Horsetail, en slektning av bregnen, er en flerårig urt hvis slektninger befolket skogene for over 270 millioner år siden. Det moderne hestehalet har blitt brukt til medisinske formål i hundrevis av år, og dateres tilbake til de gamle romerne og grekere. Dets vitenskapelige navn, Equisetum arvense, er avledet fra de latinske ordene equus som betyr «hest» og «seta» som betyr børste. Gjennom årene har kjerringrokk blitt brukt til behandling av sår, fordøyelsessykdommer, neseblod og infeksjoner. For øyeblikket brukes det ofte som vanndrivende middel og til behandling av osteoporose, nyre og blæreproblemer.
Horsetail har blitt brukt som urtemedisin i hundrevis av år. Bildet kreditt: YasmineV / iStock / Getty Images
Utseende og skjemaer
Horsetail er også kjent med andre navn. Billedkreditt: barbara cantiello / iStock / Getty Images
Horsetail er også kjent under andre navn, inkludert flaskebørste, paddock-rør, paddepipe og pewterwort. Den har ingen blomster eller blader og vokser i to trinn, og produserer først en aspargeslignende stilk som fylles ut med de bustete stilkene som høstes til medisinsk bruk. Horsetail har et reedy utvendig og inneholder en stor mengde silika, noe som gjorde det til et effektivt naturlig slipemiddel. Engelske meieri-meier brukte den til å skure melkemøllene. Det er 20 arter av kjerringrokk, men bare en brukes til medisinsk. Horsetail-ekstrakt er tilgjengelig som et pulver, tabletter, kapsler og skjær. University of Maryland Medical Center anbefaler å bruke en til fire ml av en 1: 5-skjær tre ganger per dag eller 300 milligram standardisert ekstrakt tre ganger daglig. Det kan også tas i en te eller brukes i en kompress.
fordeler
Horsetail te er en populær måte å ta tilskuddet på. Billedkreditt: 7maru / iStock / Getty Images
Horsetail inneholder kalium, aluminium og mangan, sammen med 15 forskjellige bioflavenoider som AltMD anser som ansvarlige for sine sterke vanndrivende egenskaper. Silikaen i kjerringrokk kan være fordelaktig ved behandling av osteoporose, men flere studier er nødvendige. Horsetail brukes også til å behandle vannretensjon, urinveisinfeksjoner, nyrestein, tunge menstruasjoner og sprø negler. Hestesilte kan brukes i en kompress for kløende hudutslett, som eksem.
Bivirkninger
Hestespor er ikke anbefalt for langvarig bruk. Billedkreditt: LianeM / iStock / Getty Images
Horsetail anbefales ikke til langvarig bruk. Bivirkningene forbundet med kortvarig bruk av kjerringrokk er vanligvis milde og inkluderer ubehag i magen, diaré og økt vannlating. Noen få tilfeller av nerveskader har oppstått, symptomene er forvirring, synsforstyrrelser, vanskeligheter med å gå og hukommelsestap. Du kan utvikle en allergisk reaksjon på kjerringrokk, og symptomene inkluderer hudutslett, tungpustethet, svelgevansker og hevelse i ansiktet. Slutt å bruke kjerringrokk umiddelbart hvis det oppstår tegn på en allergi.
Sikkerhetsproblemer
FDA har listet kjerringrokk som en henne av udefinert sikkerhet. Bildet kreditt: substructure / iStock / Getty Images
Det er noen alvorlige sikkerhetsproblemer angående bruk av kjerringrokk, og FDA lister det opp som en urt av udefinert sikkerhet. Vær helt sikker på at du tar den riktige kjerringarten, for arten Equisetum palustre er giftig. Horsetail inneholder nikotin og er giftig for barn, så det bør bare tas av voksne; kvinner som er gravide eller ammer, bør ikke ta kjerringrokk. Hvis det ikke er produsert riktig, kan kjerteekstrakt inneholde et enzym som ødelegger tiamin og forårsaker varig leverskade. Det skal bare brukes under medisinsk tilsyn hvis du tar andre vanndrivende medisiner.