Amming

Når du er gravid, kan du bli besatt av å spise godt til babyen din. Når hun er født, kan den opptatt av kostholdet ditt fortsette hvis du ammer, spesielt hvis babyen din er...

Amming gir en rekke fordeler for både mor og baby. Ifølge U.S. Department of Health and Human Services gir morsmelk babyer alle næringsstoffene og antistoffene de trenger, noe som kan bidra til å bekjempe...

Hvis du holder rede på innholdet i en ble ammet baby bleier, hjelper ammende mødre med å sikre at babyen får nok å spise. Slim i babyens bleie er ikke uvanlig, selv ikke hos...

Ammende mødre krever vanligvis ekstra kalorier over behovet før svangerskapet for å opprettholde sin egen helse og melkeproduksjonen. Å velge nøtter som en sunn proteinkilde kan gi nødvendige proteiner og kalorier for ammende barn...