Vodkas alkoholinnhold er det som avgjør hvor mange kalorier den inneholder.Image Credit:SarapulSar38/iStock/GettyImages
I denne artikkelen
- Grey Goose
- Ketel One
- Svedka
- Ciroc
- Pinnacle
- Burnett’s
- Taaka
- Three Olives
- Jeremiah Weed
- Tilsetting av miksere
Enten vodka er laget av poteter, mais eller rug, avhenger kaloriinnholdet i vodka av alkoholnivået snarere enn av hovedingrediensen. Alle vodkaer lages ved å fermentere en stivelse og deretter destillere resultatet. Alkoholen renses under destillasjonsprosessen, mens den fermenterte poteten eller kornet blir igjen.
Men selv om vodka ikke inneholder karbohydrater, inneholder den kalorier. (En shot med vodka ser ut som vann, men som du sikkert har lagt merke til, er det ikke mer med den likheten).
Tips
Du vil vanligvis ikke se kaloriangivelser på en flaske vodka, men du vil se alkoholprosent og alkoholstyrke. Hvis du dobler alkoholprosenten, får du proof-tallet. En vodka som er merket med 40 prosent alkohol, er for eksempel 80 proof.
Hvert gram ren alkohol inneholder 7 kalorier, så jo høyere alkoholprosent det er i din favorittvodka, desto høyere er alkoholprosenten og desto flere kalorier får du i deg.
Husk dette når du prøver å finne ut hvor mange kalorier det er i en type alkohol.
Ingrediensene i vodka er hovedsakelig vann, vodka og noen ganger smakstilsetninger. Det er små mengder kalium, fosfor og natrium i vodka, men det er ikke en betydelig kilde til noen næringsstoffer og gir 0 prosent av din daglige verdi for dem.
Kaloriene i vodka kommer fra alkohol, ikke karbohydrater, og det er ingen karbohydrater i vodka. Hvert gram ren alkohol inneholder 7 kalorier, ifølge USDA. (For å sette det i perspektiv: 1 gram fett inneholder 9 kalorier, 1 gram karbohydrater inneholder 4 kalorier og 1 gram protein inneholder 4 kalorier). Jo mer alkohol vodkaen din inneholder, desto flere kalorier inneholder den.
Vanligvis inneholder et enkelt shot med vodka, som er ca. 1,5 gram, følgende
- 96 kalorier
- 0 g karbohydrater
En standarddrink på 1,5 gram inneholder omtrent 40 prosent alkohol (eller «80 proof»), ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Her er en oversikt over kalori- og karbohydratinnholdet i ulike porsjonsstørrelser av vodka:
|
1 oz. |
64 |
0 g |
|
1 shot (1,5 oz.) |
97 |
0 g |
|
Halv halvliter (8 oz. eller 5,3 shots) |
514 |
0 g |
|
Halvliter (16 oz. eller 10,6 shots) |
1,027 |
0 g |
|
Femte (25 oz. eller 17 shots) |
1,605 |
0 g |
Kilde(r):USDA
Vodkas alkoholinnhold er det som avgjør hvor mange kalorier den inneholder.Image Credit:SarapulSar38/iStock/GettyImages
I denne artikkelen
Grey Goose
Ketel One
Svedka
Ciroc
Pinnacle
Burnett’s
Taaka
Three Olives
Jeremiah Weed
Tilsetting av miksere
Enten vodka er laget av poteter, mais eller rug, avhenger kaloriinnholdet i vodka av alkoholnivået snarere enn av hovedingrediensen. Alle vodkaer lages ved å fermentere en stivelse og deretter destillere resultatet. Alkoholen renses under destillasjonsprosessen, mens den fermenterte poteten eller kornet blir igjen.
Men selv om vodka ikke inneholder karbohydrater, inneholder den kalorier. (En shot med vodka ser ut som vann, men som du sikkert har lagt merke til, er det ikke mer med den likheten).
Tips
Du vil vanligvis ikke se kaloriangivelser på en flaske vodka, men du vil se alkoholprosent og alkoholstyrke. Hvis du dobler alkoholprosenten, får du proof-tallet. En vodka som er merket med 40 prosent alkohol, er for eksempel 80 proof.
Hvert gram ren alkohol inneholder 7 kalorier, så jo høyere alkoholprosent det er i din favorittvodka, desto høyere er alkoholprosenten og desto flere kalorier får du i deg.
Husk dette når du prøver å finne ut hvor mange kalorier det er i en type alkohol.
Ingrediensene i vodka er hovedsakelig vann, vodka og noen ganger smakstilsetninger. Det er små mengder kalium, fosfor og natrium i vodka, men det er ikke en betydelig kilde til noen næringsstoffer og gir 0 prosent av din daglige verdi for dem.
- Kaloriene i vodka kommer fra alkohol, ikke karbohydrater, og det er ingen karbohydrater i vodka. Hvert gram ren alkohol inneholder 7 kalorier, ifølge USDA. (For å sette det i perspektiv: 1 gram fett inneholder 9 kalorier, 1 gram karbohydrater inneholder 4 kalorier og 1 gram protein inneholder 4 kalorier). Jo mer alkohol vodkaen din inneholder, desto flere kalorier inneholder den.
- Vanligvis inneholder et enkelt shot med vodka, som er ca. 1,5 gram, følgende
- 96 kalorier
0 g karbohydrater
En standarddrink på 1,5 gram inneholder omtrent 40 prosent alkohol (eller «80 proof»), ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Her er en oversikt over kalori- og karbohydratinnholdet i ulike porsjonsstørrelser av vodka:
Serveringsstørrelse
Kalorier
- Karbohydrater
- 1 oz.
- 64
0 g
1 shot (1,5 oz.)
97
0 g
Halv halvliter (8 oz. eller 5,3 shots)
514
0 g
Halvliter (16 oz. eller 10,6 shots)
1,027
0 g
Femte (25 oz. eller 17 shots)
1,605
0 g
Kilde(r):USDA
Fordi det er 10,6 shots i en halvliter og 17 shots i en femtiliter (750 milliliter flaske), betyr det at det er 1027 kalorier i en halvliter vodka og 1605 kalorier i en femtiliter vodka.
|
Akkurat som andre typer vodka, er det 97 kalorier og 0 gram karbohydrater i potetvodka per 1,5 unse skudd. Husk at det ikke spiller noen rolle om du sammenligner potetvodka vs. kornvodka fordi kalorier bestemmes av alkoholinnholdet, ikke den opprinnelige ingrediensen i alkoholen. |
Grey Goose Vodka |
Grey Goose er et vodka-merke som produseres i Frankrike. Det er 98 kalorier i en shot med Grey Goose Vodka, som også inneholder 0 gram karbohydrater. I likhet med de aller fleste vodkaer er Grey Goose vodka 80 proof, noe som betyr at den inneholder 40 prosent alkohol. |
|
Ketel One Vodka |
Kettle One kommer fra Nederland og er destillert fra hvete i kobberpanner. En porsjon Ketel One Vodka på 1,5 gram inneholder rundt 97 kalorier og 0 gram karbohydrater. Som de fleste vodkaer er Ketel One Vodka 80 proof og inneholder 40 prosent alkohol. |
Produsenten produserer også Ketel One Botanical, som er en vodka som er destillert med botaniske ingredienser og tilsatt fruktessenser (for eksempel fersken og appelsinblomst og agurk og mynte). Den har et lavere bevis, så hver porsjon inneholder 73 kalorier og 0 karbohydrater. |
|
Svedka Vodka |
Svedka er et svensk vodka-merke som eies av amerikanske Constellation Brands. «Det er 0 gram karbohydrater og 97 kalorier i Svedka Vodka, som har 40 prosent alkohol (80 proof). |
Svedkas Pure Infusions-serie inneholder i gjennomsnitt 70 kalorier og 0 gram karbohydrater per porsjon på 1,5 unse. |
|
Ciroc Vodka |
Ciroc Ultra-Premium Vodka, som er laget av franske druer, har 40 prosent alkohol (80 proof) og inneholder 97 kalorier og 0 gram karbohydrater. |
Smaksatte varianter inneholder imidlertid forskjellige mengder kalorier og karbohydrater. For eksempel inneholder Ciroc Coconut Vodka 94 kalorier, som har 35 prosent alkohol (og derfor har et lavere kaloriinnhold), og 2,3 gram karbohydrater. Ciroc Peach Vodka har 100 kalorier og 0 gram karbohydrater. |
|
Pinnacle Vodka |
Vodkas alkoholinnhold er det som avgjør hvor mange kalorier den inneholder.Image Credit:SarapulSar38/iStock/GettyImages |
I denne artikkelen |
Grey Goose