Den beste sykkelhjelmen for deg skal matche den typen sykling du gjør – og den skal passe tett og komfortabelt. Bildekreditt: Jovan Doncic / iStock / GettyImages
Å velge sykkelhjelm kan være en av de tingene du kanskje ikke tenker deg om to ganger om, men det er viktig å ikke bare plukke opp den første du finner.
Som beskyttelsesutstyr må sykkelhjelmen passe riktig og ha de riktige sikkerhetsfunksjonene for aktiviteten du holder på med, enten det er terrengsykling eller cruising i nabolagene.
«Den rette hjelmen vil beskytte hodet ditt, som selvfølgelig er den viktigste delen,» sier John Cordoba, produktsjef hos Specialized. «Feil hjelm kan gi deg ubeskyttet, [i fare for] hjernerystelse eller noe mye verre.»
Gitt, med så mange alternativer på markedet, hvordan skal noen avgjøre den perfekte stilen? Nedenfor veier eksperter inn det du trenger å vite før du kjøper en sykkelhjelm, og tilbyr noen gode alternativer for alle typer syklister.
Handler sykkelhjelmer
Gode nyheter: Hver sykkelhjelm på markedet i USA er sertifisert av Consumer Product Safety Commission (CPSC), noe som betyr at de trenger å bestå en spesifikk test for å sikre at syklisten er beskyttet, så sørg for å dobbeltsjekke for dette sertifisering før du kjøper.
Når det gjelder å velge riktig modell og stil, er det mange forskjellige faktorer å ta i betraktning for å finne Goldilocks-hjelmen.
Din aktivitet
Akkurat som du kjøper en bestemt joggesko for løping versus løftevekter, gjelder det samme hjelmen din. Det er forskjellige stiler basert på hva du skal bruke hjelmen på, enten det er pendling, landeveissykling, terrengsykling eller å konkurrere. Terrengsykkelhjelmer tilbyr for eksempel hel ansiktsbelegg for ekstra beskyttelse, mens pendlerhjelmer vil understreke komfort og synlighet.
Riktig størrelse
Det første du bør vurdere når du kjøper en sykkelhjelm, er hvilken størrelse som passer til hodet og hodet. Vanligvis vil sykkelbutikker og online-leverandører ha nyttige størrelsesguider for å hjelpe deg med å finne riktig passform. Bare husk at størrelsene vil variere fra merke til merke, og det er derfor du alltid må ta noen målinger.
«Riktig størrelse er kritisk,» sier Eddie Meek, kundeopplevelsessjef i Priority Bicycles. «Du kan få en generell følelse av hvilken størrelse du vil ved å måle, men det er virkelig ideelt å prøve stilen du liker før du kjøper, med mindre du er kjent med hvordan et merke eller en bestemt modell passer.»
Meek sier at riktig passform skal være tett, men ikke ubehagelig, og hvis stilen er for løs, gir den kanskje ikke den beskyttelsen du trenger. Du vil at hjelmen skal passe lavt på pannen med bare en til to fingre som passer mellom bunnen av hjelmen og øyenbrynene.
Ideelt sett vil du kjøpe hjelmen din hos en spesialforhandler eller direkte fra stikkontakten personlig, legger Cordoba til. «Dette vil hjelpe deg å spikre riktig passform og føle deg veldig komfortabel med din beslutning.»
Spesielle sikkerhetsfunksjoner
MIPS, eller multi-impact protection system, er ny teknologi som er designet for å absorbere rotasjonseffekter. Sykkelstatistikk viser at når en rytter faller, faller de vanligvis i en vinkel, ifølge MIPS Protection. MIPS er et ekstra lag med lav friksjon inne i en hjelm som kan redusere skadelige krefter som overføres til hjernen under en kollisjon.
Når du når opp fra en pendlingsvennlig stil til noe som er ment for vei, fjell eller racing, vil du sannsynligvis ønske å velge et alternativ som har denne teknologien, sier Meek. Det er imidlertid ikke nødvendig, og mange hjelmer som er CPSC-sertifiserte, har ikke MIPS.
Hvor ofte skal du bytte ut sykkelhjelmen?
Det er en tommelfingerregel at du skal bytte ut hjelmen hvert fjerde til femte år, sier Cordoba. «Selv om du kanskje synes det er kult, vil du definitivt ikke bruke hjelm fra 80- eller 90-tallet,» sier han og forklarer at kvaliteten på skumet forringes over tid – spesielt i varme.
«Hvis du for eksempel er i Arizona, ville det ha mye raskere enn et sted som er et kjøligere klima, som Washington State,» sier han.
De beste sykkelhjelmene
Nå er det på tide å handle. Husk: Personlige forhandlere kan tilby veiledning du ikke får online, men hvis du skal handle virtuelt, gjør deg selv en tjeneste og kjøp direkte fra produsenten, hvis mulig. Dette vil gjøre potensielle avkastninger luftigere, kritiske når det gjelder prøve-hjemme-prosessen.
Beste sykkelhjelmer for pendling
Besøk side 
Bildekreditt: Tusen
Med hvilken som helst hjelm er de viktigste tingene komfort og sikkerhet. «Hvis hjelmen er mer behagelig, er det mer sannsynlig at du bruker den, noe som vil gjøre deg tryggere,» sier Meek. Spesielt for pendlere er synlighet viktig fordi du kjører både før og etter jobb – kanskje i dårlige omgivelser.
Og selv om du kan finne noen hjelmer med tilleggsreflektorer, noe som kan være nyttig, understreker Meek at den viktigste funksjonen for pendelsyklister er å ha lys på den faktiske sykkelen, for å varsle biler og andre ryttere om stedet.
Handle disse pendelsykkelhjelmene
- Specialized Align II ($ 50, Specialized)
- Bell Annex MIPS pendlerhjelm ($ 89,99, Amazon)
- Smith Maze Bike Hjelm ($ 80, Smith Optics)
- Thousand Chapter MIPS-hjelm ($ 135, Thousand)
- 174 Hudson Stack Hjelm ($ 79,99, Amazon)
Beste sykkelhjelmer for landeveissykling
Besøk side 
Bildekreditt: POC
Ventilasjon er noe du virkelig vil ta i betraktning når du begynner å ta opp tråkkfrekvens og tempo, sier Meek. «Hvis du er varm, vil det være ubehagelig, og hvis du er ukomfortabel, kan du bli fristet til å slippe hjelmen din, noe som er et stort nei,» legger han til.
Hodet ditt varmes opp akkurat som resten av deg når du skyver deg selv under en utendørs sykkeltrening, slik at disse hjelmene får mer ventilasjon og et slankere utseende.
Noen motorsykkelhjelmer har også SPIN (Shearing Pad INside) -teknologi, som er en silikon, gelignende membran inne i hjelmpolstringen som forbedrer ventilasjon og beskyttelse. De kan også ha spor, der syklistene sikkert kan stash solbriller i skyggefulle miles.
Handle disse sykkelhjelmene
- POC Ventral Air Spin ($ 250, POC Sports)
- Giro Aether sfærisk hjelm ($ 300 til $ 320, Giro)
- Spesialisert Propero III med ANGi ($ 140, spesialisert)
Beste sykkelhjelmer for terrengsykling
Besøk side 
Bildekreditt: Giro
Når du klatrer i åser, må du være forberedt, sier Meek. Det er derfor fjell- og grusspesifikke hjelmer vil ha ekstra beskyttelse på baksiden – du kan falle på andre måter enn på en landeveissykkel. Disse stilene vil også ha et visir foran for å beskytte mot grener og andre ting som kan komme i ansiktet ditt, sier Meek.
Mer intense ryttere som lener seg i nedoverbakke-spesifikk trening, kan velge en stil som ligner mer på en BMX-hjelm. «Motbakkehjelmer, som de kalles, har heldekkende ansikter,» sier Meek og legger til at det til og med er noen hybridstiler med et avtakbart ansiktsskjerm. «Mer seriøs og risikabel ridning krever mer beskyttelse.» Svært få fritids-terrengsyklister trenger imidlertid denne stilen på neste nivå.
Handle disse terrengsykkelhjelmene
- Troy Lee Designs A1 ($ 145, Troy Lee Designs)
- Giro Tyrant Sfærisk hjelm ($ 160, Giro)
- Kask Rex Mountain Bike Hjelm ($ 169,95 til $ 299,95, Amazon)
Beste sykkelhjelmer for racing
Besøk side 
Bildekreditt: Smith Optics
Dette er sannsynligvis en stil som syklister og triatleter ville bare ha på løpetid eller virkelig seriøse treningsturer. Den aerodynamiske designen reduserer vind fra vind for å gi deg et konkurransefortrinn; disse hjelmene er ikke nødvendigvis ventilert for optimal komfort.
Handle disse Triathlon sykkelhjelmene
- Giro Aerohead MIPS ($ 300, Giro)
- Kask Bambino Pro Hjelm ($ 419,95, Backcountry)
- Smith Podium TT ($ 350, Smith Optics)