Kaffe kan ha en stimulerende effekt på hjertet ditt.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Hvis du nettopp har drukket en kopp kaffe om morgenen, er det ikke uvanlig å oppleve noen innledende symptomer, som at du føler deg nervøs eller opplever hjertebank. Hjertebank kan føles som om hjertet ditt hamrer, som om du ikke klarer å kontrollere hjerterytmen.
Fordi kaffe inneholder kjemikalier som virker stimulerende, kan du oppleve en rekke symptomer, inkludert endringer i hjertefunksjonen.
Tips
Noe forskning tyder på at for mye koffeinholdig kaffe kan føre til hjerteproblemer, inkludert hjertebank. Snakk med helsepersonell om dine bekymringer.
Kaffe og hjertebank
Kaffe inneholder koffein, som er et naturlig stimulerende stoff for kroppen. Når du drikker koffein, stimuleres sentralnervesystemet. Dette fører til symptomer som økt årvåkenhet, hodepine, nervøsitet, hjertebank og svimmelhet.
Folk reagerer ulikt på koffein: Noen opplever ingen symptomer, mens andre har en rekke symptomer. Hvordan du reagerer på koffein, har ofte å gjøre med hvor mye du er vant til å drikke. Hvis du ikke pleier å drikke kaffe og drikker flere kopper, er det mer sannsynlig at du vil oppleve hjertebank.
For mye koffein
Selv om koffein kan få hjertet til å slå raskere, er det lite sannsynlig at denne effekten fører til helseproblemer. Det er fordi det skal 80 til 100 kopper kaffe til for å forårsake en dødelig koffeindose. Det betyr at for de fleste mennesker som drikker kaffe i moderate mengder, er kaffe ikke et farlig stoff, selv om det kan forårsake hjertebank.
Men kaffens stimulerende effekter kan føre til søvnvansker eller mageproblemer, noe som kan påvirke den generelle helsen og velværet ditt. Hvis du har en kompliserende hjertesykdom, som angina pectoris, eller hvis du har hatt et hjerteinfarkt, bør du snakke med legen din om hvorvidt du bør avstå fra å drikke kaffe eller sette en grense for kaffeforbruket ditt.
Kaiser Permanente-studie
En Kaiser Permanente-studie av 130 054 voksne som ble publisert i Permanente Journal sommeren 2011, testet effekten av kaffedrikking og sannsynligheten for å oppleve uregelmessig hjerterytme. Studien viste at de som drakk kaffe fire ganger eller mer per dag, hadde 18 prosent mindre sannsynlighet for å oppleve uregelmessig hjerterytme enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt.
Kaffe kan ha en stimulerende effekt på hjertet ditt.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Hvis du nettopp har drukket en kopp kaffe om morgenen, er det ikke uvanlig å oppleve noen innledende symptomer, som at du føler deg nervøs eller opplever hjertebank. Hjertebank kan føles som om hjertet ditt hamrer, som om du ikke klarer å kontrollere hjerterytmen.
Fordi kaffe inneholder kjemikalier som virker stimulerende, kan du oppleve en rekke symptomer, inkludert endringer i hjertefunksjonen.
Tips