Når du handler en yogamatte, bør du vurdere tykkelsen, materialtypen og kravene til øvelsen din. Bilde Kreditt: morefit.eu
Du kan komme deg ned på gresset eller på gulvet for å få strømmen på, men å gjøre det på en yogamatte er uendelig bedre, spesielt hvis du har følsomme ledd.
Og du trenger ikke bare å bruke den for å bryte ut i Crow -posituren. De beste yogamattene er de du kan bruke til en rekke øvelser, så vurder hva treningen krever. For eksempel, hvis du gjør mye hot yoga og HIIT, vil du kanskje ha en matte med hurtigtørkende, gripende materiale.
Annonse
For å hjelpe deg med å gjøre et smart valg, har vi samlet disse fem beste yogamattene. I tillegg kan du lære hvilke andre funksjoner du bør ta hensyn til før du kjøper.
1. Beste samlet: Lululemon reversibel matte 3 mm
Besøk PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu
- Materiale: Polyuretan, naturgummi, syntetisk gummi, polyester og nylon
- Tykkelse: 3 mm
- Bestselgende funksjon: Reversibel
Det er vanskelig å konkurrere med Lululemons yogaprodukter, spesielt denne reversible matten, ifølge Kells McPhillips, en sertifisert yogainstruktør. Denne matten har et toppbelegg i polyuretan, som gir hendene og føttene et utmerket grep. Enten du gjør en Vinyasa -flyt eller slår ut burpees, har du muligheten til å bytte side på matten din.
Annonse
Denne reversible matten har også en antimikrobiell behandling som hjelper til med å holde luktfremkallende bakterier og mugg i sjakk etter svette treningsøkter.
Kjøp den: Lululemon.com; Pris: $ 68
2. Beste demping: Manduka Pro Yoga Mat 6mm
Besøk PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiale: OEKO-TEX-sertifisert PVC
- Tykkelse: 6 mm
- Bestselgerfunksjon: Ekstra demping
Den beste delen med denne Manduka -matten er tykkelsen, ifølge McPhillips. I de fleste yogatimer bruker du litt tid på å knele, og det er der 6 millimeter tykkelsen virkelig kommer godt med.
Annonse
«Jeg elsker denne spesielt for folk som har felles følsomhet,» sier McPhillips. «Tykkelsen gir litt ekstra støtte og pute.»
I tillegg hjelper mattens prikkete tekstur med å holde den på plass, og forhindrer sklir under strømmen.
Kjøp den: Manduka.com; Pris: $ 120
3. Best Budget-Friedly: BalanceFrom GoYoga All-Purpose 1/2-Inch Extra Thick Mat
Besøk PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Materiale: Skum med høy tetthet
- Tykkelse: 12 mm
- Bestselgerfunksjon: Dobbeltsidige, sklisikre overflater
Til tross for sin kraftige tykkelse, er denne BalanceFrom-matten ekstremt lett og kommer til og med med en stropp. Det er også fuktresistent og kan rengjøres med såpe og vann. Og til en super rimelig pris kan du ikke gå galt med det.
Annonse
McPhillips anbefaler denne matten for nybegynnere yogier eller noen som leter etter en grunnleggende strekkmatte. Profftips: Du kan legge en tynn polyuretanmatte på toppen av denne for å gi deg selv litt mer grep.
Kjøp den: Amazon.com; Pris: $ 18,62
4. Mest bærekraftig: Jade Harmony Professional Yoga Mat
Besøk PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Materiale: Naturgummi
- Tykkelse: 5 mm
- Bestselgerfunksjon: Sklisikker
Jade Harmony -matter er allment elsket for sine bærekraftige materialer, ifølge McPhillips. Denne yogamatten er laget av naturgummi fra fornybare gummitrær, og den er fri for PVC og andre miljøskadelige materialer.
For ikke å nevne, naturgummi gjør den perfekte sklisikre overflaten selv under en svett Bikram-klasse, sier hun. Og fordi den har en tykkelse på 5 millimeter, gir den akkurat nok komfortabel demping.
Kjøp den: REI.com; Pris: $ 79,95
5. Best for reiser: Manduka EKO Superlite Travel Yoga Mat 1,5 mm
Besøk PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiale: 100 prosent tregummi som ikke er fra Amazon
- Tykkelse: 1,5 mm
- Bestselgerfunksjon: Enkelt å brette
Når du løper fra en yogatime til kontoret, er denne lette matten din beste venn, ifølge McPhillips. Denne matten er perfekt for alle typer reiser fordi du enkelt kan brette den til en fin liten firkant for å spare plass i vesken eller kofferten.
Bunnen har også en grippy overflate, så den forblir plassert, uansett hvor intens treningen din er. Dessuten forhindrer overflaten med åpen celle svette fra å absorbere, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å putte en fuktig matte i vesken.
Kjøp den: Manduka.com; Pris: $ 45
3 tips for å kjøpe de beste yogamattene
1. Prioriter materiale
Å investere i en yogamatte laget av grippy materiale endrer spillet, sier McPhillips. Det siste du vil føle under en yogatime er at du er i ferd med å falle eller gli, spesielt når du går over til mer utfordrende stillinger, som Crow eller et håndstand.
Derfor vil du lete etter en yogamatte laget av sklisikre materialer, for eksempel polyuretan. Polyuretan er en type plast som vanligvis er et toppbelegg på avanserte yogamatter. Den gir komfort og er lett å gripe, slik at hender og føtter føles som om de sitter godt fast i matten. Polyuretan er også holdbart, og hjelper matten din til å vare i mange år, legger McPhillips til.
2. Finn riktig tykkelse
Tykkelse er en personlig preferanse, og derfor vil du prøve forskjellige yogamatter før du kjøper, sier McPhillips. Tykkere matter (6 millimeter og over) er ypperlige for personer som har følsomme ledd, da de gir ekstra støtte og demping.
McPhillips foreslår at yoga nybegynnere starter med en 3 millimeter eller 5 millimeter matte, som er standard tykkelse. Dette tykkelsesnivået gir polstring uten at det føles for squishy under treningen.
Når det er sagt, er tykkere matter vanligvis dyrere. Og hvis du handler på et lite budsjett, anbefaler McPhillips å kjøpe en tynn polyuretanmatte (som 1,5 millimeter matten ovenfor) og legge den på toppen av en felles matte i yogastudioet eller treningsstudioet ditt.
3. Velg et design klokt
Selv om lyse farger på en matte er morsomme og festlige, kan de bli skitne eller slitsomme etter hvert, sier McPhillips. Ideelt sett varer yogamatten du kjøper i flere år om gangen. Så se etter en farge og design som holder seg ren og ser enkel ut.
«Ikke få en farge du kommer til å bli forelsket i veldig raskt,» sier hun. «Jeg har bare en enkel svart matte fordi jeg vet at jeg blir lei av hver annen farge.»
Annonse