More

    Olympiske leker for kroppsøving

    -

    OL-temaet passer godt inn i læreplanen for kroppsøving på alle klassetrinn. Barna deltar i aktiviteter som simulerer faktiske hendelser i enten sommer- eller vinter-OL. Temaet er ideelt i løpet av et faktisk OL-år, men du kan bruke det når som helst for å legge til variasjon i gymtimen.

    Små barn leker et spill utenfor. Kreditt: SerrNovik / iStock / Getty Images

    Lommelykt relé

    Den olympiske fakkel er et symbol på lekene. Dette PE-spillet inneholder fakkel i et stafettløp. Lag din egen olympiske lommelykt ved hjelp av en papirhåndklerull som håndtak, en kopp som toppen og papirflammer. Du trenger en lommelykt for hvert lag. Sett opp teammedlemmene rundt treningsstudioet med like store intervaller. Barna kjører sin del av løpet og sender deretter fakkel til neste teammedlem. Det første laget som fullfører alle ben på stafetten vinner.

    bob

    Gym-scootere lager bobsledene for en innendørs versjon av vinter-OL-sporten. Den første personen på hver bobbelse sitter på en scooter med benene i kors. Det andre teammedlemmet sitter på en egen scooter bak den første personen. Han vikler beina rundt det første teammedlemmet. Sammen beveger de bobsleden med hendene ned i treningsstudioet. Det første laget som når motsatt ende, vinner. Du kan også tilordne en pusher som beveger bobsleden ned på treningsstudioet.

    Gymnastikk

    Gymnastikk-turneringene til sommer-OL fungerer godt i PE-klassen. De spesifikke rutinene du velger avhenger av tilgjengelig utstyr og ferdigheter til studentene. En enkel tur over en balansestråle er et alternativ. Du kan også la barna utføre små humle av andre trekk på balansestrålen. En gulvrutine er et annet alternativ. Hvis barna kjenner noen tumlebevegelser, kan de integrere dem i rutinen.

    Les også  I hvilken alder kan et barn bli hjemme alene?

    skating

    En skøytekonkurranse i treningsstudioet er et annet spill. Det kreves ingen skøyter for dette arrangementet. Håndklær eller sokker under føttene hjelper barna å gli rundt som om de skøyt. Rundløp rundt treningsstudio er ett alternativ. Del barna inn i varme, så det ikke blir for mange barn på skøyter på en gang. Et annet alternativ er en kunstløpskonkurranse der barna legger rutiner for musikk enten hver for seg eller i par. Rutiner på omtrent 30 sekunder til et minutt er ideelle.