Hva er tannråte, og hvordan forhindrer du det?

Ubehandlet, tannråte kan bli til hulrom, forårsake infeksjon og føre til andre store tannproblemer. Impeilkreditt: Bluecinema/E+/GettyImages

I denne artikkelen

• Årsaker
• Symptomer
• Behandling
• Forebygging
• Når skal du se en tannlege

Kanskje du glemte å planlegge det siste tannlegebesøket du kansellerte to ganger. Eller du er for sliten på slutten av dagen for å flosse tennene. Det skjer! Men en vane å forsømme din orale helse kan føre til tannråte, eller skade på tannens overflate (aka emalje), ifølge U.S. National Library of Medicine (NLM).

Annonse

Dagens video

Og når dette tannråten forblir ubehandlet, kan det forårsake hulrom – det vil si hull i tennene – sammen med store tannproblemer, i henhold til NLM.

Den gode nyheten er at hvis du utvikler tannråte, kan tidlig oppmerksomhet og behandling forhindre at problemer blir verre og til og med omvendt skade som allerede har begynt. Her er hva du trenger å vite for å behandle tannråte, og deretter holde det i sjakk.

Annonse

Hva forårsaker tannråte?

Den skyldige bak tannråte er bakterier.

Spesielt er det bakteriene som finnes i plakett som fører til forfall, per America Dental Association (ADA). Plaque er en klissete film som sitter på toppen av tennene, og den bruker sukkerene i maten og drikken din for å lage syrer som angriper og spiser bort ved tannemaljen, ifølge NLM.

Annonse

Det tar tid for forfallet å jobbe seg gjennom det beskyttende laget av emalje – opptil tre år, ifølge Cleveland Clinic. Derfra kan bakteriene og syrene komme seg dypere inn i tannen.

Når du pusser tennene, fjerner du denne plaketten, som hjelper til med å forhindre at tannråte begynner eller utvikler seg.

Å spise mye sukker og ikke pusse og tømme tennene eller se en tannlege regelmessig er relaterte årsaker til tannråte, ifølge Marisol Tellez, BDS, PhD, førsteamanuensis og hovedfagsdirektør for Dental Public Health ved Temple University’s Maurice H. Kornberg School of Dentistry. Familiehistorie og ikke å ha nok spytt, som har beskyttende egenskaper mot tannråte, kan bidra til tannråte, sier Tellez. Medisiner og sur refluks forårsaker også tannråte.

Annonse

Hulrom er også mer vanlig for barn, tenåringer og eldre mennesker, per Mayo -klinikken.

Tannråte symptomer

Du har kanskje ikke tegn på tannråte tidlig. Men når tannråte skrider frem, kan du utvikle symptomer som inkluderer følgende i henhold til NLM:

Annonse

• Hvite og senere mørke, flekker på tennene dine
• Tannsmerter eller følsomhet for varme og kulde
• Løse eller flisete fyllinger
• Dårlig pust som ikke går bort med børsting eller munnvann
• Et synlig hull i tannen
• En infeksjon

En tannlege kan bekrefte at du har tannråte med en sjekk, ved å stille spørsmål om symptomene dine og ved å ta røntgen.

Hvordan behandle tannråte

Bildekreditt: Morefit Creative

Hvordan du blir kvitt tannråte avhenger av hvor langt det har avansert. Tannforfall utvikler seg gjennom fem trinn, sier Erinne Kennedy, DMD, MPH, tannlege og talsperson for tannlege og American Dental Association. Disse er:

Annonse

1. ‌ demineralisering ‌, som er når syrene i munnen din fører emaljen på tennene dine for å miste mineraler.
2. ‌ tannråte i emaljen ‌, som kan være hvite flekker på tennene dine for å bli brune.
3. ‌ tannråte i dentinet ‌, Layerunder tannemaljen, som kan føre til at tennene dine blir følsomme.
4. ‌ skade på masse ‌, laget under thedentin som inneholder nerver og blodkar, som kan forårsake tannsmerter.
5. ‌ abscess, eller infeksjon ‌, som kan forårsake og hevelse.

Annonse

Slik blir tannråte behandlet, avhengig av hvor langt det er utviklet seg.

Reversing tidlig tannråte

Heldigvis kan du reversere tannråte i de tidlige stadiene (1 og 2). For å gjøre det, sier Tellez, må du:

• ‌ pensle tennene to ganger om dagen med fluortannkrem i to minutter. ‌ fluor – også kalt naturkjemper – er et naturlig forekommende stoff som styrker tannemaljen og reverserer tidlig tannråte, ifølge ADA. Det forhindrer også ytterligere forfall ved å erstatte tapte mineraler, per NLM. Den finnes i vann fra vannkanel og tannprodukter.
• ‌ Skift kostholdet ditt for å kutte ned sukkerholdig og stivelsesholdig mat og drikke. ‌
• ‌ Se en tannlege regelmessig ‌ – Dette kan gi opptil to til fire ganger i året, avhengig av DINRISK for å utvikle tannråte, sier Tellez.

Annonse

Fyll hulrom

Hvis du har utviklet et hulrom og forfallet ditt er moderat eller avansert, vil en tannlege måtte gjenopprette tapt tannstruktur ved å fjerne forfallet og fylle hullet i tannen, sier Tellez.

Selv om du kan stoppe forfallet fra å komme videre, vil du ikke kunne snu skaden fra forfall når tannstrukturen er tapt.

Rotfylling eller ekstraksjon

Hvis forfallet eller en infeksjon sprer seg til massen, kan det hende du trenger en rotfylling, fylling og krone, ifølge American Association of Endodontists (AAE). Her er hva som skjer under en rotfylling, i henhold til AAE: tannlegen din vil rengjøre innsiden av tannen, og deretter fylle og forsegle den. En krone vil bli plassert på toppen av den reparerte tannen.

Hvis skaden med tannen ikke kan repareres, kan det hende at tannlegen må trekke tannen – den vil da erstattes med en bro eller implantat for å forhindre et gap i munnen, noe som kan føre til at de andre tennene skal skifte rundt, per NLM.

Mengden tid det tar for tannråte å komme videre, varierer fordi så mange ting påvirker tannhelsen, sier Tellez. «Et helt hulrom kan ta år å utvikle seg. En ting vi vet er at progresjon av tannråte hos babyer er veldig, veldig rask fordi emaljen deres er tynnere – så vi må handle veldig raskt.»

Hva skjer hvis du ikke behandler tannråte?

Å ikke behandle tannråte kan påvirke din generelle livskvalitet, forårsake smerter, infeksjon og tanntap, sier Tellez. Når problemer med tennene blir verre, kan tygging, fordøyelse og den generelle ernæringen bli kompromittert, legger hun til.

Hvis du får en infeksjon på grunn av tannråte, kan det forårsake pustevansker og spre seg til andre deler av kroppen. «Hvis du har en infeksjon i tennene i overkjeven, kan det gå inn i bihulene dine og forårsake ubehag eller en kronisk infeksjon,» sier Dr. Kennedy.

Hvordan forhindre tannråte

Du kan forhindre tannråte ved å ta riktig vare på tennene, tannkjøttet og generell helse. Følg disse trinnene, per ADA:

• Pensle tennene to ganger med tannkrem som har fluor og rengjør mellom tennene en gang om dagen ved å bruke tanntråd eller en mellom-teethtool.
• Spis sunn mat som en del av en balansertdiet og begrens mat og drikke som er dårlig for tennene dine – det er alt som fester seg til dem, sammen med søte og sure gjenstander. I tillegg, unngå snacking.
• Drikk vann med fluor og snakk med tannlegen din om fluoridetreatments og forsegling – eller å sette et beskyttende belegg på – overflatene til bak tennene dine, der bakterier har en tendens til å samle.
• Besøk din tannlege -kontroll og rengjøring. La tannlegen din vite om eventuelle tannhelseforhold som kan øke sjansene dine for å utvikle tannråte. For eksempel, hvis du har munntørrhet, kan den mangelen på spytt øke risikoen for tannråte, per National Institute of Dental and Craniofacial Research.

Når skal du se en tannlege

Du bør se en tannlege så snart som mulig hvis du har en tannpine eller munnsmerter, ifølge Mayo Clinic. Noen ganger har du imidlertid kanskje ikke symptomer eller innse at du får et hulrom. Derfor er det viktig å gå til tannlegen for rutinemessige sjekk og rengjøringer, selv når munnen føles fin, per Mayo -klinikken.

6 grunner til at du fremdeles får hulrom selv om du pusser og tanntråd

Byjaime Osnato

7 sunne vaner som faktisk er forferdelig for tennene dine

Byjessica Migala

Slipe tennene? Prøv disse tre måtene å slappe av kjeven

Byhallie Levine

Annonse