Visdomstannssmerter er vanlig, men hjemmemedisiner kan noen ganger hjelpe.Image Credit: Staras/Istock/GettyImages
I denne artikkelen
- Årsaker
- Smerter fra visdomstenner
- Smerter etter fjerning
- Når skal du se en tannlege
Vanligvis er visdom velkommen. Ikke slik når det gjelder visdomstenner: Når disse fire tennene i baksiden av munnen kommer (eller, i tannterminologi, «bryter ut») fører det ofte til smerter.
Annonse
Dagens video
Finn ut mer om hvorfor visdomstenner – også tredje jeksler – så ofte forårsaker problemer, sammen med de beste måtene å håndtere smerter og ubehag.
Hva forårsaker visdomstannssmerter
Først, litt bakgrunn. Visdomstennene dine er de siste voksne tennene som bryter ut i munnen, og ankommer slutten av tenårene eller begynnelsen av 20 -årene. Du kan ha opptil fire av dem, en i hvert hjørne, som ligger bak de første jekslene (som ankommer rundt 6 år) og dine 12-årige jeksler.
Annonse
«Dessverre har de fleste munner ikke rom for visdomstenner,» sier styresertifisert oral og maxillofacial kirurg Christian A. Loetscher, DDS, fra Atlanta Oral and Maxillofacial Surgery and Dental Implant Center.
For dine forfedre, for tusenvis av år siden, som bodde i pre-landbrukstiden, var dette tredje settet med molars essensielt. Dr. Loetscher forklarer: «[De] spiste stort sett grov mat som hadde skitt i seg og var slitende for tenner. Da disse menneskene var i begynnelsen av tenårene, ble mange av tennene slitt eller ødelagt.»
Annonse
For dem var et tredje sett med jeksler et nyttig triks, og ga folk et friskt sett med tenner i det som da var det sannsynlige siste (og antagelig klokeste) tiåret av deres liv, sier Dr. Loetscher.
Når vi lever lenger, opprettholder vår tannhelse og har et mykere, mer håndterbart kosthold, tjener ekstra tenner ikke lenger noe godt formål – faktisk fører de ofte til negative konsekvenser, for eksempel:
Annonse
- trengsel: Uten nok plass til at de kan passe, kan visdomstenner komme på sidelengs, sier Dr. Loetscher. «De kan presse på de andre tennene i tenårene og forårsake trengsel,» sier han.
- tannråte: Noen ganger anses visdomstennene som «påvirket», noe som betyr at de ikke helt utbrudd i munnen og kan komme med en merkelig vinkel, per Mayo -klinikken. Enkelt sagt, de sitter fast. Men selv om visdomstennene er fullstendig utbrøt, er de utsatt for forfall og hulrom fordi de er så langt tilbake i munnen at disse tredje jekslene er en kamp for å pusse og floss, sier David Moyer, DDS, MD, en tilknyttet klinisk Professor ved University of New England. «Etter hvert får de fleste hulrom på dem, eller har smerter og trenger dem fjernet. Et unntak kan være hvis du med en måte savner noen tenner og det kan være rom for visdomstennene dine,» sier Dr. Loetscher.
- infeksjoner: På grunn av mangel på plass, kan lommer vises i tannkjøttet, sier Dr. Loetscher. Der akkumulerer og utvikler «mat, bakterier og plakk og utvikler langvarig betennelse og infeksjoner,» sier han. Disse infeksjonene i munnen din har potensial til å være alvorlige, til og med livstruende, fordi infeksjoner kan forårsake hevelse i halsen og luftveien, og forhindrer pust, sier han.
- En cyste kan danne: «Alle tenner utvikler seg i en sekk eller pose,» forklarer Dr. Moyer. Når tannen kommer helt inn i munnen, bryter sekken. «Men hvis tannen ikke kommer helt inn i munnen, kan den danne en cyste rundt den kjent som en Dentigerous cyste, og det kan erodere kjeven,» sier Dr. Moyer.
Hovedpoenget er at visdomstennene kan føre til smerter – dette kan oppstå bak i munnen, forårsake hodepine eller lage musklene på siden av kjeven min, sier Dr. Loetscher.
Så skal alle bare fjerne visdomstennene med en gang?
Gitt smertenes visdomstennene kan forårsake, kan det virke naturlig å ønske dem ut av munnen din, så raskt som mulig. Men det er ikke nødvendigvis den beste veien – eller nødvendig.
«Hver situasjon er forskjellig og bør evalueres individuelt,» sier oral og maxillofacial kirurg Anthony Cuomo, DDS, innkommende visepresident for New York State Dental Association, som praktiserer ved Northeast Implant & Oral Surgery.
Forvent at tannlegen din tar en medisinsk og tannhistorie sammen med røntgenbilder, sier han. Din alder er også en faktor: «Jo eldre pasienten er, jo vanskeligere kan operasjonen være,» sier Dr. Cuomo.
Hovedpoenget: «Ikke alle visdomstenner må trekkes ut,» sier Dr. Moyer. Hvis det er plass for dem å bryte ut, og det er mulig å holde dem rene, kan de holde seg, sier han.
4 måter å håndtere smerter fra visdomstenner på
Påføring av is kan bidra til å stoppe visdomstannssmerter midlertidig. Begrensekreditt: LiveostockImages/Istock/GettyImages
Som du har sett, er det mye potensiale for at visdomstennene forårsaker smerter når de bryter ut. Slik administrerer du det:
1. Prøv is
Å bruke en ispakke kan bidra til å lette smerter og ubehag, sier Dr. Cuomo. (Men merk at han beskriver dette som en nyttig taktikk mens du venter på en avtale for evaluering med tannlegen din-ikke en langsiktig løsning.)
2. Skyll med saltvann
En saltvannssvann og skylling kan være nyttig, sier Dr. Cuomo. Kombiner varmt (ikke kokende) vann med en teskje salt, og sving den rundt tannen, i henhold til Oral Health Foundation.
Gjenta saltvannssvannen flere ganger hver dag.
3. Ta smertestillende midler
Selv om smertestillende medisiner kan være nyttig, er dette en kortsiktig taktikk, ifølge Oral Health Foundation.
4. Få hjelp fra tannlegen din
Ikke forsink med å nå ut til tannlegen din og detaljere hva du føler.
«Alles situasjon er annerledes, og tannlegen din vil gi deg råd om hvordan du kan håndtere ubehaget ditt og få deg en avtale,» sier Dr. Cuomo.
Når det gjelder tenner, er en vent-og-se-strategi sjelden veien å gå-smertene peker på et problem, og rettsmidler som smertestillende lindrer det symptomet uten å fikse det underliggende problemet. Dr. Moyer beskriver dem som å være «finger i dike» -løsningene-midlertidige stopgaps, ikke langvarige midler.
Det er sant for antibiotika også, sier Dr. Moyer: Å foreskrive dem vil bli kvitt infeksjonen, men ikke takle hva som forårsaker det. Antibiotika vil få deg til å føle deg bedre, men de er ikke en løsning, sier han.
Så hvis du lurer på når du skal se tannlegen din for smerter i visdomstenner, har Dr. Cuomo et enkelt svar: «Så snart som mulig!»
Din helse (ikke tann) forsikring kan dekke fjerning av visdomstenner
Rundt 76,5 millioner voksne i USA har ikke tannforsikring, ifølge en rapport fra 2021 fra CareQuest Institute for Oral Health. Hvis du er en del av den store gruppen, kan du føle deg håpløs ved tanken på tannkirurgi.
Men du kan bli dekket gjennom helseforsikringen din, hvis du har det, sier Dr. Moyer. (Utforsk tips for å finne rimelig helsehjelp.)
«Ikke mange mennesker er klar over at hvis visdomstennene blir påvirket, er typisk fjerning av [visdomstennene dekket under din medisinske forsikring, ikke din tannforsikring,» sier Dr. Moyer. Oral kirurgi er en spesialitet som involverer både tannlege og medisinsk kunnskap, sier han, og bemerker at han gikk på både tannlege- og medisinsk skole, som det er tilfelle for mange muntlige kirurger.
4 måter å håndtere smerter etter at visdomstennene er fjernet på
Hold deg til væsker og myk mat for å håndtere visdomstannssmerter etter ekstraksjon. Bilde kreditt: VGAJIC/E+/GETTYMAGES
Hvis du har smerter eller infeksjon på grunn av visdomstennene, løser dem vanligvis det, sier Dr. Loetscher. Og enda bedre nyheter: «I dag kan dette gjøres på en for det meste behagelig måte,» sier han. Det vil si: Du vil sannsynligvis sove under inngrepet.
Det er etterpå, når anestesien går av, at du kan oppleve smerter.
«Mengden [av smerte] vil variere avhengig av tannens plassering og den relative tilstedeværelsen av aktiv infeksjon i området,» sier Dr. Cuomo. Husk at hvis visdomstennene dine blir påvirket (det vil si ikke helt fremkomst) kan det å få dem ut innebære å kutte tannkjøttet og fjerne bein, sier Dr. Loetscher.
Personen som fjerner visdomstennene dine – enten det er en oral kirurg eller tannlege – vil dele tips før du sender deg hjem. Noen anbefalte smertebehandlingsstrategier inkluderer følgende:
1. Over-the-counter smertestillende medisiner
I opptil 12 timer etter operasjonen, vil du ikke føle smerter på grunn av de dvelende effektene av lokalbedøvelse, sier Dr. Loetscher. «Dette får deg gjennom den første delen av dagen etterpå med minimalt ubehag,» sier han.
Når den går av, kan du henvende deg til en betennelsesdempende smertestillende (tenk: ibuprofen) for å håndtere smertene, sier han.
Når det gjelder å håndtere smerter, må du være gjennomtenkt. På den ene siden bør du bare ta medisiner hvis du trenger det, sier Dr. Moyer. Men på den annen side, hvis du forsinker for lenge, «må du klatre over denne smertebakken,» sier han. Når du har truffet det stadiet, «blir smertene veldig, veldig intense,» sier han.
2. Reseptbelagte smertestillende medisiner
Det er ganske typisk å få resept på en narkotisk etter at visdomstennene er fjernet. (Tenk: Vicodin eller Percocet.)
«Narkotika kan være nødvendig i en dag eller to,» sier Dr. Loetscher.
Men bruk dem sparsomt og bare etter behov, da det er mulig å bli avhengig av denne typen medisiner.
3. Prøv en kjeve -bh
«Jeg sender pasienter hjem med noe som heter en kjeve -bh,» sier Dr. Moyer.
Ved hjelp av borrelås pakker den seg rundt hodet og har små ermer som du kan skyve ispakker inn, forklarer han. (Du kan kjøpe denne typen Face Pack online; $ 18.99, Amazon.)
Å bruke det vil gi deg både komprimering og kulde, noe som holder hevelsen nede og på sin side kan redusere smerter, sier Dr. Moyer.
«Bruken av kalde pakker av og til de første 24 til 36 timene vil også bidra til å redusere ubehag og hevelse,» sier Dr. Cuomo.
4. løft hodet, og spis myk mat
Andre måter å redusere smerter og betennelse på inkluderer å holde hodet hevet og holde seg med myk mat (utvinningen etter operasjonen er ikke tid til å knuse på et eple). De beste matvarene å spise etter utvinning av visdomstann inkluderer suppe, eggerøre, smoothies og myke, godt tilberede grønnsaker.
Og ta hjertet: Det er kanskje ikke veldig behagelig å komme seg etter fjerning av visdomstenner. Men det vil ikke ta for lang tid. «Vanligvis er det et tre- til fem-dagers utvinningskurs,» sier Dr. Moyer.
Den første natten kan være grov, men ved tredje eller fjerde dag vil du kunne komme tilbake til din vanlige rutine, sier Dr. Moyer. Det er grunnen til at det ofte er planlagt at operasjoner er planlagt til torsdag eller fredag, påpeker han – når mandagen ruller rundt, vil du være klar til å komme tilbake til jobb eller skole.
Relatert lesing
Mat å unngå etter fjerning av visdomstann
Når skal du se en tannlege for smerter i visdomstiden?
Generelt er smerter som at kroppen din sender opp en bluss som noe trenger oppmerksomhet. Så hvis du har vondt, følg opp.
Det er sant selv om det er flyktig. Ofte, sier Dr. Cuomo, sier pasienter at de opplevde visdomstannssmerter som kom og gikk over noen måneder, men de syntes det var OK fordi smertene spredte seg. Ikke slik, sier han. «Episodene med midlertidig smerte var mest sannsynlig subakutte manifestasjoner av en kronisk infeksjon,» sier Dr. Cuomo.
Det er lurt for foreldre å få barna sine til å se en tannlege eller kjeveortopeder i begynnelsen av tenårene og få sine visdomstenner evaluert, sier Dr. Loetscher. Å få visdomstenner behandlet i yngre alder fører til en enklere, raskere restitusjonstid.
Det hjelper deg også å unngå den fryktede «tørre stikkontakten», som oppstår når blodproppen som dekker ekstraksjonsstedet brytes sammen, noe som får bein til å bli utsatt, forklarer Dr. Loetscher. Som du kan forestille deg, er tørr stikkontakt ganske smertefullt.
Hvis du er en voksen som føler smerter fra visdomstennene, kan du besøke tannlegen før heller enn senere for å forhindre at en infeksjon blir mer alvorlig, sier Dr. Loetscher.
Til slutt, hvis du har smerter etter operasjonen, og føler deg bekymret, sjekk inn med tannlegen eller oral kirurg. «Noe ubehag er normalt,» sier Dr. Cuomo, men en oral helseekspert kan hjelpe deg med å vurdere om det er nødvendig med mer oppfølging.
Trening etter fjerning av visdomstenner: Hvor lenge skal du vente og hvorfor
Byann Smith
De 14 beste tannpine -midlene, ifølge tannleger
Bydiana Bruk
Hvor ille er det egentlig å ikke floss?
ByMolly Triffin
Annonse