Trening generelt
Trening generelt
6 tennissokker som ikke glir inn i joggeskoene dine, ifølge en tennisekspert
Du finner tennissokker i alle høyder og putegrader. Se våre beste valg.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikkelenHvordan vi valgteBest totalt settBeste mannskapshøydeBeste ankelhøydeBeste No-ShowBest for høy puteBeste verdipakkeFaktorer å ta hensyn tilNår du driver med...
Trening generelt
Hvordan finne størrelsen på småbarnssko
Bildekreditt: Steph_Simmons/iStock/Getty ImagesSmåbarn er svært energiske og alltid i bevegelse, noe som gjør sko til en nødvendig del av garderoben deres. De vokser også hele tiden, noe som betyr at foreldre alltid må være...
Trening generelt
Vil jeg gå ned i vekt ved å gå 1,5 kilometer om dagen?
En mann og en kvinne går sammen.image Credit:Janie Airey/Photodisc/Getty Images Turgåing er et utmerket valg for nybegynnere som ønsker å bli mer aktive, og det kan til og med hjelpe deg...
Trening generelt
Hvor mye vekt kan du trygt gå ned på fire måneder?
Å beregne vekttapsmål er ikke så vanskelig som du tror.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Fire måneder er en kort periode i livet ditt som helhet. Men det er lenge nok til at...
Trening generelt
Kostholdet ditt spiller den største rollen når det gjelder å tone kroppen.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages La oss innse det. Muskler på en mann er attraktivt. En veltrent kropp utstråler helse og styrke, og...
Trening generelt
Menneskets svømmehastighet er begrenset.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Tror du at du kan svømme raskere enn en hai? I 2017 tok den 28-foldige OL-medaljevinneren Michael Phelps på seg en monofinne og satte sine vanvittige...
Trening generelt
Hvorfor du får vondt i halebeinet av vektløfting og hvordan du behandler det
Visse styrketreningsøvelser eller feil kan føre til smerter eller skader i halebenet.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages I denne artikkelen Årsaker Symptomer Behandling Forebygging ...
Trening generelt
Muhammad Alis trenings- og kostholdsrutiner
Ali brukte faktisk sparring som en mulighet til å forbedre sine defensive ferdigheter.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages I bokseverdenen er Muhammad Ali en av de mest kjente idrettsutøverne i historien. Og med tanke...