Å spise visse matvarer kan forårsake stinkende armhuler selv etter at du har satt på deodorant.image Kreditt: Mennesker / iStock / GettyImages
I denne artikkelen
- Hvorfor armhuler lukter
- Hormoner
- Medisiner
- Intertrigo.
- Hyperhidrose
- Medisinsk tilstand
- Matvarer
- Tips til Nix Bo
Vi er avhengige av deodorant for å holde vår svette og stinke i sjakk. Så når din deodorant mislykkes deg, og armhulene dine ikke kan passere den snuseprøven, vel, det er gropene.
Annonse
Video av dagen
Hvis du noen gang har kjempet båt, selv etter at du har brukt antiperspirant eller deodorant, kan du skrape hodet og lurer på, hvorfor stinker jeg fortsatt ? Mens skarpe groper vanligvis ikke er en grunn til bekymring, er det noen helsemessige forhold som kan bidra til dårlig kropps lukt.
Annonse
Men ikke svette det; Vi fikk deg dekket. Her snakket vi med Y. Claire Chang, MD, en brettsertifisert dermatolog ved Union Square Laser Dermatologi, for å få scoop på stinkende armhuler (inkludert hvorfor du kan lukte rang, selv etter en sveip av deodorant og hvordan å stoppe stanken i dets spor).
Annonse
Første ting først, hvorfor lukter armhulen?
En sterk stank skjer vanligvis når du svetter.
«Vår kropp består av både efcrine og apokrine svettekjertler: Eavcrine kjertler er tilstede over hele kroppen mens apokrine kjertler er tilstede i noen hårbærende områder, inkludert armhulene og lysken, sier Dr. Chang.
Annonse
Når du er varm (eller føler seg nervøs), genererer apokrine kjertlene en tykk, melaktig væske (i form av svette). Men i motsetning til populær tro er svette ikke stinkende når det først blir utskilt, sier Dr. Chang. Det begynner bare å vende rangen når den møter bakterier på hudens overflate, som bryter den ned, og produserer en sterk lukt, forklarer hun.
Advarsel
Hvis du har en plutselig økning i svette, endring i kropps lukt eller kropps lukt som lukter fruktige eller blekemiddel, se en lege umiddelbart, da disse alle kan være tegn på et alvorlig medisinsk problem, ifølge Cleveland Clinic.
1. Hormonene dine endrer seg
Dine stinkende groper kan være et produkt av hormonelle endringer.
For eksempel, under overgangsalderen, reduseres østrogenivåene, som kan utløse symptomer som hetetilger og tung svette, ifølge National Institute for aldring (NIA).
Puberteten er en annen hormonell periode når armhulene dine kan gi flere ubehagelige lukter. «De apokrine svettekjertlene blir større og aktive under pubertet under stimuleringen av sexhormoner, på hvilken tid kropps lukt kan forverres, sier Dr. Chang.
fikse det: Heldigvis er hormonelle svingninger vanligvis midlertidige, så dine stinkende groper bør avta når hormonene dine bosetter seg.
I mellomtiden, hvis over-the-counter-produkter ikke holder kroppen din lukt i sjakk, se legen din, som kan foreskrive en reseptbelagte antiperspirant / deodorant, sier Dr. Chang.
2. Du tar visse medisiner
Legemidlet ditt kan være årsaken til dine reeking armhuler.
«Økt svette og resulterende armhulen lukt kan være en bivirkning av enkelte medisiner, inkludert antidepressiva (som bupropion, clomipramin, fluoksetin og sertralin), penicillin, bromider og dupilumab, sier Dr. Chang.
Noen vanlige merkenavn for disse medsene inkluderer:
- Anafranil.
- Dupixent.
- Prozac.
- Wellbutrin.
- Zoloft
fikse det : Hvis du oppdager en endring i kroppen din lukt siden du har tatt en viss medisinering, snakk med legen din, som kanskje kan foreskrive deg et annet stoff (men ikke t slutte å ta en reseptbelagte medisiner med mindre legen din gir OK).
3. Du har intertrigo
Intertrigo kan være å opprettholde dine putrid-groper.
«Intrigo er en vanlig inflammatorisk hudtilstand som oppstår i kroppsfarger, inkludert armhulene og lysken, sier Dr. Chang. «Fanget fuktighet, varme og friksjon fører til hudbetennelse, rødhet og noen ganger en dårlig lukt.»
Varmen og fuktigheten til armhulen er et ideelt miljø for foul-luktende bakterier og sopp å vokse, forklarer Dr. Chang.
fikse det: Hvis du har et armhulutslett sammen med dårlig kropps lukt, kan du håndtere intertrigo og bør evalueres av en lege, sier Dr. Chang. Noen ganger kan Interrigo føre til bakteriell eller soppinfeksjon, så du kan trenge reseptbelagte medisiner for å løse problemet.
4. Du har hyperhidrose
Hyperhidrose, en tilstand som er preget av overdreven svette, kan være kilden til lukthet. Igjen, mens svette selv ikke er stinkende, kan en stank overflate når bakteriene på huden din bryter den ned. For å være presis kommer stinken faktisk fra avfallsproduktene som genereres av bakteriene, ifølge Cleveland Clinic.
Så, hvis du svetter mye, vil det være mer «mat» for bakterier å mate på og flere stinkende biprodukter.
Noen ganger er det et underliggende helseproblem som forårsaker hyperhidrose. Medisinske tilstander som fedme, diabetes, gikt, overaktive skjoldbruskkjertel og hypofyseforstyrrelser (blant annet) er forbundet med overdreven svette, per Cleveland Clinic.
fikse det: «Hvis svette er unormalt overdreven eller ikke kontrollert med over-the-counter antiperspiranter, kan du kanskje se en lege for evaluering og behandling, sier Dr. Chang.
Når hyperhidrose er relatert til et medisinsk problem, er det beste handlingsforløpet å identifisere og behandle den underliggende årsaken, sier hun.
Andre behandlinger for overdreven svette inkluderer antiperspiranter, botulinumtoksininjeksjoner (dvs. Botox), aktuelle medisiner og i alvorlige tilfeller, kirurgi for å blokkere (eller fjerne) svettekjertlene dine, i henhold til Harvard Health Publishing.
5. Du har en annen underliggende medisinsk tilstand
Andre alvorlige helseproblemer kan også produsere dårlig kropps lukt. Bromhidrose (det medisinske begrepet som refererer til overdreven kropps lukt) kan skyldes mange medisinske forhold, inkludert infeksjoner og metabolske lidelser, sier Dr. Chang.
Faktisk kan visse sjeldne genetiske metabolske lidelser, som trimetylaminuri og fenylketonuri, forårsake stinkende armhuler, Dr. Chang sier. For eksempel er personer med trimetylaminuri ikke i stand til å bryte ned trimetylamin (et kjemikalie som finnes i visse matvarer), og dette får kroppen til å generere en råtten, fishy lukt når de svetter, ifølge National Human Genome Research Institute (NHGRI).
fikse det : I disse tilfellene er det å behandle den underliggende sykdommen det første trinnet i å stoppe smeltigheten.
Redusere svette gjennom antiperspiranter, botulinum toksin eller ikke-invasive energiprosedyrer (som å bruke elektromagnetiske bølger for å ødelegge svettekjertler) kan også hjelpe til med forhold som produserer rutrid-lukt svette som trimetylaminuri, sier Dr. Chang.
Dessuten kan personer med trimetylaminuri krympe stinkvirkningen ved å begrense eller unngå matvarer som inneholder trimetylamin, så vel som de med kolin, lecitin og trimetylamin N-oksyd (som er forløpere av trimetylamin), per NHGRI.
6. Du spiste stink-induserende matvarer
Mens vi vanligvis forbinder stinkende matvarer (som hvitløk og løk) med dårlig ånde, tror det eller ikke, kan offensiv kropps lukt også være knyttet til kostholdet ditt.
Yep, visse matvarer kan generere en foul-luktende funk i armhulen. Igjen, hvitløk og løk er vanlige lovbrytere fordi kroppen din frigjør stinkende svovelholdige forbindelser når det bryter ned disse aromatiske alliumene, ifølge Harvard Health Publishing.
På samme måte kan gassproduserende cruciferous veggies som brokkoli, kål og blomkål være skyldige bak den skarpe lukten som hælder fra porene dine, per Harvard Health Publishing.
I tillegg kan karri, asparges og alkohol forårsake armhulen lukt også, sier Dr. Chang.
fikse det: Heldigvis er det en enkel løsning: Hvis du oppdager en bestemt mat, produserer du ubehagelig pit lukt, bare unngå eller begrense den i kostholdet ditt.
Flere tips for å holde kropps lukt i sjakk
For å hindre at dine groper blir stinkende (eller for å slash lukten) Prøv disse tilleggsstrategiene som anbefales av Harvard Health Publishing:
- Bathe regelmessig med en antibakteriell såpe for å fjerne kobber-inducerende bakterier fra huden din.
- Bruk et produkt som kombinerer en antiperspirant (for å forhindre atmosfære) og en deodorant (for å maskere kropps lukt med duft og killbacteria). På denne måten har du alle dine baser dekket.
- Bruk pustende stoffer (Tenk: Bomull, silke eller ull) og fuktighet-wickingFabrics (som polyester eller nylon) når du trener. Og vask alltid klær etter hver slitasje.
- Prøv å barbere armpithåret for å svette fordampet raskere (dvs. før det kan sende ut lukt).
Relatert lesing
Det er derfor en av armhulene dine lukter verre enn den andre
Annonse