General Fitness
Hvor mye natrium går tapt under trening?
Mengden natrium du mister under trening avhenger av en rekke faktorer. Bildet kreditt: PeopleImages / E + / GettyImagesNatrium kan ofte anses som usunt, spesielt hvis du bruker for mye av det i form...
General Fitness
Hvor lang tid tar det å brenne 300 kalorier?
Løping er en fin måte å raskt forbrenne kalorier på. Billedkreditt: Todor Tsvetkov / E + / GettyImagesHvis du prøver å gå ned i vekt, opprettholde et visst antall på skalaen eller vil trene...
General Fitness
Hvor mange kalorier forbrennes daglig av aktive og stillesittende mennesker?
Aktive mennesker forbrenner flere kalorier.Bilde Kreditt: gradyreese / iStock / GettyImagesEnten du er en idrettsutøver eller fører en for det meste stillesittende livsstil med å preppe for ditt neste Netflix-overstadig, forbrenner kroppen kalorier 24/7....
General Fitness
Sitt bein smerter etter sykling
Hvis du har smerter i sittebeina etter sykling, brukte du mest sannsynlig et sete som ikke passer riktig bak. Bilstolsetet du bruker må måle akkurat bredt til å støtte sittebenene dine.Hvis du ikke har...