Å forlate inngrodd hår alene er en av de beste måtene å behandle dem.
I denne artikkelen
- Definisjon
- Symptomer
- Årsaker
- Forebygging
- Behandling
Mange av oss har behandlet pesky inngrodde hår – når håret vokser inn i huden i stedet for – på et tidspunkt i våre liv. Men klemme, yanking eller plukke på de resulterende støt er ikke den beste ideen: det er sikrere inngrodde hårbehandlinger for å prøve.
Annonse
Video av dagen
Her er hva du trenger å vite om tilstanden, inkludert symptomene, årsakene og hvordan å behandle et inngrodd hår (eller enda bedre, forhindre det i utgangspunktet).
Hva er et inngrodd hår?
«Ingrown hår kan skje når håret vokser tilbake i hårfollikelen [i stedet for ut av huden],» Mary L. Stevenson, MD, dermatologisk kirurg og assisterende professor ved NYU Grossman School of Medicine, morefit.eu.
Annonse
«Ingrown hår kan også bli forårsaket når døde hud tetter follikelet og håret som er ment å vokse ut blir fanget,» legger Dr. Stevenson. «Follikkelen kan da bli betent og du får en rød, irritert bump.»
Ifølge Dr. Stevenson og Mayo Clinic kan Ingrown Hairs spesielt være et problem for følgende personer:
Annonse
- De med tykt eller krøllet hår
- Svarte mennesker som barberer sitt ansiktshår
- Folk som barberer hodet, kinnene, haken, nakken, kjønnsområdet, armhulen og bena
Ingrown hår kan forekomme på flere steder på kroppen din, inkludert armhulen, lysken, ansiktet / hodet og bena. Her er hva et inngått hår ser ut som: Det er vanligvis en rød støt med et hode fylt med pus, per Cleveland Clinic.
Annonse
Symptomer
Det vanligste symptomet på inngrodd hår er betent hud og rødhet, per Mayo Clinic. Andre tegn inkluderer:
- Hud mørkere
- Smerte
- Kløe
- Innebygde hår
- Små, pus-fylte, blisterlignende lesjoner (pustler)
- Små, solide, avrundede støt (papules)
Kroniske inngrodde hår kan også forårsake følgende komplikasjoner, ifølge Mayo Clinic:
- Ingrown hårinfeksjon
- Hud mørkere
- Permanent arr
- Razor Bumps.
- Ingrown hår kokes
Hvor lenge varer Ingrown Hairs?
Et dypt inngrodd hår vil vare lenger enn en grunne, men generelt kan du forvente at det varer mellom en og seks måneder, per Mayo Clinic.
Årsaker til inngrodd hår
Hårfjerning er den vanligste årsaken til inngrodd hår, spesielt «metoder som barbering, voksing eller tweezing,» sier Dr. Stevenson.
Men hårfjerning er ikke den eneste skyldige. Ifølge Cleveland Clinic inkluderer andre årsaker til inngrodd hår:
- Produkter som tetter porene (som deodorant eller barberblad med innebygde såpe eller kondisjonstrimler)
- Svette mye uten dusjing med en gang (spesielt etter barbering)
Tips
Et inngrodd hårcyste er forskjellig fra akne fordi du vanligvis kan se håret inne i bumpen, per Cleveland-klinikken.
Hvordan hindre inngrodd hår
Hvis du barberer, tweeze eller voks håret ditt, gjør du risikoen for inngrodd hår. Men det er ting du kan gjøre for å redusere sjansene dine for å få dem, inkludert:
1. Prøv laser hårfjerning
Slå på hårfjerningsmetoden kan bidra til å forhindre inngrodd hår.
«En av de beste inngrodd hårbehandlingene er laser hårfjerning, som effektivt dreper håret i follikkelen ved å målrette pigmentet i håret og dermed hindre hår i å vokse, sier Dr. Stevenson.
2. Tweak dine barberingsvaner
Å gjøre noen få endringer i barberingsrutinen kan også bidra til å holde inngrodd hår i sjakk.
«Andre måter du kan forhindre at inngrodd hår inkluderer barbering i retning av hårvekst – som vi ofte ikke gjør – og bruker en enkeltbladet barbermaskin, sier Dr. Stevenson.» Du kan også bruke en barbervakt, som ikke gjør det Tillat for så nær en barbering. »
Prøv denne barberhøvelen
Gillette Venus Razor Bikini Trimmer ($ 13.99, Amazon.com)
3. Exfoliate.
Regelmessig eksfoliering er et naturlig inngrodd hårmiddel som kan bidra til å minimere forekomsten av disse støtene ved å fjerne døde hudceller som ellers kan tette porene dine.
Exfoliating med produkter som inneholder salicylsyre eller betahydroksyler, er best, per Cleveland-klinikken.
4. Åpne porene dine
Fordi tilstoppede porer øker sannsynligheten for å få inngrodd hår, kan åpningen av porene hjelpe.
Damping av hårsekkene i dusjen kan redusere risikoen for irritasjon, per Cleveland Clinic. Det betyr at barbering mot slutten av dusjen, for å gi damptid for å åpne porene dine.
5. Ikke fjern håret ditt
Unngå barbering, tweezing og voks for å hindre inngrodd hår helt, ifølge Mayo Clinic.
Hvordan behandle et inngrodd hår
Et inngrodd hår helbreder ofte på egen hånd, ifølge Cedars-Sinai. Men det er noen inngrodde hårfjerningsteknikker å ringe om hvis det er nødvendig.
Først: Motstå trang til å velge på dem, spesielt hvis det er pus, som er et tegn på at det er en liten infeksjon, per Cleveland Clinic.
I stedet, prøv en av disse sikre inngrodde hårbehandlingene, ifølge Cleveland Clinic:
- Bruk en elektrisk trimmer for å fjerne håret
- Påfør varme komprimerer til den infiserte huden
- Bruk produkter som fjerner håret uten å måtte barbere
For å frigjøre et inngrodd hår, vask det berørte området med en vaskeklut eller myk børsnitt tannbørste og bruk en sirkulær bevegelse i flere minutter før barbering og ved sengetid, per Mayo Clinic.
Tips
For sporadisk inngrodd hår, er hjemmebehandlinger et godt alternativ. Men snakk med legen din dersom det er et konstant problem. «Hvis du har vedvarende, plagsomme inngrowns, bør du se en styret sertifisert dermatolog for å diskutere problemet og finne ut ledelsen,» sier Dr. Stevenson.
Annonse