan virke enkelt å lage, men ernæringsmessig er...