Bruk av ricinusolje stammer fra eldgamle tider, da registreringer tyder på at egyptere brukte oljen fra ricinusfrø som drivstoff for lamper. American Cancer Society indikerer at folk i årenes løp ofte stolte på ricinusolje som et folkemiddel for en rekke plager, fra å forsøke å helbrede lymfevevene til herding av hudkreft. Å forsøke å bruke ricinusolje som et kosttilskudd er et uklokt valg, ettersom oljen er et veldig sterkt stimulerende avføringsmiddel som gir deg ingen ernæringsmessige fordeler.
Du bør bruke ricinusolje bare etter råd fra legen din.
Identifikasjon
Castorlolje stammer fra castorbeanplanten. Planten – Ricinus communis – trives i Afrika og andre varme værregioner i verden. Ikke spis frøene eller andre deler av planten, da en publikasjon fra University of Wisconsin indikerer at de delene av planten inneholder giftige giftstoffer ricin og ricinine. Inntak av Ricin kan være dødelig. Ricinusolje er en klar, tykk væske som du kan kjøpe i lavprisbutikker, dagligvarebutikker og helsekostbutikker i enten flaske- eller kapselform.
Tradisjonelle bruksområder
Den oljeaktige komponenten og stimulerende naturen til ricinusolje gjør det til et tradisjonelt middel for forstoppelse, ifølge nettstedet Drugs.com. Ricinusolje, noen ganger inkludert i reseptfritt vekttapstilskudd, fungerer bare som et avføringsmiddel og har ingen fordeler med vekttap. Å bruke ricinusolje som en ekstern salve på magen kan hjelpe deg med å få midlertidig lindring fra smerter og oppblåsthet. Medisinske fagfolk bruker ricinusolje som et leveringssystem for cellegiftmedisiner.
Kalorier og næringsstoffer
Ricinusolje, som alle andre vegetabilske baserte oljer, inneholder omtrent 120 kalorier per spiseskje. Alle kaloriene i ricinusolje kommer fra fett, og oljen har ingen fiber, protein eller karbohydrater. Oljen i ricinusolje har store mengder ricinoleic acid, ifølge Frank Gunstone, forfatter av «The Chemistry of Oils and Fats.» Produsenter av kosmetikk bruker en hydrogenert ricinusolje i noen av produktene sine, og produsenter av industrifett. Du bør ikke bruke oljen til matlaging eller som et tillegg til matvarer.
advarsler
Ikke bruk ricinusolje med mindre det er anbefalt av legen din. Unngå ricinusolje hvis du er gravid, da de naturlige avføringsegenskapene til oljen kan forårsake smertefull kramper og sammentrekninger som kan føre til for tidlig fødsel. Hvis legen din har diagnostisert deg tarmblokkering, eller hvis du har uidentifiserte smerter i magen, må du ikke bruke ricinusolje. American Cancer Society indikerer at noen mennesker kan være allergiske mot ricinusolje.