Så forfriskende som en dukkert i bassenget kan virke, når du er under været, kan det hende du er bedre på å holde deg på tørt land. Ikke bare kan for mye anstrengelse redusere utvinningen, men å holde seg borte fra bassenget kan spare andre for å fange feilen din. Hver sykdom er forskjellig, så ta legen din i orden før du svømmer mens du er syk.
Mann som svømmer foran crawl i bassenget Billedkreditt: moodboard / moodboard / Getty Images
Personlige risikoer
Vanligvis er det å bli syk et tegn på at du trenger å redusere farten, sier Keith Veselik, M.D., ved Loyola University Health System på Medical News Today. Selv om lett aktivitet kan være OK ved visse sykdommer, er det farlig å trene hvis du har feber, vondt i kroppen, urolig mage eller svimmelhet. Selv etter at du har kommet deg, anbefaler Veselik at du går tilbake i rutinen.
Sosiale risikoer
Svømming i et offentlig basseng kan være en fare for dine andre svømmere, så hold deg utenfor bassenget hvis du er smittsom. I følge Centers for Disease Control and Prevention, kan noen klorresistente bakterier overleve i flere dager i klorert vann, og potensielt syke andre lenge etter at du har dratt. CDC bemerker også at offentlige bassenger ofte ikke klarer å opprettholde riktig klorinnhold, slik at du kan spre din sykdom selv med ikke-resistente bakterier.