hjerte og kardiovaskulære forhold
hjerte og kardiovaskulære forhold
Anemi skyldes lavt antall røde blodlegemer. Røde blodlegemer, eller RBC, inneholder et protein som kalles hemoglobin, som fører oksygen til kroppens forskjellige vev. Mengden oksygen som tilføres til de forskjellige vevene avhenger av mengden...
hjerte og kardiovaskulære forhold
Hvordan en vitamin B-mangel påvirker blodtrykket
Det er en grunn til at B-vitaminer anses som "essensielle" næringsstoffer: Kroppen din trenger at de skal fungere. Fordi det ikke kan lage dem på egen hånd, må du få dem fra mat, og...
hjerte og kardiovaskulære forhold
Hva er fordelene med rødvin for høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en tilstand der blodkraften mot arterieveggene er for høy. Etter hvert kan ukontrollert høyt blodtrykk føre til hjertesvikt. I tillegg til blodtrykksmedisiner og livsstilsendringer, kan rødvin være et passende...
hjerte og kardiovaskulære forhold
Melatonin er et naturlig søvntilskudd som ofte brukes for de med jetlag eller andre lidelser relatert til døgnrytmer. Det er imidlertid mulig at det i tillegg til å regulere søvn, kan være en nyttig...
hjerte og kardiovaskulære forhold
Når du skal bekymre deg for lavt blodtrykk etter trening
Trening er effektivt for å senke blodtrykket, spesielt når du trener regelmessig. Men kan fysisk aktivitet senke blodtrykket for mye? Her er hva du trenger å vite om blodtrykk under og etter trening og...
hjerte og kardiovaskulære forhold
Hvordan spise hermetisk tunfisk med høyt blodtrykk
Du kan blande hermetisert tunfisk med litt dressing og grønnsaker for å lage en rask og enkel tunfisksalat. Nytes med noen hele hvete kjeks eller over en seng med salat greener, kan tunfisk salat...