Vekttap
Hvor mange kalorier bør du forbrenne om dagen for å gå ned i vekt?
Hvor mange kalorier du bør forbrenne om dagen, avhenger av hva du ønsker å gå ned i vekt.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages Det er en gammel historie: For å gå ned i vekt må...
Vekttap
Slik går du ned i vekt ved å spise ispinner
Hjemmelaget frukt-is med gresk yoghurt på trepinner.Image Credit:StephanieFrey/iStock/Getty Images Å gå ned i vekt står kanskje på listen over gjøremål, men det kan være vanskelig å få til. For å gå...
Vekttap
Hvor lang tid tar det å gå ned fem kilo hvis du forbrenner 500 kalorier om dagen?
Å forbrenne 500 kalorier om dagen for å gå ned i vekt er gjennomførbart, men utfordrende.Image Credit:vm/E+/GettyImages I denne artikkelen Kaloriunderskudd Sporing av kalorier ...
Vekttap
Kan du gå ned i vekt ved å drikke proteinshakes som erstatning for to måltider om dagen?
Kan du gå ned i vekt ved å drikke proteinshakes som erstatning for to måltider om dagen?Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Proteinshakes bidrar til muskelvekst og reparasjon etter trening, og de kan være en...
Vekttap
Hvor mange kalorier bruker en gjennomsnittsperson per skritt?
Man forbrenner ikke mange kalorier per skritt.Image Credit:Zbynek Pospisil/iStock/GettyImages Med ny teknologi for skrittmåling er det blitt enklere å måle ikke bare hvor mange skritt du går per dag, men også...
Vekttap
Kan du gå ned i vekt ved å spise Cheerios?
Cheerios har vært et sunt frokostvalg siden 1941.Image Credit:Rena-Marie/iStock/Getty Images Ikke stol på reklamekampanjer når det gjelder helse. Mange markedsføringsslogans lover mer enn de kan holde, inkludert de som hevder at...
Vekttap
Hvor mange kalorier forbrenner en treningsøkt?
Antall kalorier som forbrennes i løpet av en times trening på treningssenteret varierer avhengig av type trening og intensiteten på treningen.Image Credit:Tempura/iStock/GettyImages Hvor mange kalorier bør man forbrenne på treningssenteret? Hvis...
Vekttap
Hva du trenger å vite om kaffedietten for å gå ned i vekt
Kaffedietten oppfordrer tilhengere til å drikke minst tre kopper lysbrent kaffe hver dag.Image Credit:Visit Roemvanitch/iStock/GettyImages Hvis du er en kaffeelsker som ønsker å gå ned i vekt, kan kaffedietten for vekttap...