Generell kondisjon
7 treningsmåltrenere vil at du skal angi (som ikke har noe å gjøre med hvordan du ser ut)
Å bevege seg lettere og uten smerter er et flott treningsmål. Bildekreditt: Halfpoint / iStock / GettyImages Før du noen gang tar opp en vekt eller hopper på tredemølle, er det en god...
Generell kondisjon
Sliter med å komme deg ned på gulvet? Her er hva kroppen din prøver å fortelle deg
Å komme seg ned på gulvet er en funksjonell bevegelse som oversettes til mange daglige aktiviteter. Bildekreditt: The Good Brigade / DigitalVision / GettyImages Å sitte på gulvet er sannsynligvis ikke ditt førstevalg,...
Generell kondisjon
De 5 beste sykkellåsene og hvordan du finner den perfekte for deg
De beste sykkellåsene gir god sikkerhet, passer lett til sykkelen og er enkle å reise med. Bildekreditt: morefit.eu Etter å ha kommet inn på en kafé for en rask kopp kaffe, er det...
Generell kondisjon
De 18 beste badedraktene for hver kroppstype og sommeraktivitet
Bla gjennom noen av de beste badedraktsmerkene og stilene for forskjellige kroppstyper, vannsport og strandtrening. Bildekreditt: morefit.eu Hvis din ideelle dag ved vannet involverer volleyball, surfing eller stand-up paddleboarding, vil du ha en...
Generell kondisjon
Kan du ikke stå på tuftene? Her er hva kroppen din prøver å fortelle deg
Å ikke kunne tipse rundt huset ditt kan bety en av få ting. Bildekreditt: fizkes / iStock / GettyImages Å stå på tåene er ikke bare for ballerinaer. Evnen til å bøye anklene...
Generell kondisjon
De 5 beste turstrømpene i 2021
Når du velger turstrømper, bør du vurdere været og terrenget du vandrer i. Bildekreditt: morefit.eu Enten du vandrer mellom steiner eller hopper gjennom pytter, er det siste du vil ha sokkene dine glir...
Generell kondisjon
De beste vektløftingsklærne, ifølge trenere
De beste vektløftingsklærne føles som en forlengelse av kroppen din. Bildekreditt: morefit.eu Faller skjorten din over ansiktet ditt under push-ups? Henger leggingen din når du blir lite lav på disse bulgarske split squats?...
Generell kondisjon
De 3 beste FitBits, ifølge en trener
En trener vurderer de beste Fitbits for å hjelpe deg med å finne den perfekte for dine treningssporingsbehov. Bildekreditt: morefit.eu Fitbit er en pioner i verden av wearables og har gjort seg kjent...