Hvis du spiser mikrobølgepopcorn eller kinopopcorn hver dag, kan du få i deg mye ekstra salt og kalorier, i tillegg til potensielt skadelige kjemikalier og kunstige ingredienser.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Popcorn er...

Mengden kalorier i upoppede popcornkjerner avhenger av hvilket merke du kjøper og hvor mye du spiser.Image Credit:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages I denne artikkelen Ernæringsinformasjon Kalorier ...

Mandler og kastanjer er basedannende.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Kastanjer og mandler regnes som basiske nøtter, mens peanøtter, valnøtter, cashewnøtter, pekannøtter og paranøtter regnes som sure nøtter. Uansett hvor på skalaen de befinner seg,...

Et stykke toast med peanøttsmør.Image Credit:nu-creation/iStock/Getty Images Peanøttsmør skal ikke forårsake diaré. Cleveland Clinic anbefaler faktisk at du legger til peanøttsmør i kostholdet ditt hvis du får diaré. Hvis du er...

Hvis du vil endre smaken på smørkremglasuren, kan du droppe vaniljeekstraktet eller bruke en annen smak for å skape variasjon.Image Credit:Janis Nicolay Photography/Moment/GettyImages Enkel smørkremglasur smaksettes vanligvis med vaniljeekstrakt for å...

Theobromine og koffein i sjokolade kan påvirke søvnen din og helsen på mange måter. Begrensekreditt: Morefit.eu Creative Hvor ille er det egentlig? Angir posten rett på alle vaner og atferd du har hørt,...

Disse sunne pepperkakene er ernæringsmessig tette og sørger for velsmakende, festlig frokost. Impeilkreditt: Photosimysia/Istock/GettyImages Er det noe mer trøstende enn å våkne opp til duften av fersk pepperkakebaking i ovnen? Denne sesongsmaken er...

Det er så mange hjertehelsefordeler med pistasjnøtter takket være deres sunne fett, fiber og antioksidanter. Begrensekreditt: DenizunLusu/Istock/GettyImages Hjertet ditt er som motoren til en bil - uten den kan ikke kroppen din løpe...