Her er hva som forårsaker negler og hvordan du kan forhindre dem

Hold hender og negler fuktige for å forhindre negler. Bildekreditt: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages

Hangnails er der oppe med kvalen over å slå det morsomme beinet ditt og stikke tåen. Bortsett fra at de kanskje er verre fordi ubehaget kan vare i flere dager.

En hangnail er når et stykke hud i kanten av neglen din rives, ifølge American Academy of Dermatology Association. De skjer med de beste av oss, og dette er sannsynligvis ikke din første kamp med dem. Så la oss prate om hva som forårsaker dem, og kanskje enda viktigere, hvordan vi skal behandle og forhindre negler.

Annonse

Hva er årsaken til negler?

Hangnails er ganske vanlige, spesielt i kaldt vær, forteller Debra Jaliman, MD, en hudpleie i New York City og forfatter av Skin Rules , til morefit.eu. «Huden din er utsatt for tørrhet i de kalde vintermånedene. Tørr, sprukken hud kan føre til hengsler,» sier hun.

Hvis du biter neglene dine, er du også mer utsatt for å utvikle negler.

I tillegg, fordi de skaper en uregelmessig overflate ved siden av neglen, kan hengsler bli hektet på gensere eller fanget i annet materiale, trukket videre og deretter blø.

Annonse

Hvordan bli kvitt hangnails

La oss starte med det du absolutt ikke burde gjøre, sier Dr. Jaliman: Klyp på neglen med pekefingeren og tommelen, og prøv å rive den av. Eller verre, bite den av med tennene. Du vil sannsynligvis rive det mer, noe som igjen kan forårsake blødning.

Hangnails kan bli smittet hvis de rives av, noe som gir bakterier og sopp en rute inn i huden. (Denne hudinfeksjonen kalles paronychia, i henhold til U.S.National Library of Medicine.) Så det er verdt det å ta noen skritt hjemme for å behandle en negle ordentlig.

Annonse

Dr. Jaliman anbefaler følgende trinn:

1. Soak neglen din i varmt vann for å myke opp neglen.
2. Klipp av neglen med en skjærsaks eller neglesaks.
3. Påfør Aquaphor Healing Salve eller vaseline på neglen tre ganger per dag.
4. Bandasje fingeren hvis den er vond. Bonusfordel: Du kan ikke velge om det er dekket.
5. Behandle neglen med et tynt lag av en bacitracinsalve (som Neosporin) – en antibiotikasalve som ikke er i resept som stopper veksten av bakterier for å forhindre infeksjon – hvis huden rundt neglen ser rød ut og / eller irritert.

Annonse

Hvis det ikke er nok, og – til tross for forebyggingstrinnene nedenfor – du lider av hyppige eller alvorlige hangnagler, kan du spørre hudlege om de behandler pasienter ved å påføre kirurgisk lim, foreslår et papir fra november 2019 i Journal of the American Academy of Dermatology . Dette kleber huden slik at den ikke rives dypere, og forfatterne sier at pasienter kan utføre daglige oppgaver uten å bekymre seg for smerte eller ubehag. Når legemet er helbredet, faller det av. (Men se legen din først før du prøver dette hjemme.)

Slik forhindrer du negler

Selvfølgelig er det ideelle å unngå en negle. Dette er hva du skal gjøre, ifølge Dr. Jaliman:

• Hold hendene og neglene fuktige. «Ikke bruk krem ​​eller krem ​​på hendene dine, bruk den også på neglesengene og neglebåndene dine,» sier hun.
• Dekk til. Hvis du vasker opp eller rengjør med kjemikalier, må du bruke hansker.
• Hold hendene tørre. Hvis du kan hjelpe deg, ikke la hendene sitte i vann i lengre tid.

Annonse