Østrogen og progesteron er hormoner som spiller en rolle i reproduksjon. Mens menn lager en liten mengde av disse hormonene, blir de ofte sett på som kvinnelige hormoner. Noen matvarer og urter inneholder stoffer...

Ernæringen i rotisserie-kylling inneholder en god kilde til proteiner og B-vitaminer. Bildekreditt: kobeza / iStock / GettyImagesStekekyllinger er oppdrettet bare for kjøttet og er generelt unge kyllinger mellom 8 og 12 uker gamle, ifølge...

Et egg steking i en panne. Billedkreditt: Jörg Pumpa / iStock / Getty ImagesEgg inneholder mye kolesterol i kostholdet og har omtrent 186 mg per stort egg. Du kan spise egg og fortsatt ha...

Et glass kokosnøttmelk ved siden av en sprukket kokosnøtt- og kokosnøtspon. Bildet kreditt: bdspn / iStock / Getty ImagesÅ sminke på kokosmelk kan glede smaksløkene dine - den er naturlig søt og fullpakket med...

Himalaya rosa havsalt kommer fra Pakistan.Image Credit: bit245 / iStock / GettyImagesDet er morsomt hvordan rykter kommer i gang og deretter passerer som faktum - som hvordan George Washington hadde tretenner. Selv om påstander...

Tuna SandwichImage Credit: StephanieFrey / iStock / Getty ImagesEn tunwichsandwich lager en næringsrik lunsj eller middag. Tunfisk bidrar med protein, vitamin B-12 og sunne omega-3 fettsyrer. Den oppfyller en av de to porsjonene med...

En liten bunke med tapioka-mel på et skjærebrett. Billedkreditt: hadkhanong_Thailand / iStock / Getty ImagesHvis du unngår hvete på grunn av glutenintoleranse, kan du ha vurdert å bruke et alternativt mel som tapiokamel. Også...

Helsemessige fordeler ved å drikke varm melkImage Credit: Dash_med / iStock / GettyImagesSelv om det ofte blir tenkt på som et alkoholfritt nattelok og naturlig søvnhjelp, gir varm melk helsemessige fordeler uansett når du...