Før du investerer massevis av penger i hjemme-treningsutstyr, bør du vurdere et av de beste smarthusene i stedet. Begrensekreditt: Morefit.eu Creative/Tonal/Mirror/Tempo
I denne artikkelen
- Hvordan vi valgte
- Beste kabelsystem
- Best på et budsjett
- Best for avanserte trenere
- Best for funksjonell kondisjon
- Best for små mellomrom
- Hva du skal vite før du kjøper
Hva har pisket kaffe, Abercrombie & Fitch og Home treningssentre til felles? I løpet av de siste årene har de opplevd ganske gløden.
Annonse
Dagens video
Og selv om standardfrie vekter absolutt ikke er foreldet, har smarte treningssentre tatt hjemmeopplæring til et nytt, innovativt nivå. Bla gjennom de beste smarte hjemmene på markedet nedenfor, og lær hvordan du finner den beste maskinen for deg.
De beste smarte hjemmets treningssentre
- Beste generelt: tonal ($ 2.995, tonal)
- Best på et budsjett: speil ($ 1.345, speil)
- Beste for avanserte treningsøkter: Tempo Studio ($ 2.495, tempo)
- Best for Functional Fitness: oxefit xs1 ($ 3,799, oxefit)
- Best for små mellomrom: NordicTrack Vault ($ 1.999, NordicTrack)
Hvordan vi valgte
Vi snakket med en styrketrener og personlig trener, som begrenset de viktigste tingene å se etter i et smart treningsstudio hjemme. Våre toppvalg er basert på kriteriene deres, inkludert:
Annonse
- Sikkerhet
- Treningssort
- Tilbehør
1. Beste generelt: Tonal
Besøk sidehttps: //www.tonal.comImage Credit: tonal/merfit.eu
Tonal var blant de første hjemme-smarte treningssystemene på markedet, og det er fremdeles noe av det beste du kan finne. Denne maskinen har et helt tilpassbart kabelmotstandssystem, omtrent som en kabelmaskin på treningsstudioet ditt. Og du kan bytte ut hvilket som helst av vedleggene (det kommer med håndtak, en bar og et tau) avhengig av øvelsen du gjør.
Annonse
Tonals skjerm lar deg streame tusenvis av treningsøkter, inkludert modaliteter som styrketrening, høyintensiv intervalltrening og yoga.
Og du kan spore øktene dine for å overvåke fremgangen din over tid, noe som gjør det til et flott alternativ for de som ønsker å oppfylle treningsmål, ifølge Carolina Araujo, CPT, en California-basert styrketrener.
Annonse
Kjøp det: tonal.com; Pris: $ 2.995 eller $ 63/måned; $ 49/måned videoabonnement
2. Best på et budsjett: Mirror Basic
Besøk sidehttps: //www.mirror.coimage Credit: Mirror/merfit.eu
Det er en grunn til at denne maskinen kalles «nesten usynlig hjemmegym» – ved første øyekast ser det ut som et standard (og elegant) speil. Men det er så mye mer.
Mirror’s Glass blir til en skjerm der du kan se tusenvis av treningsvideoer på forespørsel, inkludert barre, dans, boksing og mer.
«Jeg elsker at skjermen fremdeles har refleksjon selv mens du bruker den,» sier Araujo. «Du kan se skjemaet ditt under treningen uten å måtte se bort fra maskinen.»
Mirror har også en smarttelefon -app som synkroniseres med treningssporeren din, slik at du kan overvåke pulsen din, og gi deg et mer nøyaktig mål på din innsats og intensitet.
Nok en bonus: Du kan koble Apple Music -kontoen din for å spille dine egne treningsspillelister mens du trener.
Nå til 9. mai, få $ 200 av speilet og gratis frakt og installasjon når du bruker koden mothersday22.
Kjøp det: speil.co; Pris: $ 1.345 eller $ 32/måned; $ 39/måned videoabonnement
3. Best for avanserte treningsøkter: Tempo Studio
Besøk sidehttps: //tempo.fitImage Credit: tempo/merfit.eu
Mens de fleste smarte treningssentre inneholder et enkelt sett med hantler eller et innebygd remskive-system, tar Tempo treningen et skritt videre. Dette systemet har to hantler, klipp og vektplater, slik at du kan tilpasse motstanden.
Du kan til og med kombinere de to hantlene for å lage en vektstang, sier Araujo. Dette bringer virkelig treningsstudioet inn i huset ditt, slik at du kan bygge og utvikle mer avanserte treningsferdigheter hjemme.
Som mange smarte hjemmets treningssentre, skanner dette systemet kroppen din og overvåker formen din, og gir sikkerhetstips mens du går. Så de som ikke har mye vektstangopplevelse, kan gjøre trygge fremskritt.
Kjøp det: tempo.fit; Pris: $ 2.495 eller $ 52/måned; $ 39/måned videoabonnement
4. Best for funksjonell kondisjon: OXEFIT XS1
Besøk sidehttps: //www.oxefit.comImage Credit: oxefit/merfit.eu
Ønsker du å forbedre ytelsen i favorittidretten din? Oxefits XS1 -maskin kan hjelpe med det. Du kan velge mellom flere pakker som lar deg bruke maskinens kabelsystem for å øve bevegelsene og styrke musklene som er involvert i idrett som ski, kajakkpadling, svømming, roing og mer.
«Dette er et flott alternativ for alle som ønsker å utvikle en sportsspesifikk ferdighet eller bare øve på funksjonell kondisjon generelt,» sier Araujo.
Kjøp det: oxefit.com; Pris: $ 3,799 eller $ 79/måned; $ 39.99/måned videoabonnement
5. Best for å spare plass: NordicTrack Vault
Besøk sidehttps: //www.nordictrack.comImage Credit: Nordictrack/Morefit.eu
Også et speilstil-system, lar hvelvet deg jobbe sammen med en trener og se på skjemaet ditt mens du beveger deg. Dette systemet fungerer med IFIT (en digital treningsplattform) der du kan prøve mange treningsstiler, inkludert yoga, Pilates og intervalltrening.
Maskinen er også en flott romsparer, sier Araujo. Fronten på hvelvmaskinen har en dør som åpnes, og gir ekstra plass til å lagre hantler, motstandsbånd og skumrulle som følger med treningsstudioet. Og for de som allerede har litt utstyr rundt i huset, kan du kjøpe hvelv solo uten ekstra utstyr.
Kjøp det: NordicTrack.com; Pris: $ 1.999 eller $ 42/måned; $ 39/måned videoabonnement
3 faktorer å vurdere før du kjøper
1. Dine favorittaktiviteter
Mens de fleste smarte hjemmets treningssentre har en rekke streaming -kondisjonsklasser å velge mellom, kan du tenke på favoritttyper av aktiviteter, anbefaler Araujo. Elsker bokseklasser? Forsikre deg om at maskinen du vurderer har denne modaliteten i biblioteket.
Tenk på treningsmålene dine også, sier hun. De som for eksempel ønsker å bygge styrke, bør se etter et smart treningsstudio med et motstandssystem av noe slag, som kabler, hantler eller en vektstang.
2. Ditt budsjett
Som du kanskje har lagt merke til, er ikke disse hjemmene treningssentre akkurat den billigste investeringen. Så hvor mye penger du er villig til å bruke, påvirker alternativene du har til rådighet.
Husk også at de fleste smarte treningssentre krever et månedlig medlemskap hvis du vil livestream -klasser eller få tilgang til videobiblioteker. Vanligvis er disse rundt $ 30 til $ 40 per måned, men noen selskaper krever en årelang forpliktelse, så sørg for at denne ekstra kostnaden kan passe inn i budsjettet.
Utstyrsbedrifter tilbyr ofte finansieringsalternativer, noe som betyr at du kan betale ned maskinen din med en hastighet som føles behagelig. Mange har også fleksible avkastningspolitikker hvis du bestemmer at investeringen ikke er riktig for deg.
3. Din tilgjengelige plass
I motsetning til standard treningssentre hjemme, tar de fleste av disse maskinene ikke mye plass i det hele tatt. Likevel vil du fremdeles sørge for at det er nok plass til enheten din, så dobbeltsjekk målingene i produktinformasjonen før du kjøper.
«Jeg vil sjekke at du har noen få meter plass hvor du planlegger å legge hjemmet ditt også,» sier Araujo. «Tross alt involverer treningsøkter bevegelse, så det er bra å ha litt plass til å bevege seg frem og tilbake.»
Handle mer utstyr til hjemmet ditt treningsstudio
Det beste treningsutstyret hjemme i 2022
Bybojana Galic
De 5 beste justerbare hantlene for treningsøkter, ifølge trenere
Byamy Schlinger, NASM-CPT
De 9 beste tredemøllene i 2022, ifølge en trener
Bybojana Galic
De 7 beste elliptiske for hjemmekardio-trening
Bybojana Galic
De 15 beste motstandsbandene og hvordan du velger den perfekte for deg
Bybojana Galic
Annonse