De beste sunne popcornmerkene gir avkall på kunstige tilsetningsstoffer, slik at du kan føle deg trygg på hva snacksen din inneholder.Image Credit:morefit.eu/Creative
I denne artikkelen
- Hvordan vi valgte
- Skinny Pop
- Mindre ondskap
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Hvordan velge
Popcorn er et populært mellommåltid for mange. Det er kjent for å være uimotståelig velsmakende og er et godt og knasende mellommåltid til kino, sosiale arrangementer eller andre anledninger. Dessuten kan det til og med ha noen ernæringsmessige fordeler hvis du velger et sunt popcornmerke.
Det er nemlig sant: Det er stor forskjell på popcorn du kjøper på kino og popcorn du spiser hjemme, og selv med hjemmelaget popcorn kan ingredienser og tilsetningsstoffer variere ganske mye.
Med dette i bakhodet har vi spurt eksperter om hvilke popcornmerker på markedet som faktisk kan regnes som sunne, og hva som gjør dem så gode.
Hvordan vi valgte
Det finnes et stort utvalg av popcornmerker. Vi gjorde våre valg ved hjelp av vår egen forskning og kunnskap, og innhentet også ekspertisen til registrerte kostholdseksperter.
Merkene vi valgte, ble plukket ut på grunnlag av følgende kriterier:
- Ernæring (spesielt kalorier, fett, fiber og natrium)
- Smak
- Liste over ingredienser
- Emballasje
For mer informasjon om hvordan vi velger og dekker produkter, klikk her.
De 10 beste sunne popcornmerkene
- Skinny Pop Original ($ 3,32 per pose; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt ($ 4,19 per pose; Target)
- Quinn Aged Parmesan og Rosemary ($ 4.99 for 2 poser; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($ 3.44 per pose; Amazon)
- Bjorn Qorn ($ 4,29 per pose; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($ 26.99 for 6 poser; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($ 33,95 for 12 poser; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($ 3.99 per pose; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil ($ 12.99 per pose; Amazon) 10. Anthonys organiske gule popcornkjerner ($ 16.99 per pose; Amazon)
- Skinny Pop Original
Besøk sidehttps://www.amazon.comSkinny Pop er laget med bare 3 ingredienser: popcorn, solsikkeolje og salt.Image Credit:Skinny Pop
- Kalorier: 150
- Fett: 10 g
«Skinny Pop er laget av bare tre ingredienser – popkorn, solsikkeolje og salt», sier Jean Hanks, RDN, CDN, fra Well by Messer.
«Solsikkeolje er rik på umettet fett, så selv om det totale fettinnholdet er høyere, er det meste av fettet sunt for hjertet. I tillegg er natriuminnholdet i en porsjon svært lavt, 75 milligram, sammenlignet med andre merker», sier hun.
De beste sunne popcornmerkene gir avkall på kunstige tilsetningsstoffer, slik at du kan føle deg trygg på hva snacksen din inneholder.Image Credit:morefit.eu/Creative
I denne artikkelen
Hvordan vi valgte
Skinny Pop
Mindre ondskap
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Hvordan velge
- Popcorn er et populært mellommåltid for mange. Det er kjent for å være uimotståelig velsmakende og er et godt og knasende mellommåltid til kino, sosiale arrangementer eller andre anledninger. Dessuten kan det til og med ha noen ernæringsmessige fordeler hvis du velger et sunt popcornmerke.
Det er nemlig sant: Det er stor forskjell på popcorn du kjøper på kino og popcorn du spiser hjemme, og selv med hjemmelaget popcorn kan ingredienser og tilsetningsstoffer variere ganske mye.
Med dette i bakhodet har vi spurt eksperter om hvilke popcornmerker på markedet som faktisk kan regnes som sunne, og hva som gjør dem så gode.
Hvordan vi valgte
Det finnes et stort utvalg av popcornmerker. Vi gjorde våre valg ved hjelp av vår egen forskning og kunnskap, og innhentet også ekspertisen til registrerte kostholdseksperter.
Merkene vi valgte, ble plukket ut på grunnlag av følgende kriterier:
Ernæring (spesielt kalorier, fett, fiber og natrium)
Smak
- Liste over ingredienser
- Emballasje
For mer informasjon om hvordan vi velger og dekker produkter, klikk her.
De 10 beste sunne popcornmerkene
- Skinny Pop Original ($ 3,32 per pose; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt ($ 4,19 per pose; Target)
- Quinn Aged Parmesan og Rosemary ($ 4.99 for 2 poser; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($ 3.44 per pose; Amazon)
- Bjorn Qorn ($ 4,29 per pose; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($ 26.99 for 6 poser; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($ 33,95 for 12 poser; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($ 3.99 per pose; Amazon)
-
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil ($ 12.99 per pose; Amazon) 10. Anthonys organiske gule popcornkjerner ($ 16.99 per pose; Amazon)
- Skinny Pop Original
Besøk sidehttps://www.amazon.comSkinny Pop er laget med bare 3 ingredienser: popcorn, solsikkeolje og salt.Image Credit:Skinny Pop
Kalorier: 150
Fett: 10 g
«Skinny Pop er laget av bare tre ingredienser – popkorn, solsikkeolje og salt», sier Jean Hanks, RDN, CDN, fra Well by Messer.
- «Solsikkeolje er rik på umettet fett, så selv om det totale fettinnholdet er høyere, er det meste av fettet sunt for hjertet. I tillegg er natriuminnholdet i en porsjon svært lavt, 75 milligram, sammenlignet med andre merker», sier hun.
- Dette popkornet er også en god kilde til fiber, med 3 gram per porsjon.
Kjøp det
Amazon ($ 3,32)
- Lesser Evil Himalaya rosa salt
Besøk sidehttps://www.amazon.comLesser Evil Himalayan Pink Salt popcorn har ingen tvilsomme ingredienser og er bærekraftig behandlet.Image Credit:Lesser Evil
Kalorier: 120
Fett: 6 g
Kvalitetsingredienser skiller dette sunne popcornmerket fra resten, sier ekspertene våre.
«Lesser Evil bruker ekstra jomfru kokosolje, noe som gir popkornet en unik og tilfredsstillende smak. Det inneholder ingen tvilsomme ingredienser, og det er bærekraftig prosessert. Jeg liker å kjøpe posene i snackstørrelse til å legge i lunsjboksen til datteren min», sier Lauren Manaker, RDN, LD, registrert kostholdsekspert og eier av Nutrition Now.
- Kjøp det
- Walmart ($ 2,98); Target ($ 4,19)
- Quinn Lagret parmesan og rosmarin
Besøk sidehttps://go.skimresources.comQuinn popcorn er et sunnere popcorn som kan stekes i mikrobølgeovn, og som ikke bruker potensielt skadelige kjemikalier som vanligvis brukes til å belegge posene.Image Credit:Quinn
Kalorier: 170
Fett: 10 g
Hvis du vil ha sunt popkorn som er praktisk å lage hjemme, kan du prøve dette merket.
«Quinn-popkorn er et godt alternativ for folk som elsker popkorn som kan stekes i mikrobølgeovnen, men som ikke ønsker å bli utsatt for kjemikaliene som vanligvis brukes til å belegge posene, og som er knyttet til negative helseeffekter», sier Manaker. «Dette popkornet er laget med kvalitetsingredienser som ikke-GMO-mais, og er en fast del av spiskammeret mitt.»
Smaken Aged Parmesan and Rosemary er unik og byr på en smak som er helt sugen. De lager også andre deilige smaker som Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar og Sea Salt. Alle smakene er laget med enkle og økologiske ingredienser.
Kjøp det
- Kroger (4,99 dollar per pose)
-
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn
Besøk sidehttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop er en versjon av Kettle Corn med lavere sukkerinnhold.Image Credit:Boom Chicka Pop
Kalorier: 140
Fett: 8 g
Noen merker av kettle corn kan ha et veldig høyt sukkerinnhold. Men denne versjonen gir deg den samme gode smaken uten det du ikke vil ha.
«Jeg anbefaler dette popkornet på det varmeste til alle som har lyst på knasende og søtt på samme tid», sier Jessi Holden, RDN, en kulinarisk drevet registrert kostholdsekspert hos The Kitchen Invitation.
«Det er bare to teskjeer tilsatt sukker per porsjon, noe som betyr at det lett kan passe inn i anbefalingen om seks til ni teskjeer daglig. I tillegg inneholder den lite natrium, noe som gjør den til et velbalansert mellommåltid.»
Kjøp det
- Amazon ($ 3,44); Mål ($ 3,79)
-
- Bjørn Qorn
De beste sunne popcornmerkene gir avkall på kunstige tilsetningsstoffer, slik at du kan føle deg trygg på hva snacksen din inneholder.Image Credit:morefit.eu/Creative
I denne artikkelen
Hvordan vi valgte
Skinny Pop
Mindre ondskap
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Hvordan velge
Popcorn er et populært mellommåltid for mange. Det er kjent for å være uimotståelig velsmakende og er et godt og knasende mellommåltid til kino, sosiale arrangementer eller andre anledninger. Dessuten kan det til og med ha noen ernæringsmessige fordeler hvis du velger et sunt popcornmerke.
Det er nemlig sant: Det er stor forskjell på popcorn du kjøper på kino og popcorn du spiser hjemme, og selv med hjemmelaget popcorn kan ingredienser og tilsetningsstoffer variere ganske mye.
Med dette i bakhodet har vi spurt eksperter om hvilke popcornmerker på markedet som faktisk kan regnes som sunne, og hva som gjør dem så gode.
Hvordan vi valgte
Det finnes et stort utvalg av popcornmerker. Vi gjorde våre valg ved hjelp av vår egen forskning og kunnskap, og innhentet også ekspertisen til registrerte kostholdseksperter.
Merkene vi valgte, ble plukket ut på grunnlag av følgende kriterier:
Ernæring (spesielt kalorier, fett, fiber og natrium)
Smak
Liste over ingredienser
Emballasje
For mer informasjon om hvordan vi velger og dekker produkter, klikk her.
De 10 beste sunne popcornmerkene
- Skinny Pop Original ($ 3,32 per pose; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt ($ 4,19 per pose; Target)
- Quinn Aged Parmesan og Rosemary ($ 4.99 for 2 poser; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($ 3.44 per pose; Amazon)
- Bjorn Qorn ($ 4,29 per pose; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($ 26.99 for 6 poser; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($ 33,95 for 12 poser; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($ 3.99 per pose; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil ($ 12.99 per pose; Amazon) 10. Anthonys organiske gule popcornkjerner ($ 16.99 per pose; Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Besøk sidehttps://www.amazon.comSkinny Pop er laget med bare 3 ingredienser: popcorn, solsikkeolje og salt.Image Credit:Skinny Pop
- Kalorier: 150
- Fett: 10 g
- «Skinny Pop er laget av bare tre ingredienser – popkorn, solsikkeolje og salt», sier Jean Hanks, RDN, CDN, fra Well by Messer.
- «Solsikkeolje er rik på umettet fett, så selv om det totale fettinnholdet er høyere, er det meste av fettet sunt for hjertet. I tillegg er natriuminnholdet i en porsjon svært lavt, 75 milligram, sammenlignet med andre merker», sier hun.
Dette popkornet er også en god kilde til fiber, med 3 gram per porsjon.
Kjøp det
Amazon ($ 3,32)
- Lesser Evil Himalaya rosa salt
Besøk sidehttps://www.amazon.comLesser Evil Himalayan Pink Salt popcorn har ingen tvilsomme ingredienser og er bærekraftig behandlet.Image Credit:Lesser Evil
Kalorier: 120
Fett: 6 g