Trening generelt
Hvor mye vekt kan du trygt gå ned på fire måneder?
Å beregne vekttapsmål er ikke så vanskelig som du tror.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Fire måneder er en kort periode i livet ditt som helhet. Men det er lenge nok til at...
Trening
Slik identifiserer du Keihin-forgassere
En motorsykkel på en racerbaneImage Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Keihin Fuel Systems er en stor produsent av forgassere til racingkjøretøy som dirtbikes, vannscootere og motorsykler. De produserer også andre produkter til kjøretøyets drivstoffsystem....
Trening
Det finnes flere varianter av vektstenger.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Enten du skal delta i en seriøs vektløftingskonkurranse og ønsker å følge reglene, eller du bare er på utkikk etter skånsomme treningsmetoder der du...
Trening
Hvorfor ser magen min større ut når jeg trener?
Magen din kan se større ut etter at du har trent fordi du ser på deg selv med et mer kritisk blikk.Image Credit:Kiattisak Lamchan / EyeEm/EyeEm/GettyImages Det er ikke uvanlig å...
Trening
De 14 beste treningsvideoene du kan legge til i hjemmetreningsrutinen din
De beste treningsvideoene kan hjelpe deg med å komme i gang hjemme med bare litt plass og minimalt med utstyr.Image Credit:Morsa Images/DigitalVision/GettyImages I denne artikkelen Hvordan vi valgte...
Trening
Hva er hyperbolsk tøyning? Vi har testet det
Hvis det å gå i spagat er et av målene dine, kan hyperbolsk tøyning hjelpe deg med å nå dit.Image Credit:Kanawa_Studio/E+/GettyImages I denne artikkelen Hva er hyperbolsk tøyning?...
Trening
Hvor mange kalorier forbrenner jeg i benkpress?
Antall kalorier du forbrenner i benkpress avhenger av flere faktorer.Image Credit:FilippoBacci/E+/GettyImages Antall kalorier du forbrenner i benkpress avhenger av hvor intenst du løfter og kroppsvekten din. Vekten du løfter i benkpress...
Trening
De 10 beste barnevennlige kjernemuskeløvelsene – og hvordan de kan gjøres trygge og morsomme
Når barn er små, bør aktiviteter som styrker kjernemuskulaturen være morsomme - som å leke på lekeplassen eller leke Simon Says.Image Credit:FatCamera/E+/GettyImages Når du tenker på kjernemuskulatur, tenker du kanskje på...