grunnleggende ernæring
Ernæringsforskjeller i Black Rice Vs. Brun ris
Når det gjelder brun ris i forhold til ernæring med svart ris, gir svart ris mer smell for pengene.Svart og brun ris er bare to typer blant de mer enn 40 000 variantene av...
grunnleggende ernæring
Ernæringsverdien av fullkorn brun ris vs. jasminris
Brun ris kan gjøre det sunnere alternativet. Billedkreditt: Gilnature / iStock / GettyImagesSå langt det går med korn, er ris der oppe når det gjelder forbruk. Men når det kommer til ernæring i jasminris...
grunnleggende ernæring
Er det trygt å ta magnesium når man er gravid?
Mens forskning viser at magnesiumtilskudd kan være gunstige under graviditet, er det ikke en god ide å ta dem uten legens godkjenning. Bildet kreditt: Aleksei Kudriavtsev / iStock / GettyImagesMagnesium er et mineral som...
grunnleggende ernæring
Hvor mange kalorier er i et stykke Domino’s Pizza?
En enkelt skive av Dominos pizza kuttet fra en middels hånd kastet kake er mellom 200 og 290 kalorier. Billedkreditt: Pinghung Chen / EyeEm / EyeEm / GettyImagesDet er ingenting som en sen kveldsbestilling...
grunnleggende ernæring
Hvordan lagre åpne flasker med eple cider eddik
Eplecidereddik skal oppbevares på et kjølig sted, borte fra varme og sollys. Bildet Kreditt: vonEisenstein / iStock / GettyImagesKjøler du eplecidereddik, eller oppbevarer den i skapet ditt? Lurer du på om flasken i hånden...
grunnleggende ernæring
Hvilke matvarer blokkerer kalsiumabsorpsjon?
Mat som er rik på fytinsyre og oksalsyre, som spinat og brødnøtter, har potensial til å blokkere kalsiumabsorpsjon. Bildet Kreditt: 5second / iStock / GettyImagesHvis beinene dine er ømme eller musklene dine føler seg...
grunnleggende ernæring
Hvordan holde tynn skorpe ostepizza sunnere
Se på kaloriene i tynn skorpepizza hvis du er bekymret for vektøkning. Bildekreditt: EzumeImages / iStock / Getty ImagesBestilling av tynn skorpepizza i stedet for en vanlig skorpe kan være et sunnere valg fordi...
grunnleggende ernæring
Taro-rot på et treskjærebrett. Billedkreditt: kitzcorner / iStock / Getty ImagesKanskje har du sett tarorot i matgangen i matbutikken, som er et sunnere alternativ til potetbrikken. Men taroroten er mer enn bare en chip....