Vekt skjevhet er et bedre begrep enn «fatfobi» for diskriminering personer med overvekt og overvekt ansikt i vår kultur. Begrensningskreditt: Morefit.eu Creative
I denne artikkelen
- Vekt skjevhet definert
- Historie
- Effekter
- Hvordan være en alliert
Fatphobia. Anti-fett skjevhet. Anti-fatness. Størrelse. Vekt skjevhet. Dette er forskjellige begrep, men de har en ting til felles: de fokuserer alle på vektstigma, de diskriminerende handlingene og oppfatningene rettet mot mennesker som har overvekt eller overvekt.
Annonse
Dagens video
Du kan høre fatfobi oftest, men begreper som inkluderer ordet fett har en tendens til å generere kontrovers.
«Jeg personlig foretrekker begrepet vekt skjevhet,» sier Fatima Cody Stanford, MD, MPH, en lege for fedme medisin ved Massachusetts General Hospital og Harvard Medical School i Boston, hvis kampanje førte til at American Medical Association (AMA) fjerner alle referanser om Fat Fra nettstedet og litteraturen i 2017. Studier har vist at i helsevesenets omgivelser er «ordet fett i seg selv veldig inflammatorisk.»
Annonse
Begrep som fatfobi er faktisk kontroversielle fordi de kan innebære at diskriminering av anti-fett er et resultat av en fobi-en ukontrollerbar eller utilsiktet redd mental tilstand-når de faktisk læres (og ofte bevisst) tro og atferd, skrev Fat Activist Aubrey Gordon i mars 2021 for self .
Annonse
Med det i bakhodet, her er alt du trenger å vite om vektskjevhet, inkludert historien, nedstrøms effekter og hvordan du kan bekjempe diskriminerende oppførsel, uansett størrelse.
Hva er vektskjevhet?
Vekt skjevhet (eller hva mange mennesker synes om som «fatfobi») foreviger troen på at mennesker som har overvekt eller overvekt er late, mangler vilje og til og med har lave nivåer av intelligens, sier Dr. Stanford.
Annonse
Og vektskjevhet er mer enn bare et begrep. Konseptet er så inngrodd i vår kultur at vektdiskriminering blir bakt i infrastrukturen i samfunnet – for eksempel sitteplasser på kinoer eller flyselskaper som ikke er designet for å imøtekomme mennesker med større kropper, klær som ikke passer visse mennesker og i medisinen Felt, kjoler og eksamensbord som ikke er tilgjengelige for mennesker i alle størrelser.
«Det hele er så dehumaniserende, og det setter både den fysiske og mentale helsen til de som [har] overvekt eller [overvekt],» sier Dr. Stanford.
4 måter å bruke selvmedfølelse for å bekjempe et negativt selvbilde på
Byjaime Osnato
Her er hva kjønnsbekreftende omsorg virkelig betyr og hvorfor det kommer oss alle til gode
Byjustin Cascio
Hvordan finne et treningsstudio som er kroppspositivt og inkluderende
ByMallory Creveling
Historien om vektskjevhet
Vektskjevhet er et relativt nytt kulturelt fenomen: For bare 200 år siden var overflødig vekt et tegn på velstand, sier Dr. Stanford. (Det er ingen tilfeldighet at artister Rembrandt og Rubens fremstilte den ideelle kvinnen som lystig og runde.)
Men det begynte å endre seg på midten av 1700-tallet under fremveksten av slavehandelen, da kolonisering av europeere våpnet størrelse og hudfarge mot afrikanere ved å hevde at en slank, hvit kropp er en indikasjon på selvkontroll og dermed rasemessig overlegenhet , Sabrina Strings, PhD, en sosiolog ved University of California, Irvine, sa til NPR i juli 2020. Faktisk forblir vektskjevhet og rasisme dypt sammenvevd til i dag.
Dette skiftende fysiske idealet ble forsterket igjen da den amerikanske kunstneren Charles Dana Gibson først trakk bilder av høye, slank-midje kvinner-det som kom til å bli omtalt som «Gibson Girl.»
Fremveksten av 1920-tallet klaffen reflekterte ytterligere dette skiftet mot en ny ideell kroppstype, som til slutt ble stivnet med fremveksten av den WAIF-tynne modellen Twiggy på 1960-tallet, sier Dr. Stanford.
«Vi så virkelig modeller som Twiggy hyllet for hvor små og lene de var, og det ble et tegn på skjønnhet,» sier hun. «I dag ser vi mer vektskjevhet i høyinntektsland som USA, i motsetning til lavinntektsland der en høy vekt blir sett på som et tegn på rikdom.»
Pushback mot vektskjevhet dukket også opp på slutten av 1960-tallet, da selvidentifiserte fete svarte kvinner forkjempet kroppspositivitetsbevegelsen for å skape et trygt rom for marginaliserte kropper, i henhold til Ohio State University.
I 1969 publiserte forfatteren Lew Louderbach en artikkel i Saturday Evening Post om Amerikas anti-fettkultur, ifølge National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA). Senere samme år grunnla han og en gruppe likesinnede individer National Association for å hjelpe fete amerikanere (i dag, NAAFA).
1970 -tallet så opprettelsen av Fat Underground, som erklærte kostholdskulturen fienden og krevde «like rettigheter for fete mennesker på alle livsområder,» ifølge NAAFA.
På 1990 -tallet protesterte fete aktivister foran Det hvite hus og snakket ut på internettoppslagstavler og chatterom. Da sosiale medier spredte seg, spredte en ny generasjon teknisk kunnskapsrike instagrammer meldingene om kroppspositivitet og nøytralitet.
For eksempel har svarte påvirkere og talsmenn – som Leah Vernon og Stephanie Yeboah – presset diskursen rundt kroppspolitikk gjennom tiårene for å omfatte skjæringspunktet mellom rase, kjønn, størrelse og hvitt privilegium, ifølge et kapittel i pluralistisk Kamp i kjønn, seksualitet og kolonialitet publisert online i september 2020.
Og i juni 2013 stemte AMA for å anerkjenne overvekt som en sykdom som krever behandlings- og forebyggingsarbeid.
«Dette var kritisk for å fremme inkludering og bekjempe vektskjevhet, fordi det anerkjente at overvekt ikke alltid kan tilskrives å spise for mange kalorier,» sier Dr. Stanford. «Personer med overvekt har svekket metabolske veier, og hjernen deres sender ut forstyrret signalering for sult og fylde. Det er derfor det ikke er så enkelt som bare å fortelle pasienter å se hva de spiser og trene.»
Effektene av vektskjevhet
Likevel, bare fordi fete aktivister har jobbet hardt i mer enn et halvt tiår, betyr ikke det at vektskjevhet fremdeles ikke er i live og bra. Her er bare noen av måtene vektdiskriminering spiller ut i hverdagen:
1. Det kan føre til avvisende medisinsk behandling eller fraråde folk å søke omsorg i utgangspunktet
Personer med overvekt møter ofte alvorlig stigmatisering fra leger, som fraråder dem å få hjelp, sier Dr. Stanford.
«På medisinsk skole blir vi lært om kalorier, kosthold og trening, men vi har ikke lært noe om hvordan hjernen regulerer vekt og de forskjellige hjerneveiene som regulerer matinntaket,» sier Dr. Stanford. «Som et resultat ser de fleste leger fremdeles overvekt som et livsstilsvalg – noe som skjer fordi pasienter er ‘late’ og ikke har ‘prøvd hardt nok.’ Men sannheten er at overvekt er en sykdom. »
På grunn av denne antagelsen kan leger legge skylden på folk for ikke å gå ned i vekt for å ta ansvar for helsen deres (når folks symptomer i virkeligheten ikke har noe å gjøre med vekten). Dette igjen kan få folk til å skylde på seg selv for deres sykdommer, og dermed forevige en ondskapsfull syklus som skaper enda mer skjevhet og stigma.
«Det er hjerteskjærende at personer med veldig alvorlig overvekt ofte ikke oppsøker medisinsk behandling fordi de bekymrer seg for at legen deres bare vil legge skylden på dem og få dem til å føle seg enda verre,» sier Dr. Stanford.
Og vektskjevhet i helsevesenet kan være dødelig. Sak i sak: En artikkel i februar 2019 i Jama forteller historien om Ellen Maud Bennett, en 64 år gammel kostymedesigner som døde av avansert kreft i mai 2018. Hennes symptomer ble børstet av for år av leger som beskyldte dem på vekten hennes.
Hennes døende ønske, ifølge hennes nekrolog? «At kvinner av størrelse gjør at [deres dødsfall] betyr noe ved å gå inn sterkt for deres helse og ikke akseptere at fett er det eneste relevante helseproblemet.»
Tips
Å søke etter en medisinsk leverandør kan hjelpe deg med å få tilgang til bedre omsorg hvis du føler deg avskjediget av din nåværende lege.
2. Det kan oppmuntre til farlig spiseatferd
Vektskjevhet er også til stede i et annet viktig område: ernæring, sier Colleen Tewksbury, PhD, MPH, RDN, en talsperson for Academy of Nutrition and Dietetics og en senior forskningsetterforsker ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania.
En studie i august 2021 i International Journal of Environmental Research and Public Health undersøkte over 600 kostholdseksperter og ernæringsstudenter og fant ut at mange viste vektskjevhet.
«Det gjelder, for hvis pasienter med overvekt blir utsatt for dette, kan de unngå ernæringsrådgivning helt og delta i usunn spiseatferd som alvorlig matbegrensning og/eller overstadig spising,» sier Tewksbury.
Det er en grunn til at Dr. Stanford lobbet AMA for å vedta en resolusjon i 2017 som støttet bruken av person-første språk (for eksempel «mennesker med overvekt» eller «mennesker som er berørt av overvekt» i stedet for «overvektige mennesker»).
Oppløsningen oppfordret også leverandører til å unngå å bruke stigmatiserende begreper som «usunn vekt», «overvektige» , Medisinsk utstyr og kjoler for mennesker i alle størrelser.
«Selv om du beveger deg gjennom verden med tynt privilegium, kan du gå inn for at nøyaktig samme overnattingssteder er tilgjengelige for alle.»
Hvordan være en alliert
Kampen mot vektskjevhet pågår. Slik kan du delta:
1. Ring ut vektskjevhet
Du kan sverge ved din favoritt klesbutikk eller restaurant, men hvis de ikke har muligheter av den positive kraftbevegelsen.
«Selv om du beveger deg gjennom verden med tynt privilegium – du kan finne klær som passer deg i butikker og komfortabelt kan sitte i et flysete – kan du gå inn for nøyaktig samme overnattingssteder for å være tilgjengelig for alle,» sier de.
2. Spør din egen skjevhet
Sjansen er stor for at du har vektskjevhet, selv om du ikke skjønner det, sier Dr. Stanford – tross alt er det vanskelig å ikke internalisere et konsept du har opplevd gjennom hele livet, uavhengig av størrelse.
For eksempel, hvis du ser i et speil og tenker at armene dine ser fete ut eller føler deg opprørt over kjærlighetshåndtakene dine, kan du ta deg tid til å tenke på hvorfor, sier McSpadden-Walker.
«Det fungerer ikke å bare prøve å skyve disse følelsene bort,» sier de. «Du vil utforske hvorfor du føler deg så kritisk: Er det fordi du frykter aldring? Har du andre livsområder der du ikke føler deg styrket?»
Det er hardt arbeid, men det er den eneste måten du kan presse gjennom og til slutt erobre din egen «fatphobia» eller anti-fett-skjevhet.
Hvordan begynne å konfrontere din egen vektskjevhet
Dr. Stanford anbefaler at alle tar Weight Implicit Association Test (W-IAT), en online test som ofte avslører en automatisk preferanse for personer med tynnere kropper (det krever at du kan skille mellom ansiktene til mennesker med overvekt og mennesker som er tynne).
«Det er veldig viktig fordi mange mennesker tror de ikke har vektskjevhet, men når de tar testen, innser de tankene og troen på mennesker som har overvekt,» sier hun. ”Forskning viser at barn begynner å utvise skjevhet [mot] mennesker med overvekt allerede i 3 år. Du må jobbe med deg selv før du kan begynne å jobbe med andre. ”
3. Se på språket ditt
«Jeg var så dårlig på middagen i går kveld.»
«Jeg trenger å gå på treningsstudioet for å jobbe utenfor helgen.»
«Du ser så fantastisk ut. Har du gått ned i vekt?»
Hvis du har sagt noen av disse eller lignende setningene, har du sendt en klar melding til familie, venner og medarbeidere med overvekt: Jeg gjør mitt aller beste for ikke å være som deg.
«Det kan være noe så enkelt som å se på TV med andre og kommentere at et mager individ ser nydelig ut i den kjolen,» sier Dr. Stanford. «Hvis du er en person med overvekt, er det uuttalte budskapet at du ikke er verdsatt eller ønsket.»
4. Tweak dine medievaner
Hvis du noen gang har brukt en fotredigeringsapp for å slanke deg for et Instagram-bilde eller lagt ut stolte bilder av din seks-pack abs i en bikini, fremmer du vektskjevhet, sier McSpadden-Walker.
Følg i stedet fett-positive påvirkere (som Lizzo eller Megan Jayne Crabbe) for å hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel med fysiskheten til mennesker med overvekt.
McSpadden-Walker anbefaler også to bøker for å hjelpe deg med å bli klar over og Unlarn Weight Bias: Fat-Talk Nation av Susan Greenhalgh og Kroppen er ikke en unnskyldning Av Sonya Renee Taylor.
Annonse