More

    De 18 beste badedraktene for hver kroppstype og sommeraktivitet

    -

    Bla gjennom noen av de beste badedraktsmerkene og stilene for forskjellige kroppstyper, vannsport og strandtrening. Bildekreditt: morefit.eu

    Hvis din ideelle dag ved vannet involverer volleyball, surfing eller stand-up paddleboarding, vil du ha en stilig badedrakt som også gir funksjon. Heldigvis har noen badedragsmerker lansert badetøy med ytelse og forskjellige kroppstyper i tankene.

    Disse vannsportsverdige draktene har alt fra komprimering og klorbestandige, UV-blokkerende materialer til høye utringninger og støttende innebygd bh.

    Annonse

    Vi vet at shopping av badedrakter kan være litt av en jobb, så vi gjorde grundige undersøkelser og samlet noen av de beste badedraktsmerkene for en aktiv dag på stranden eller bassenget. Og selv om du ikke ønsker å svette under solen, smigrer disse badedraktene alle kroppsformer og størrelser.

    De beste badedraktene i ett stykke

    Hel badedrakter er ideelle for konkurransedyktig svømming og vannsport, som dykking og surfing, fordi de holder seg på plass og ikke trenger å justeres midt i treningen, ifølge Caroline Juster, CFSC, en sertifisert funksjonell styrketrener.

    Annonse

    Og fordi de gir mer dekning, skaper de mindre luftmotstand og kan hjelpe deg med å bevege deg raskere i vann, legger Juster til. Enkeltdresser har vanligvis også en tettere, mer støttende passform, sier Brad Whitley, DPT, en California-basert fysioterapeut, som gir deg mer frihet til å bevege deg uten å bekymre deg for å – gispe – bli utsatt.

    1. Athleta Seychelles One Piece

    Besøk PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Kjøp det: Athleta.com; Pris: $ 78,40

    2. Speedo Solid Sweetheart One Piece

    Besøk PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Kjøp det: Speedo.com; Pris: $ 88

    3. Malibu trykt paddel

    Besøk PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Kjøp det: Athleta.com; Pris: $ 103,20

    De beste todelte badedraktene

    Hvis du er en fan av beach bootcamp, tilbyr todelte badedrakter litt mer allsidighet, sier Juster. Det er fordi drakter i to deler lar deg hoppe rett i vannet etter en svett treningsøkt. Du kan legge dem på med leggings eller shorts og deretter gli dem av når du er klar til å dykke i vannet.

    Annonse

    «Jeg foreslår at du kjøper en som er spesielt designet for friidrett,» sier hun. «Du vil ha en dress som passer godt og gir tilstrekkelig dekning (vanligvis et større toppstykke) for å minimere justeringer.»

    Les også  Har det å ta et varmt bad virkelig de samme helsemessige fordelene som å trene?

    Full bunn er sannsynligvis best for trening også. Tross alt, vil du ikke velge en wedgie som gjør knebøy eller lunger.

    For personer med større bryster, gir en badedrakt med høy hals, eller en som tilbyr en rekke koppestørrelser, mer støtte og kompresjon for øvelser som hoppeknekter, push-ups og burpees. Profftips: Handle en topp som passer mye som din favoritt sports-BH.

    Annonse

    1. TYR Solid Durafest One Diamondback Workout Bikini

    Besøk PageImage Credit: TYR / morefit.eu

    Kjøp det: Swimoutlet.com; Pris: $ 62,99

    2. Maldivene bikinitopp med høy hals

    Besøk PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Kjøp det: Athleta.com; Pris: $ 51,20

    3. Freestlye Camo Crop Bikini

    Besøk PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Kjøp det: Athleta.com; Pris: $ 51,20

    De beste tankiniene

    Hvis du helst ikke vil vise midtdelen, foretrekker du kanskje en todelt dress med full topp.

    Det er to hoved ting du vil tenke på når du leter etter en tankini: For det første vil du at brystområdet skal passe omtrent som en sports-BH. Det skal føles støttende og behagelig rundt brystene. Høyere utringninger er for eksempel ideelle for trening.

    For midtseksjonen sier Whitley at du vil unngå en hudtett passform, men den skal sitte relativt tett rundt magen, spesielt hvis du planlegger å spille vannsport eller svømme runder.

    1. Speedo Tankini med høy hals

    Besøk PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Kjøp det: Speedo.com; Pris: $ 58

    2. Land’s End Masectomy Tankini Badedrakt

    Besøk PageImage Credit: Land’s End / morefit.eu

    Kjøp det: Landsend.com; Pris: $ 41,97

    3. Sporti Active Tankini med høy hals

    Besøk PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

    Kjøp det: Swimoutlet.com; Pris: $ 23,99

    De beste fulldekkende badedrakter og separate

    Badedrakter og skilt med full dekning er ypperlig for de som ønsker ekstra solbeskyttelse eller kle seg beskjedent. Se etter alternativer laget av nylon, lycra, elastan og polyester. Disse materialene er ikke bare pustende men også hurtigtørkende.

    Les også  Den ene fitness-fleecejakken jeg ikke kan slutte å bruke denne høsten

    Imidlertid brytes lycra ned i klor over tid, advarer Juster. Så hvis du planlegger å tilbringe mesteparten av vanntiden i et basseng, finn en drakt som blander nylon og lycra for å motvirke effekten av klor. Eller sjekk produktdetaljene for å finne en klorbestandig dress.

    1. Sporti Active Solid One Piece Swim Unitard

    Besøk PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

    Kjøp det: Swimoutlet.com; Pris: $ 48,95

    2. Summersalt Sun Shield Swim Tunika

    Besøk PageImage Credit: Summersalt / morefit.eu

    Kjøp det: Summersalt.com; Pris: $ 65

    3. Adidas 3-Stripes badebukse

    Besøk PageImage Credit: Adidas / morefit.eu

    Kjøp det: Adidas.com; Pris: $ 60

    4. Nike Swim Hijab for kvinner

    Besøk PageImage Credit: Nike / morefit.eu

    Kjøp det: Nike.com; Pris: $ 46

    The Best Swim Briefs

    For konkurransedyktig svømming anbefaler Juster tettsittende korte bunner. Selv om badeshorts eller badebukser (mer om det nedenfor) gir mer dekning, er truser mer støttende og hjelper deg å bevege deg raskt i vannet.

    «En løs dress er like problematisk som en dress som er for stram,» sier Juster. «Du vil være trygg på at drakten vil forbli på kroppen din og ikke gi noe unødvendig drag mens du trener.»

    For strandtrening kan du også legge et par truser under svømmebuksene eller treningsshortsene for ekstra støtte og en enkel land-til-vann-overgang.

    1. Speedo The One Brief

    Besøk PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Kjøp det: Speedo.com; Pris: $ 30,98

    2. Speedo Shoreline Square Leg

    Besøk PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Kjøp det: Speedo.com; Pris: $ 48

    De beste svømmeshortsene

    Badeshorts og badebukser gir mer dekning og er best for strandtrening under en intens svømmetrening. Du vil se etter de som er laget av polyester, lycra, nylon eller elastan, sier Whitley, fordi de svetter bort svette, forhindrer gnagsår og tørker raskt.

    Badeshorts er tilgjengelig i forskjellige lengder, så finn en som passer for din høyde. Høyere folk foretrekker kanskje 9- eller 10-tommers shorts, mens kortere mennesker kanskje liker en 5-tommers lengde. Poenget: Velg en som får deg til å føle deg komfortabel og trygg.

    1. Lululemon Current State Board Short 9 »

    Besøk PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

    Les også  De 10 beste undertøyene for å trene (uten alle wedgies)

    Kjøp det: lululemon.com; Pris: $ 98

    2. Nike 5 «badebukser

    Besøk PageImage Credit: Nike / morefit.eu

    Kjøp det: Nike.com; Pris: $ 64

    3. Lululemon Deep Determination Swim Short 10 »

    Besøk PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

    Kjøp det: lululemon.com; Pris: $ 98

    3 tips for å kjøpe de beste badedrakter

    1. Velg en stil

    Strand- eller bassengdager ser annerledes ut for alle. Mens noen elsker å bryte ut knebøy på sanden, foretrekker andre å svømme runder. Velg en badedrakt som passer for din aktivitet.

    For eksempel er badedrakter i ett stykke et trygt valg for alle aktiviteter fordi de holder seg og tilbyr støtte og dekning, sier Juster. Men hvis du vil ha mer pusteevne, velger du en todelt dress.

    Det viktigste er at du finner en badedrakt som passer komfortabelt og lar deg bevege deg fritt.

    «Hvis drakten glir av kroppen din på følsomme steder mens du beveger deg, roterer og strekker deg, vil du tilpasse deg hele tiden mens du går,» sier Juster.

    Draktstil

    Best for

    Ett stykke

    Svømming, vannsport og strandtrening

    To biter

    Strand trening og svømming

    Svømme truser

    Konkurransedyktig svømming og vannsport

    Badeshorts

    Strandtrening og uformell svømming

    2. Se etter hurtigtørkende stoffer

    Akkurat som gymklærne dine, er svette-transporterende stoff best for badetøyet ditt, sier Juster. En blanding av lycra, nylon eller polyester er ideell. Disse materialene holder deg tørr under bankende sol eller etter å ha hoppet i vannet. I tillegg vasker de lett.

    Du vil også ta hensyn til stofftykkelse og lengde, sier Juster. For svømming i åpent vann, spesielt i kaldere vann, velg en tykkere, lang ermet badedrakt eller våtdrakt. Det vil dekke mer av huden din for å opprettholde kroppstemperaturen.

    3. Finn hva som gjør deg trygg

    På slutten av dagen er din personlige komfort høyeste prioritet. Mens forskjellige badedrakter fungerer bedre for bestemte aktiviteter, er det helt opp til deg hvor mye dekning du vil ha.

    «Du vil velge et kutt som hjelper deg å føle deg trygg, slik at du kan fokusere på treningen og redusere distraksjoner,» sier Juster.

    Annonse