Lenge ansett som helsekost, spesielt hvis det er lite fett, er cottage cheese en rik kilde til viktige næringsstoffer, inkludert kalsium og protein. Fordi kroppen din fordøyer cottage cheese langsomt, blir den verdsatt av...

Arepas, en type brød som er populær i sentral- og søramerikansk mat, er først og fremst laget av enten maismel eller mel holdt sammen med vann og krydret med salt. Noen oppskrifter krever tilsetning...

Mange tror at det er en sammenheng mellom mørk sjokolade og vekttap. Å spise mørk sjokolade kan hjelpe deg å gå ned i vekt, men bare som en liten del av et sunt kosthold...

Når det gjelder vekttap dietter, er det absolutt mange alternativer. Å spise seks egg om dagen kan imidlertid ikke være den beste veien å gå. Mens egg gir mange fordeler for de som prøver...

Hvis du prøver å gå ned i vekt, men ønsker å dempe den konstante sulten, kan en havregryn diett være perfekt for deg. Havregrøt har vist seg å være hjerte sunt, reduserer risikoen for...

Kostholdstrender - fra å drikke flytende lunsjer og spise matpakker til middelhavsdietten og keto-dietten - kom og gå. På 90-tallet graviterte dieters til eggehviter, smørerstatninger og fettfrie kaker, med begrunnelsen at begrensning av fett...

Takket være en kombinasjon av vektløfting og fjellklatring og noen finjusteringer til kostholdet hans, gikk Jason Momoa fra vanlig gammel dratt til alvorlig strimlet for sin ledende rolle i den kommende "Aquaman" -filmen.Jason Momoa's...

Gjenoppretting fra operasjon kan være en smertefull prosess for alle, men en pjokk har en begrenset kapasitet til å likestille smerte med å bli bedre, kombinert med en manglende evne til å uttrykke frustrasjonen...