Generell kondisjon
De 13 beste sports-BHene for hver kropp og trening
Den beste sportsbh er den du aldri trenger å tenke på. Bildekreditt: PeopleImages / E + / GettyImages Ingenting ødelegger en treningsøkt, akkurat som en dårlig montering, ekstra hoppende eller kafeinduserende sports-BH. Men...
Generell kondisjon
De 15 beste joggebuksene for hver kropp og trening, ifølge trenere
Besøk side De beste joggebuksene for trening skal føles lette, lette å flytte inn og ikke felle banne. Bildekreditt: Vuori / morefit.eu Svette er de nye jeansene. Men det betyr ikke nødvendigvis at...
Generell kondisjon
De 11 beste Amazon Prime Day Fitness-tilbudene
De beste Amazon Prime Day-treningstilbudene fra 2021 inkluderer treningsbukser, treningssporere, tredemøller og mer. Bildekreditt: Amazon / morefit.eu Når du jager treningsmål, betyr utstyret ditt. Men la oss innse det, det koster også. Heldig...
Generell kondisjon
8 tegn på at treningsrutinen din fungerer, selv om du ikke ser fysiske endringer
Du vet at treningen din fungerer hvis du føler deg tryggere. Bildekreditt: DisobeyArt / iStock / GettyImages Du kan være tilbøyelig til å se i speilet eller gå på skalaen for å måle...
Generell kondisjon
10 helseprodukter som gir store farsdagsgaver
Disse høyteknologiske farsdagsgavene vil gjøre det enkelt for farsfigurene i livet ditt å holde helsen deres prioritert. Bildekreditt: morefit.eu Creative Teknologi som søvnsporere og kjøkkenverktøy kan gi et løft til den generelle helserutinen...
Generell kondisjon
57 Gymnastikkstatistikk du bør vite
Gymnastikkdemografi viser at de fleste idrettsutøvere begynner veldig unge og fortsetter å konkurrere til tidlig voksen alder. Bildekreditt: Thomas Barwick / Getty Images I tillegg til svømming er gymnastikk trolig en av de...
Generell kondisjon
De 5 beste CrossFit skoene for enhver WOD, ifølge en trener
De beste CrossFit-skoene er allsidige, komfortable og designet for løfting, cross-training og sprinting. Bildekreditt: morefit.eu I motsetning til dine one-trick ponniløpesko, må den ultimate eneste kompisen for CrossFit-treningen din tåle alt fra heising...
Generell kondisjon
5 Treningsfeil som understreker sunn aldring, ifølge treningsfysiologer
Styrketrening er en av de beste øvelsene for aldring, da det kan bidra til å opprettholde muskelhelsen og massen din. Bildekreditt: martinedoucet / E + / GettyImages Når det gjelder trening for aldring,...