Å ha på seg en turskjorte og yttertøy av god kvalitet bidrar til å garantere en komfortabel tur.Image Credit: morefit.eu Creative
For både raske, enkle fotturer og lange turer er det første trinnet å ha den rette turskjorten og yttertøyet. Tross alt blir det å nyte naturen rundt deg uendelig mye vanskeligere når du er fanget i en svettevåt eller begrensende topp.
Dagens video
Men hva innebærer egentlig en god turskjorte, vest eller jakke? Vi pratet med en turgåer og fysioterapeut (som behandler og trener turgåere) for å gi deg full oversikt over de beste turskjortene for menn og kvinner – og hva du skal se etter når du kjøper.
Annonse
De fleste bedrifter lager og markedsfører turtopper etter kjønn, så vi har listet opp både dame- og herrevalg nedenfor. Hovedforskjellen er passformen. Imidlertid bør materialer, kvalitet og komfort være det samme mellom kjønnsmerkede par. Velg den passformen som føles best for deg.
1. Beste T-skjorte: Patagonia Capilene Cool Trail Shirt
Besøk siden Du kan kjøpe denne turskjorten i S til XXL for menn og XS til XL for kvinner. Bildekreditt: Patagonia/morefit.eu
En lett t-skjorte er et viktig turtøy, ifølge Melissa Garcia, DPT, CSCS, en Washington-basert fysioterapeut som selv jobber med turgåere og rekreasjonsturer. I motsetning til bomull (som absorberer fuktighet og holder seg fuktig), hjelper denne skjortens fukttransporterende stoff å trekke svetten bort fra kroppen din.
Annonse
Enda en bonus? Det merkeløse designet på denne turskjorten for menn og kvinner bidrar til å forhindre uønsket gnagsår og irritasjon, som kan bli spesielt irriterende under lange turer.
Kjøp det: REI.com (menn); REI.com (kvinner); Pris: $39
2. Beste langermet: REI Co-op Lettvekts Base Layer Langermet Crew Top
Besøk siden Denne toppen er tilgjengelig i S til XL for menn og XS til XL for kvinner. Bildekreditt: REI/morefit.eu
En langermet skjorte er en allsidig, må-ha mens du går i kjøligere temperaturer, ifølge Garcia. Takket være denne REI turskjortens lette og pustende stoff, legger den seg fint under en genser eller vest. Eller du kan bruke den alene under fotturen eller som en pyjamastopp mens du camper.
Annonse
Også verdt å merke seg: Nedre kant på denne toppen holder seg på plass selv når du løfter armene over hodet. Spesielt når du vandrer gjennom tett skog, er det viktig å ta skritt for å holde små inntrengere som flått unna huden din.
Kjøp det: REI.com (menn); REI.com (kvinner); Pris: $39,95
3. Beste genser: REI Co-Op Sahara Shade hettegenser
Besøk siden Denne genseren er tilgjengelig i S til XXXL for menn og XS til XL for kvinner. Bildekreditt: REI/morefit.eu
Denne genseren fra REI beveger seg som en t-skjorte og føles ikke klumpete, takket være det lette polyesterstoffet, sier Garcia. I motsetning til tykkere fleecejakker, holder denne toppens stoff kroppen din kjølig og svettefri.
Annonse
Materialet er også solbeskyttende og antimikrobielt, så du trenger ikke å bekymre deg for lukt hvis du tilfeldigvis blir fanget i regnet. Enda en bonus? Denne toppen har tommelhull for å holde hendene varme på en frisk morgen.
Kjøp det: REI.com (menn); REI.com (kvinner); Pris: $59,95
4. Beste Vest: Vuori Topanga og Truckee isolert vest
Besøk siden Denne vesten kommer i S til XXL for menn og XS til XL for kvinner. Bildekreditt: Vuori/morefit.eu
Turvester er spesielt allsidige fordi de holder bagasjerommet varm, samtidig som de gir armene full mobilitet, sier Garcia. Og å holde kjernen varm hjelper til med å holde hele kroppen varm, ifølge Penn Medicine.
Denne Vuori-vesten er også vannavstøtende, noe som er et stort pluss. Legg den på toppen av langermede skjorter for å holde kjernen varm og tørr, sier hun.
Kjøp det: Vuori.com (menn); Vuori.com (kvinner); Pris: $148
5. Beste regnjakke: Columbia EvaPOURation regnjakke
Besøk siden Du kan kjøpe denne jakken i herre S til XXL og dame XS gjennom XXL. Bildekreditt: Columbia/morefit.eu
Ingenting ødelegger en fottur som våte klær. Så å ha en vanntett turjakke i ryggsekken er et klokt valg, spesielt hvis du ofte regner på stier. Og som en som bor i Pacific Northwest, elsker Garcia dette alternativet fra Columbia.
Mens det syntetiske stoffet på de fleste vanntette jakker tetter varme, puster denne godt, noe som gjør den til et behagelig topplag, sier hun.
Kjøp det: Columbia.com (menn); Columbia.com (kvinner); Pris: $99,99 (menn); $49,98 (kvinner)
6. Beste Zip-Up: REI Co-Op Midweight Base Layer Half-Zip Top
Besøk siden Kjøp denne toppen i en S til XXL for menn eller XS til XL for kvinner. Bildekreditt: REI/morefit.eu
Denne halvglidelåsskjorten er et middels tungt baselag, noe som betyr at den gir mer varme enn noen lettere, mer pustende topper (som den langermede t-skjorten over), sier Garcia. Dette er en av de beste turtoppene for lagdeling i kaldt vær.
Denne skjorten har flate sømmer, som er en annen ting å se etter i lagene dine. Når du bruker flere lag, kan stoffene begynne å gni sammen, noe som får huden til å gnage eller irritere. Men flate sømmer kan bidra til å forhindre friksjon ved å sitte flatt mot huden din.
Kjøp det: REI.com (menn); REI.com (kvinner); Pris: $54,95
7. Beste dunjakke: Patagonia dungenserjakke
Besøk siden Denne jakken kommer i XS til 3XL for menn og XXS til XXL for kvinner. Bildekreditt: Patagonia/morefit.eu
Denne toppen tilbyr all varmen til en dunjakke, samtidig som den gir fleksibiliteten, stretchen og lettheten til en genser. (Og med justerbar hette.)
Og i motsetning til noen tykkere dunjakker, kan denne enkelt foldes sammen til en liten plass eller ryggsekk, som er ideell for fotturer, sier Garcia.
Kjøp det: Patagonia.com (menn); Patagonia.com (kvinner); Pris: $229 (menn); $279 (kvinner)
3 hensyn når du handler turskjorter og yttertøy
1. Værforhold
Været er den største avgjørende faktoren når du skal handle alle slags turklær, sier Garcia. Når du vandrer, er du fullstendig utsatt for elementene, så du vil være utstyrt for alle slags temperaturer som kan komme din vei.
Baselag er klærne som kommer i direkte kontakt med huden din, under jakkene, vestene og hettegenserne. Hold disse lette og komfortable, sier Garcia. Disse kan sitte komfortabelt under en jakke eller alene i mer moderate temperaturer. Pusteevne er også avgjørende – tross alt er det ikke akkurat en morsom opplevelse å klatre opp steinete stier i varmefangende eller fuktige klær.
Vannbestandige, vanntette eller vindbestandige topplag er også en prioritet. Hvis turforholdene er mer milde, trenger du ikke nødvendigvis en isolert jakke. Men å ha en værbestandig jakke eller vest i sekken kan hjelpe deg med å holde deg beskyttet mot elementene, sier Garcia.
Kaldere temperaturer krever isolasjon for å holde kroppsvarmen nær huden din så lenge som mulig. Dunjakker (eller fjærløse veganske alternativer) er generelt lette og gir nok varme for snødekte stier.
2. Stofftype
For skjorter og underlag anbefaler Garcia stoffer som transporterer bort svette og puster godt. Det første laget mot huden din blir vanligvis mest svett, så du vil unngå bomull fordi det har en tendens til å holde på fuktighet. Les produktetiketten og prioriter hurtigtørkende materialer som polyester og spandex.
Solbeskyttelse er en lett oversett faktor når du skal kjøpe en turtopp. Mens alle slags klær kan skjerme deg mot solen, prøv å finne skjorter med en UPF på 50 – dette nivået blokkerer omtrent 98 prosent av solens stråler, ifølge Skin Cancer Foundation.
Se også etter flat-lock sømmer der det er mulig (vanligvis kan du finne ut om en turtopp har disse ved å lese etiketten eller føre fingrene over skjortens sømmer). Denne sømkonstruksjonen ligger tett inntil huden din, så du trenger ikke å bekymre deg så mye om gnagsår.
3. Små detaljer
Spesielt på lengre turer utgjør små detaljer en stor forskjell.
For det første er lommer med glidelås en game changer. Ettersom stigningene blir brattere, er det ingenting mer irriterende enn å ha en telefon eller et sett med nøkler i hånden. Men en glidelåslomme kan holde disse verdisakene trygge.
Tommelhull er en annen bonus, spesielt for den mellomtemperaturen som er for varm for hansker, men for kjølig for bare hender. I tillegg kan det å ha fingrene og tommelen frie gjøre det lettere å holde turstavene.
Mer flotte turklær og -utstyr
De 5 beste tursokkene i 2022
av Bojana Galic
De 9 beste tursekkene og hva du bør vite før du kjøper
av Amy Schlinger, NASM-CPT
De beste turskoene i 2022
av Bojana Galic
De 14 beste ryggsekkene, ifølge eksperter på utendørsutstyr
av Sarah Kuta
Annonse