Vekttap
China Slim Tea: Hjelper det deg å gå ned i vekt? Fordeler og ulemper
China Slim Tea vil ikke hjelpe deg å gå ned i vekt.Image Credit:natalie_board/iStock/GettyImages I denne artikkelen Fungerer det? Hva er det i det? Avføringsmidler...
Vekttap
Sprukne peanøttskall og peanøtter.Image Credit:badmanproduction/iStock/Getty Images Vann- og peanøttdietten kan være en effektiv plan for et sunt vekttap. Harvard Medical School sier at det å spise peanøtter og peanøttsmør, som en...
Vekttap
Hver porsjon V8 tilsvarer 2 porsjoner grønnsaker.Image Credit:amizadon/iStock/GettyImages Har du noen gang hørt om V8-dietten? Denne matplanen var populær på begynnelsen av 2000-tallet. Men i løpet av de siste årene har...
Vekttap
Hvor mange kalorier forbrennes på en 15-minutters løpetur?
Hvor mange kalorier du forbrenner når du løper, avhenger av mange faktorer.Image Credit:MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Hvis målet ditt er å gå ned i vekt, lurer du kanskje på hvor mange kalorier du...
Vekttap
Hjelper B-vitaminkompleks deg med å gå ned i vekt?
En salat med bladgrønnsaker inneholder vitamin B.Image Credit:barol16/iStock/GettyImages Det finnes ikke ett enkelt næringsstoff, ett enkelt næringsmiddel eller ett enkelt vitamin med en rekke næringsstoffer som på magisk vis kan få...
Vekttap
Peanøttsmør kan hjelpe deg å gå ned i vekt, med mindre du gjør disse 4 feilene
Prøv å kombinere peanøttsmøret med hel frukt i stedet for gelé for å kutte ned på kalorier og tilsatt sukker.Image Credit:Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Knasende eller mykt, i et smørbrød eller...
Vekttap
Yoghurt kan hjelpe deg med å gå ned i vekt – med mindre du gjør disse 5 feilene
Yoghurt er bra for vekttap hvis du unngår å tilsette sukkerholdig pålegg.Image Credit:isayildiz/iStock/GettyImages Det er mange grunner til å elske yoghurt. For det første er det en naturlig kilde til probiotika,...
Vekttap
Prøver du å gå ned i vekt? Disse 7 fruktene er de beste å spise
De beste fruktene for vekttap inneholder mye fiber og lite kalorier.Image Credit:demaerre/iStock/GettyImagesMisforstå oss rett: Hvis vi snakker om rå, hele matvarer, finnes det ingen "dårlig" frukt. Men hvis du prøver å gå ned noen...