De beste dynerene for varme sleepers er laget med lette, pustende materialer for å holde deg cool.image kreditt: amenic181 / iStock / gettyImages
I denne artikkelen
- Hvordan vi valgte
- Beste generelt
- Beste verdi
- Beste lette
- Beste miljøvennlige
- Best for par
- Beste dyne
- Beste dyneinnsats
- Best vektet
- Best ned alternativet
- Hva skal du se etter
Hvis du er en varm sovende, vet du kampen med å våkne i midten av natten drenched i svette. Og hvis du har lettere klær eller snu på viften, ikke kutter den, er det en god måte å holde seg kult, ved å investere i en kjølehøvler.
Annonse
Video av dagen
«Kjøle-dyner har en teknologi på plass som avkjøler huden for å redusere kroppstemperaturen,» sier Nilong Vyas, MD, en styret sertifisert søvnekspert og medisinsk gjennomgangsekspert på Sleep Foundation. «Studier sier at kjøligere kroppstemperatur tillater bedre søvnregulering og færre overnatter wake-ups.»
Annonse
De beste dynerene for varme sleepers
- best samlet: sijo clima all-season comforter (fra $ 182.75, sijo)
- Best Value: Cohome King 2100 Series Cooling Trøster (fra $ 40, Amazon)
- Best Lightweight: Slumber Cloud Lightweight Tomanter (fra $ 159, Slumbercloud)
- Best miljøvennlig: Buffy Breeze Comforter (fra $ 199, Buffy)
- best for par: Ervét Split-Duvet Bundle (fra $ 199, Ervetbedding)
- Best Duvet: Casper Fuktighet Fighting Duvet (fra $ 216.30, Casper)
- Best Duvet Insert: Tuft & Needle Down Alternativ Duvet Sett inn (fra $ 170, Tuftandneedle)
- Best Wected: Luna Cooling Bamboo Veided teppe (fra $ 75, LunAllanket)
- Best Down Alternativ: Brooklinen Down Alternativ Tomorter (fra $ 129, Brooklinen)
Hvordan vi valgte
Vi snakket med søvneksperter, som brøt ned de viktigste egenskapene til kjølemenn og hvordan du finner en som passer best for søvnbehovet ditt. Våre toppvalg er basert på deres kriterier, inkludert:
Annonse
- Komfort
- Pustevennlighet
- Enkel rengjøring
- Koste
Vil du skape en virkelig komfortabel søvnopplevelse? Handle flere kjølingsprodukter:
- De 11 beste kjølende madrassene for varme sleepers
- De 7 beste kjølearket settene
- De 8 beste silkepyjamene for en bedre natts søvn
1. Beste samlet: Sijo Clima All-Season Tomorter
Bilde Kreditt: Sijo
Laget av en Tencel og nylonblanding, fungerer Clima Troven for å holde kroppen din på en behagelig og optimal temperatur.
Annonse
For eksempel, når du er varm, absorberer Trøsteren varmen og slipper den tilbake til kroppen din når du føler deg kald. Det er i stand til å gjøre dette på grunn av merkevarens Clima-teknologi, som bruker fase-endringsmateriale for å opprettholde kroppens temperatur.
Dette teppet er også Oeko-Tex 100-sertifisert, noe som betyr at det er fri for sterke kjemikalier og fargestoffer.
Når denne talsmannen trenger en ren, kast den bare i vaskemaskinen på en kald syklus.
Kjøp det: sijo.com; Pris: fra $ 182.75
2. Best Value: Cohome King 2100 Series Cooling Trøster
Besøk sidimage kreditt: Amazon
Fra rundt $ 40 for en tvilling, er Cohome 2100 en budsjettvennlig kjøling dyne.
Det er innkapslet med mikrofiberfylling, så det er pustende, lett og gjør ikke støy. I tillegg er det maskinvaskbart, noe som gjør det enkelt rent.
Kjøp det: Amazon; Pris: fra $ 40
3. Best Lightweight: Slumber Cloud Lightweight Tomanter
Besøk sidimage Kreditt: Slumber Cloud
Hvis du våkner opp i svette og ser etter et lettvektsalternativ, se ikke lenger enn Slumber Clouds lette talsmann. Det som gjør dette teppet ideelt for varme sleepers er at den bruker NASA-godkjent teknologi for å regulere varme og fuktighet og har et bomullsskall for åndbarhet.
Bonus? Det er Oeko-Tex-standard godkjent, så dette teppet bør ikke forårsake hudirritasjon.
Kjøp det: slumbercloud.com; Pris: Fra $ 159
4. Beste miljøvennlige: Buffy Breeze Comforter
Besøk sidimage Kreditt: Buffy
Miljøvennlige dyner eksisterer, og denne fra Buffy sjekker alle boksene. Konstruert av 300 anleggsbaserte Tencel-fibre – et materiale som absorberer fuktighet og holder huden som følelsen avkjølt – buffybrisen er biologisk nedbrytbar og pustende.
Ulempen? Dette teppet er bare tørt rent.
Kjøp det: buffy.co; Pris: fra $ 199
5. Best for Couples: Ervét Split-Duvet Bundle
Besøk sidImage Kreditt: Ervét
Har du trukket deksler om natten fordi partneren din var hogget dem? Hvis svaret er ja, trenger du ikke lenger, takket være denne dynebunten.
Med Ervét-talsmannen, vil du og din partner få din egen dyne. Hver dyne kommer med sin egen pustende og kjølesett.
Velg mellom den lette innsatsen for sommernetter og all-season-innsatsen for kjølige kvelder. I tillegg er det tre forskjellige typer dekselmaterialer å velge mellom: organisk bambus, bomull percale eller bomulls sateen.
Kjøp det: Ervetbedding.com; Pris: fra $ 199
6. Beste dyne: Casper Fuktighet Fighting Duvet
Besøk SidImage Kreditt: Casper
Fylt med etisk hentet ned, er Casper’s Fuktighetskamphjulet behagelig og pustende. Det ekstra laget av merinoull holder fuktigheten i sjakk slik at du kan sove fredelig.
Bonus: Den leveres med en års garanti.
Kjøp det: casper.com; Pris: fra $ 216.30
7. Beste dyneinnsats: Tuft & Needle Down Alternativ dyneinnsats
Besøk sidImage kreditt: tuft & needle
Hvis alt du trenger er en dyneinnsats, gi Tuft & Needle’s Down Alternative Duvet Sett inn en tur.
Laget av 100 prosent Cambric Cotton Shell, Tuft & Needle’s Duvet Insert er pustende og lett. Det er også innkapslet med en polyesterfylling, slik at teppet ikke klemmer seg sammen.
Hvis innsatsen ikke oppfyller dine forventninger, kan du returnere det takket være 100-natts søvnforsøk. Det er også en to års garanti i tilfelle noe annet kommer opp.
Kjøp det: tuftandneedle.com; Pris: fra $ 170
8. Best Veided: Luna Cooling Bamboo Vektet teppe
Besøk sidimage kreditt: Luna
Laget av 100 prosent Lyocell Bamboo, Luna’s Veided teppe fremmer luftstrømmen og forhindrer deg i å overopphetes.
I tillegg til å gi en kjøleeffekt, er den fylt med glassperler, som gir et lite trykk og kan indusere en beroligende effekt for å hjelpe deg med å sove raskere.
Dessuten er det 100 prosent Oeko-Tex-sertifisert og ugudelig unna fuktighet, slik at du kan ha en svettefri og komfortabel søvn.
Kjøp det: lunablanket.com; Pris: fra $ 75
9. Best Ned Alternativ: Brooklinen Down Alternativ Trøster
Besøk sidImage Kreditt: Brooklinen
Hvis du er allergisk mot ned, bytt ut talsmannen din for dette nedfrie alternativet.
Denne dyne er fylt med polyesterfibre som har blitt resirkulert fra plastvannflasker, noe som gjør det til et godt alternativ for personer med allergier eller som ønsker en øko-bevisst design.
Til tross for at teppet er lett, er det varmt nok til å bli brukt i alle årstider.
Kjøp det: brooklinen.com; Pris: Fra $ 129
Hva skal du se etter i en kjølehøvler
1. Kjøle teknologi
De fleste kjølende dyner bruker signaturteknologi – som består av en blanding av fibre og materialer, som polyester, Tencel og bomull – for å regulere kroppstemperaturen.
Så hvordan fungerer kjøleteknologi nøyaktig? Vel, når hudens temperatur øker, absorberer materialet overflødig varme for å hindre deg i å overopphetes. Når du blir kald, gjenoppretter materialet varme tilbake til kroppen din.
2. Materialer og pusteevne
Når du er på jakt etter en kjølehøvler, er det best å «unngå for store eller tunge dyner», som kan fange varme, sier Dr. Vyas.
Kjøle-dyner er vanligvis laget av pustende materialer og fibre, som polyester, Tencel og bomull. Disse materialene er kjent for å absorbere varme, noe som kan bidra til å redusere din samlede kroppstemperatur.
I tillegg, hvis du har sensitiv hud eller er utsatt for hudbrudd, sier Dr. Vyas å «se etter fyllinger uten for mange syntetiske ingredienser.» (Tenk: Polyester.)
Hvis en talsmann er syntetisk og kjemisk fri, vil den bli merket Oeko-Tex 100-sertifisert.
3. Vekt
De beste kjøleinnene er vanligvis lette, som varierer etter merke. Hvis talsmannen din er vektet, vil den veie mellom 10 og 25 pund. Følg merkevarens instruksjoner for å velge en teppevekt.
4. Størrelse
Kjøling av dyner kommer i myriade størrelser, fra tvilling til California King, så velg en som passer til sengens størrelse. For eksempel, hvis du har en queen size-seng, velg en Queen-sized kjøling dyne.
5. Pris
De fleste kvalitets-laget kjølingskvoter koster mellom $ 100 og $ 200. Hvis kostnaden er en bekymring, er det noen rimelige alternativer under $ 100, inkludert Cohome King 2100-serien kjølingstur og Luna Cooling Bamboo vektet teppe.
Annonse