Blødende tannkjøtt er vanligvis ikke alvorlige, men noen ganger kan de signalisere et underliggende helseproblem. Bilde kreditt: Prostock-Studio/Istock/GettyImages
I denne artikkelen
- Årsaker
- Behandling
- Når skal du se en tannlege
Blødende tannkjøtt virker kanskje ikke som en stor sak. Men hvis du merker et rødt eller rosa skjær når du skyller etter børsting eller tanntråd, er det viktig å finne ut hva som forårsaker problemet.
Annonse
Dagens video
Blødende tannkjøtt er vanligvis et tegn på betennelse, forklarer Los Angeles-baserte kosmetiske tannlege Matt Asaro, DDS. Det kan forårsake ubehag i munnen og øke risikoen for tannråte, men det er også andre risikoer. Betente tannkjøtt er knyttet til en høyere risiko for alvorlige helseproblemer, inkludert luftveissykdom, diabetes, hjertesykdom, hjerneslag og revmatoid artritt, ifølge Mayo Clinic.
Annonse
Når du vet hva som forårsaker det blødende tannkjøttet, kan du ta skritt for å løse problemet og forbedre helsen til munnen. Her er noen av de vanligste skyldige og hva du kan gjøre for å administrere dem.
Hva forårsaker blødende tannkjøtt?
«Dårlig oral hygiene er den vanligste årsaken til blødende tannkjøtt,» sier Dr. Asaro. Slik kan det føre til at tannkjøttet blør, pluss andre mulige faktorer som kan føre til blødning.
Annonse
1. Du har tannkjøttsykdom
Gingivitt er en mild form for tannkjøttsykdom som kan forårsake rødhet, irritasjon og hevelse. Dette kan gjøre tannkjøttet mer følsomt og utsatt for blødning når du pusser eller tanntråd, forklarer Dr. Asaro.
Annonse
Gingivitt er vanligvis forårsaket av dårlig oral hygiene (dvs. ikke børsting og tanntråd ordentlig eller ofte nok), og når det ikke blir behandlet, kan det føre til alvorlige tannkjøttinfeksjoner og til og med foretap, per sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC).
2. Du pusser for hardt
Å pusse for aggressivt eller bruke en veldig fast tannbørste kan irritere tannkjøttet og gjøre dem mer utsatt for blødning, sier Dr. Asaro. Problemet kan være mer sannsynlig å oppstå hvis tannkjøttet er betent fra gingivitt, fordi betente tannkjøtt er mer utsatt for blødning.
3. Du har nettopp startet tanntråd
Tannkjøttet ditt kan blø litt hvis du er helt ny for tanntråd, fordi de ikke er vant til presset fra flossen, ifølge American Dental Association (ADA).
Blødningen bør rydde opp om en uke eller så hvis tannkjøttet er sunne. Hvis det ikke gjør det, kan det være et tegn på at tannkjøttet ditt er betent.
4. Du har å gjøre med graviditetsrelaterte hormonendringer
Graviditetshormoner kan ha alle slags uventede effekter på kroppen din. En av de vanligste er blødende tannkjøtt, som rammer opptil 75 prosent av gravide, sier Cleveland Clinic.
Å skifte hormoner kan senke kroppens evne til å bekjempe orale bakterier, noe som kan føre til midlertidig betennelse, gingivitt og blødning.
5. Du er på blodfortynnende
Blodfortynnende medisiner som heparin, warfarin eller aspirin kan øke risikoen for blødning, inkludert rundt tannkjøttet.
Blødningen skal stoppe raskt når den starter, sier ADA. Hvis det ikke gjør det, snakk med legen din. Det kan hende du må gjøre endringer i medisinen din eller finne ut alternative alternativer for å håndtere din muntlige helse.
6. Du har en tannkjøtt- eller tanninfeksjon
Infiserte tannkjøtt eller tenner kan forårsake betennelse og gjøre tannkjøttet mer utsatt for blødning. Men det er ikke det eneste symptomet.
«Vanligvis er smerter og hevelse tellete tegn på en oral infeksjon,» sier Dr. Asaro. Du vil kanskje legge merke til at Pus siver ut av det berørte området også.
7. Du har en vitaminmangel
Å ikke få nok vitamin C eller vitamin K kan gjøre tannkjøttet mer utsatt for blødning, ifølge National Library of Medicine. Vanligvis bør opptaket løse problemet.
Du kan få anbefalte 75 til 90 milligram daglig C -vitamin gjennom frukt og grønnsaker som jordbær, paprika, brokkoli eller appelsiner. Få fyllet av de anbefalte 90 til 120 mikrogram K-vitamin fra K-rik mat som bladgrønne greener, brokkoli, soyabønner eller hermetisk gresskar.
Behandling for blødende tannkjøtt
1. Pensle to ganger daglig ved hjelp av høyre tannbørste
Å doble ned på munnhygiene er den beste måten å forbedre helsen til tannkjøttet og redusere sjansen for blødning. Det starter med å pusse tennene minst to ganger daglig ved hjelp av en mykt buslet tannbørste eller en elektrisk tannbørste.
«En trykkovervåking av elektrisk tannbørste lyser grønt for å fortelle deg når du bruker riktig mengde trykk,» sier Dr. Asaro. Han liker oralb IO -serien børster ($ 99 til $ 249, oralb.com).
2. Floss ordentlig
Flossing er like viktig som børsting fordi den fjerner matoppbygging og bakterier fra mellom tennene dine der børsten din ikke kan nå. Du vil høste de største fordelene ved å lage en «C» -form med tanntrekket og pakke den rundt hver side av tannen, sier Dr. Asaro.
Mål å floss en gang om dagen.
3. Få regelmessige tannlegekontroller
Til slutt, se tannlegen din to ganger per år for en profesjonell rengjøring. Tannlegen din kan fjerne plakkoppbygging for å holde tannkjøttet og tennene sunne, så det er mindre sannsynlig at de blir betente.
Tips
Aktiv blødning fra børsting eller tanntråd skal stoppe i løpet av få minutter. Men hvis du har problemer med å kontrollere blødningen, kan det å bruke direkte trykk på området hjelpe. Bløt en gasbindpute i iskaldt vann og legg den direkte på det skadde stedet, anbefaler National Library of Medicine.
Når skal du se en tannlege for blødende tannkjøtt
Se tannlegen din hvis tannkjøttet blør konsekvent når du pusser eller tanntråd, eller hvis du opplever smerter eller rødhet rundt tannkjøttet eller tennene.
Blødning forårsaket av ting som å pusse for hardt er vanligvis ikke et problem hvis det letter seg i løpet av et par dager. Men vedvarende tannkjøttblødning kan være et tegn på tannkjøttsykdom, en tannkjøttinfeksjon eller et annet alvorlig helseproblem.
Nervøs for å gå til tannlegen? Her er 6 tips for å lette frykten din
Bymarygrace Taylor
6 ting tannleger gjør hver dag for å beskytte tennene
Byjessica Migala
6 grunner til at du fremdeles får hulrom selv om du pusser og tanntråd
Byjaime Osnato
Annonse