Vekttap
Vekttap
Hvordan mikroplastikk kan rote med vekten din
Flaskevann er en viktig kilde til mikroplast.Image Credit: Westend61 / Westend61 / GettyImagesDu ville aldri prøve å spise plastfolie på utsiden av smørbrødet eller plastflasken som inneholder vann eller iste. Men det viser seg...
Vekttap
Bivirkninger av den fornyede 3-dagers kostholdsrengjøringen
Kvinner som drikker appelsinjuice. Billedkreditt: Wavebreakmedia / iStock / Getty ImagesReNew 3-dagers diett renser er et urtetilskudd som selges av ReNew Life. Selskapet tilbyr mange renseprodukter og urtetilskudd som visstnok bidrar til å forbedre...
Vekttap
Fire ukers og 1300-kalori måltid planer
En kvinne skiver grønnsaker. Billedkreditt: Stockbyte / Stockbyte / Getty ImagesSelv om det ikke er for alle, kan en måltidsprogram på 1300 kalorier føre til sunt vekttap over en fire ukers periode. Kaloriinntaket varierer...
Vekttap
Den alkaliske kostholdsplanen er avhengig av pH, som måler surhetsgraden eller alkaliteten i en mat. Billedkreditt: anandaBGD / iStock / GettyImagesKroppens pH - et mål på surhet eller alkalitet - spiller en nøkkelrolle i...
Vekttap
Lunsjideer for et fettfattig lavkarbo-diett
I motsetning til hva du kanskje har hørt, kan det å spise mer fett og færre karbohydrater hjelpe deg å gå ned i vekt, ifølge en studie fra 2013 publisert i British Journal of...
Vekttap
South Beach kosthold fase 1 snacks
Mandler er en god, sunn matbit. Billedkreditt: Watcha / iStock / Getty ImagesSouth Beach Diet er et lite karbohydratdiett med tre forskjellige faser. Fase 1 krever to snacks hver dag. Siden fase 1 er...
Vekttap
Kan iskrem hjelpe deg med å gå ned i vekt?
Hvis du noen gang har kastet en gallon is i søpla etter en maratonøkt med å prøve å glippe buksene dine, er du sannsynligvis ikke alene. Iskrem og annen snackmat tar brorparten av skylden...
Vekttap
Hvilke matvarer er på syvendedags adventistdiet?
I følge det offisielle nettstedet til syvendedags Adventist Dietetic Association, har SDAs vært vegetarianere i over et århundre. Ingen kjøtt er tillatt i diettene, inkludert storfekjøtt, kylling, fisk og vilt. SDAene mener at etter...