Hvis tennene dine gjør vondt når du spiser kald
Tannsmerter kan ha mange former: gnaging eller banking. Skarp eller skyting. Sår eller utstrålende. Men en ting er helt sikkert – en tannpine kan gjøre deg elendig. Men hvorfor gjør tennene dine vondt, nøyaktig?
Annonse
Dagens video
Her er hva som forårsaker tannsmerter generelt: det innerste laget av tennene dine – kalt massen – inneholder store blodkar og nerver, som er noen av de mest følsomme i kroppen din, ifølge Cleveland Clinic. Så når de blir irriterte, betente eller smittede, vil du sannsynligvis oppleve en smertefull twinge i tennene.
Annonse
Her deler New York State Dental Association -medlem Christopher Calnon, DDS, noen av de vanligste årsakene til at tennene dine gjør vondt sammen med tips for å hjelpe deg med å komme til roten til ditt tannbehandling.
Tips
Hvis du har en tannpine, kan du se tannlegen din med en gang. Jo lenger du venter, jo større er problemet – og smertene – bli.
1. Du har et hulrom
Overfladisk forfall – som begynner på utsiden av tennene – forårsaker generelt ingen symptomer, sier Dr. Calnon.
Annonse
Men plutselige tannsmerter kan være et tegn på at du har et hulrom, for når forfallet utvikler seg i størrelse og sprer seg innover til den indre kjernen i tannen (nærmer seg nerven), kan det utløse en tannpine eller symptomer som følsomhet for søtsaker, varme eller Kald (mer om dette senere), sier han.
Fix it : Et mindre hulrom (dvs. overfladisk forfall) behandles vanligvis ved å plassere en fylling (et materiale som brukes til å fylle ut området der tannlegen fjerner råtningen), mens en tann med større forfall Kan kreve en krone (en beskyttelseshette plassert på toppen av den skadede tannen), sier Dr. Calnon.
Annonse
«Men hvis forfallet utvikler seg til et punkt der det påvirker tannens nerve, kan det forårsake infeksjon, noe som fører til behovet for enten en rotfylling eller ekstraksjon av tannen,» sier han.
Hvorfor gjør tennene vondt når du løper?
Hulrom kan også ha skylden for tannsmerter når du løper (eller gjør annen trening), da den repeterende bevegelsen kan utløse pulserende smerter i det berørte området. Utenfor faktorer – som eksponering for kaldt vær – kan på samme måte gjøre en hulrom.
2. Du har en skadet fylling
Tannfyll varer ikke evig. Dessverre, på grunn av tid eller vaner (som sliping), kan de bli skadet eller løse.
«Skadede fyllinger kan føre til store problemer, og pasienter vet kanskje ikke om det før det er for sent,» sier Dr. Calnon. Med andre ord, til de opplever uutholdelige smerter.
«En sunn fylling har en god tetning mellom tannen og selve fyllingen,» sier Dr. Calnon. Dette forhindrer at bakterier kommer under og forårsaker mer forfall.
«Men hvis en fylling er skadet, kan forseglingen bli kompromittert,» sier Dr. Calnon. Dette betyr at bakterier kan komme inn og skape forfall. Problemet er at fordi fyllingen fremdeles er på plass, kan forfallet bli oppdaget og vokse, legger han til.
Fix it: Å gå til vanlige tannhjem er en fin måte å fange dette problemet før det ballonger inn i et større spørsmål. Tannlegen din vil ønske å erstatte fyllingen «så snart som mulig for å forhindre at mer forfall skjer,» sier Dr. Calnon.
Relatert lesing
6 ting tannleger gjør hver dag for å beskytte tennene
3. Du har en bihulebetennelse
Har du noen gang vært nysgjerrig på hvorfor tennene dine gjør vondt når du er syk eller er forkjølet? Tro det eller ei, grunnen til at all din vondt kan være en bivirkning av bihuleproblemer.
«Sinusinfeksjoner kan ofte etterligne en tannpine, spesielt på øvre ryggen tenner,» sier Dr. Calnon. Det er fordi «trykk i bihulehulen kan utøves på nervene til tenner i nærheten, og skaper smerter og følsomhet,» forklarer han.
Fix det: sinusinfeksjoner er vanligvis virale og oppklares på egen hånd på syv til 10 dager, men du kan prøve noen få naturlige midler for å hjelpe deg med å føle deg bedre i mellomtiden. Hvis symptomene dine ikke forbedres på omtrent 10 dager, kan du se legen din, som kan foreskrive et antibiotika hvis de bestemmer at du har å gjøre med en bakteriell infeksjon.
«Men hvis bihulepresset skyldes ting som sesongmessige allergier, kan avkonkurranse uten benk noen ganger hjelpe,» sier Dr. Calnon.
Relatert lesing
8 ting Ent -leger gjør når de har en bihulebetennelse
4. Du sliper eller klemmer tennene
Hvis du lurer på hvorfor tennene dine gjør vondt om natten eller når du våkner, kan det være et produkt av bruxisme, en tilstand som skjer når du ubevisst sliper eller klemmer tennene.
«Sliping og knusing er veldig vanlig og gjøres vanligvis om natten når kjevebevegelser ikke kan kontrolleres bevisst,» sier Dr. Calnon.
Noen mennesker kverner også tennene under aktiviteter med høy bruk som trening, og det er grunnen til at tennene dine kan skade når du biter ned.
Problemet er: «Dette [presset] legger langt mer kraft på tennene enn de er designet for å motta,» og gir smerter og følsomhet, sier Dr. Calnon. Knusing kan til og med forårsake sprukne eller flisete tenner og/eller slite tannemaljen.
I følge Johns Hopkins Medicine inkluderer andre tegn og symptomer på bruxisme:
- Ansiktssmerter
- Hodepine
- Popping eller klikk i Temporomandibular Joint (TMJ)
Fix det: For å bryte vanen med bruxismen, kan tannlegen din gjøre deg til en tilpasset munnvakt å ha på deg om natten, sier Dr. Calnon. Disse munnstykkene er med på å absorbere kraften med å bite og redusere skader på tennene, per Johns Hopkins -medisin. (Hvis en tilpasset vakt ikke er i budsjettet, kan du vurdere å kjøpe en nattvakt uten disk.)
Å lære å innlemme stressreduksjonsteknikker er også en essensiell del av behandlingen, ettersom tannsliping og stress har en sterk korrelasjon, sier Dr. Calnon.
5 2-minutters vaner som kan bidra til å senke stresset ditt, stat
Bymarygrace Taylor
De 6 beste tipsene om stresselaster fra resiliensbusser
Bybrittany Risher
Denne 5-minutters takknemlighetsøvelsen kan bidra til å lette stress (og støtte immunforsvaret ditt)
Bykelly Glass
5. Du har kald følsomhet
Hvis du noen gang har surret etter å ha nippet til en isete slushy fordi alle tennene dine har vondt plutselig eller hatt smerter foran etter å ha bitt ned på en iskremsandwich, har du sannsynligvis opplevd ubehaget ved kald følsomhet.
Kald følsomhet er ekstremt vanlig og har flere mulige årsaker. Hvis følsomheten er kort i varighet og mindre i alvorlighetsgrad, er det sannsynligvis relatert til tannsliping eller lavkonjunktur av tannkjøttvevet, sier Dr. Calnon.
«Kald følsomhet som holder seg i flere minutter eller er alvorlig i naturen, kan indikere et større problem, som forfall eller tannbrudd,» sier han.
Fix it: «Kontrollering av slipingen med en munnvakt eller bruk av følsomhetstannkrem for tannkjøttrakt er typiske første linjebehandlinger,» sier Dr. Calnon.
Men hvis du har å gjøre med forfall eller et tannbrudd, kan behandlingsalternativer omfatte plassering av en fylling, en rotfylling eller muligens ekstraksjon av tannen, avhengig av diagnosen, sier han.
6. Du har et tannbrudd
Akkurat som et brukket bein, kan en sprekk i tannen skape smerter. En brukket tann kan oppstå på grunn av noe enkelt som å bite til et hardt godteri eller noe mer alvorlig som en idrettsskade, ifølge Cleveland Clinic. Tannsliping og klemmer øker også sjansene dine for et brudd.
«Tannbrudd har et bredt spekter av alvorlighetsgrad basert på størrelsen og dybden på sprekken,» sier Dr. Calnon. «Mange tenner med overfladiske brudd forårsaker ingen symptomer.»
Men når et brudd vokser, kan det bli smertefullt. «Dette skjer når enten et stykke av tannen bryter av eller nabostykker av den samme tannen blir tvunget i motsatte retninger når han biter ned,» sier han.
Fix det: For å fikse et tannbrudd, kan tannlegen din plassere en fylling eller en krone på tannen. I noen tilfeller, hvis bruddet strekker seg dypere inn i tannen, kan det kreve en rotfylling eller ekstraksjon, sier Dr. Calnon.
Tips
Besøk tannlegen din med en gang hvis du bryter tannen. I mellomtiden kan du lette tannsmerter ved å bruke en ispakke, skylle munnen med saltvann og ta over-the-counter smertemedisin, per Cleveland Clinic.
7. Du har tannkjøttsykdom
Tannkjøttet ditt kan være grunnen til at tennene dine gjør vondt. Jepp, milde former for tannkjøttsykdom som gingivitt kan sette i gang betennelse og irritasjon av tannkjøttvevet (tenk: rødt, hovne tannkjøtt som blør når du pusser tennene), sier Dr. Calnon.
Og hvis du lurer på hvorfor tennene dine gjør vondt når du spiser, er det fordi gingivitt også kan skape følsomhet for varm eller kald mat og ømhet eller smerter når du tygger (det er grunnen til at alle tennene dine kan skade på den ene siden), ifølge Cleveland Klinikk.
Alvorlige tilfeller av tannkjøttsykdom kan til og med føre til infeksjoner av både tannkjøttet og de omkringliggende tennene, sier Dr. Calnon.
Det som er verre, når de ikke behandles riktig, kan tannkjøttsykdom svekke beinstrukturene som støtter tennene, og får dem til å bli løse, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
Fix It: Mild tannkjøttsykdom styres best med riktig munnhygienepraksis og vanlige tannlegebesøk (inkludert profesjonelle rengjøringer), sier Dr. Calnon. «Avhengig av alvorlighetsgraden av tannkjøttsykdommer, kan behandlingen også omfatte dyp rengjøring, tannkjøttkirurgi eller til og med fjerning av tennene,» legger han til.
For å unngå tannkjøttproblemer er forebygging nøkkelen. Her er noen velprøvde tips for å motvirke gingivitt, per Cleveland Clinic:
- Pensle to ganger om dagen og floss daglig.
- Administrer diabetes, noe som kan øke risikoen for tannkjøttsykdommer.
- Ikke røyk eller bruk andre tobakksprodukter.
- Begrens alkohol og sukkerinntak.
- Gå for årlige tannlegekontroller (oftere hvis du har noensymptomer eller en familiehistorie med tannkjøttsykdom).
Tips
Noen ganger kan tilsynelatende ufarlige vaner skade tannkjøttet, som å pusse tennene for hardt. Unngå å skade tannkjøttet ved å bruke myke børster og bare bruke lett trykk mens du skrubber.
8. Du har en abscessed tann
En abscessert tann kan være plagsomme. En abscess er en smertefull lomme av pus forårsaket av en bakteriell infeksjon inne i tannen, ifølge Cleveland Clinic.
«Tann abscesser er ofte resultatet av stort forfall som har kommet inn i tannvevet i tannen,» sier Dr. Calnon. «Abscessen kan reise utover tannen og inn i det omkringliggende vevet, noe som fører til hevelse og betydelig smerte.»
Per Cleveland Clinic inkluderer andre tegn på en abscess foruten tannsmerter:
- Tannfølsomhet for varme eller kalde temperaturer
- Bitter smak i munnen
- Styggluktende pust
- Tannkjøtt rødhet og hevelse
- Løsne tannen
- Hovent område i øvre eller underkjeve
- Åpen sår på siden av tannkjøttet
- Feber
- Hovne nakkekjertler
Fix it : «Tann abscesser skal behandles umiddelbart,» sier Dr. Calnon. Innledende behandling innebærer vanligvis å tømme abscess og/eller ta antibiotika, men noen ganger kan en abscess kreve en rotfylling eller ekstraksjon av tannen, sier han.
Relatert lesing
Hvorfor din muntlige helse avtar når du eldes, og hva du kan gjøre med det
Annonse