En koloskopi er noe ingen ser frem til, men alle må tåle på et tidspunkt. Før prosedyren din vil legen din gi deg instruksjoner om forhåndsvisning av koloskopi, og disse vil gjøre koloskopien enklere og resultatene mer nøyaktige. Prep-instruksjonene inkluderer å begrense fiberinntaket noen dager før for å tømme kolon. Hvis du ikke følger disse instruksjonene, kan det bety repetisjon eller omplanlegging av prosedyren din.
Unngå fiberrik mat, som søtpoteter, før en koloskopi. Kreditt: Boyrcr420 / iStock / GettyImages
Tips
Et fiberrikt kosthold før en koloskopi kan påvirke nøyaktigheten av testresultatene dine.
Ikke-fiber diett for koloskopi
Mat med høy fiber bør normalt være en del av kostholdet ditt fordi de bidrar til å forbedre tykktarmhelsen. Men fiber kan etterlate rester i kolon som kan skjule legens syn på polypper og andre problemer. Polypper er små klumper av celler som kan vokse på slimhinnen i tykktarmen.
Mens de fleste polypper er ufarlige, kan noen bli kreft. Legen din vil være i stand til å se disse, hvis de er til stede, for å avgjøre om de må undersøkes nærmere. Derfor er det viktig å unngå fiber før avtalen.
Les mer: Slik renser du tykktarmen for en koloskopi
Mat som må unngås før koloskopi
For å hjelpe legen din og sikre nøyaktigheten av resultatene dine, bør du unngå matfiber med høyt fiberinnhold to til tre dager før prosedyren din – eller hvor lenge legen din anbefaler. Generelt bør du unngå bønner, nøtter, frø, fullkorn, rå frukt og grønnsaker og tørket frukt. Noen eksempler på matvarer med høyt fiber å unngå inkluderer:
- bringebær
- pærer
- jordbær
- epler
- erter
- Brokkoli
- rosenkål
- kål
- Selleri
- Gulrøtter
- linser
- kikerter
- Svarte bønner
- brun ris
- granola
- Fullkornsbrød
- mandler
- Valnøtter
- Rosiner
Med legens tillatelse kan du kanskje spise godt tilberedt eller hermetisert frukt og grønnsaker uten hud, fordi de er mykere og kommer lettere gjennom tykktarmen. For eksempel kan du spise:
- Dampet eller sautert spinat
- Kokte eller stekte gulrøtter
- Bakte epler uten hud
- Bakte eller potetmos og søtpoteter
Du kan også være i stand til å spise raffinert kornmat og nøttesmør, inkludert:
- hvit ris
- Hvit pasta
- loff
- Peanøttsmør
Få alltid legen din før du spiser mat du ikke er sikker på at det er lov til det.
Dag før og diettdag
I minst 24 timer før prosedyren din, må du unngå fast mat helt. I løpet av denne perioden kan du ha klare væsker som vann, klar buljong eller bouillon; kaffe; te; eple eller hvit druesaft; klare brus; sportsdrikker; smaksatt gelatin; og Popsicles.
Legen din vil gi deg tarmrensevæske å drikke på ettermiddagen og kvelden før prosedyren. Dette er vanligvis et stort volum væske du drikker med intervaller – det er imidlertid nyere lavvolum prep-produkter du kan spørre legen din om. Disse væskene induserer diaré, så du vil være i nærheten av et bad.
Noen pasienter rapporterer at de nyere lavvolumspreparatene er mer spiselige, mens de fleste er enige om at væskene med større volum kan være veldig lite tiltalende. For å forbedre opplevelsen din, kan du slappe av prep og drikke den når det er kaldt. Du kan også prøve å tilsette en pulverisert drinkblanding for smak, så lenge blandingen ikke er rød eller lilla – disse fargestoffene kan forstyrre kolonoskopieresultatene dine.
Les mer: Det beste kostholdet før kolonoskopi