Det er ikke et svart-hvitt svar på Rub vs. Pat Debate.image Credit: Morefit.eu Creative 
Hvor ille er det egentlig? Angir posten rett på alle vaner og atferd du har hørt, kan være usunn.
I denne artikkelen
- Gni vs. Pat
- Hvordan søke
- Unntak
- Bunnlinjen
Å gni eller ikke å gni? Hvis du er en hudpleie-aficionado (eller bare vil få størst mulig fordel av lotions og kremer), er det spørsmålet.
Annonse
Lore på sosiale medier sier at å gni hudpleieprodukter i ansiktet ditt faktisk kan gjøre et produkt mindre effektivt eller til og med forårsake rynker. Men hudleger er vanligvis uenige, i det minste når det gjelder de fleste produkter.
Dagens video
Så hva skjer faktisk når du gnir et produkt på ansiktet ditt, og hva er den beste måten å skaffe på det serum, fuktighetskrem eller solkrem? Les videre for å finne ut hva proffene har å si.
Annonse
Vi anbefaler
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologer veier inn hvilket hudpleiemerke er Bestby Jenn SinrichHealth de 5 beste ansiktsvasker for tørr hud, ifølge hudleger ved Julia sullivanmedisk gjennomgått nutritionhow for å bruke vandig creamby Sandra Ketcham
Gni vs. klapp: Det er et spekter
Generelt sett er det ikke nødvendig å bekymre seg for å få rynker fra å gni i hudpleieprodukter, sier eksperter.
Faktisk anbefales: «Å gni et produkt på ansiktshud,» sier Mariano Busso, MD, en styresertifisert hudlege i Miami. «Kreftene påført hud i en rutinemessig gnidningsbevegelse vil ikke bryte ned kollagen- eller elastinfibre [og føre til økte rynker].»
Annonse
Jennifer Gordon, MD, en styresertifisert hudlege med Westlake Dermatology i Austin, Texas, har heller ikke noe problem med å gni. «Jeg har ikke en hard og rask regel om å gni kontra klapp. En mild gnidning er ikke dårlig for huden, og kan potensielt hjelpe lymfatisk flyt,» sier Dr. Gordon. Det kan på sin side fremme sunnere sirkulasjon, som er en god ting for huden.
Vi anbefaler
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologer veier inn hvilket hudpleiemerke er Bestby Jenn SinrichHealth de 5 beste ansiktsvasker for tørr hud, ifølge hudleger ved Julia sullivanmedisk gjennomgått nutritionhow for å bruke vandig creamby Sandra Ketcham
På den annen side er mild gnidning – tenk lys, sirkulære bevegelser som er laget med fingertuppene – annerledes enn kraftig å skyve huden på ansiktet frem og tilbake. Bortsett fra det faktum at det sannsynligvis ikke er behagelig eller hyggelig, kan det irritere huden din, sier Anna Guanche, MD, en styresertifisert hudlege hos Bella Skin Institute i Calabasas, California.
Annonse
Skånsom gnidning kan faktisk hjelpe produkter med å trenge mer dypt, så de er så effektive som mulig. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler for eksempel å gni grundig i solkrem. (Prøv en av disse derm-godkjente solkremer.) Skånsom massasje har også vist seg å forsterke effekten av anti-aging kremer, per en studie fra mars 2017 i plos en .
Annonse
«Rubbing kan øke penetrasjonen ved å øke blodstrømmen,» forklarer Dr. Busso.
Annonse
7 ting hudleger gjør hver dag for sunnere hud
Byjessica Migala
Den ene frokostforlatologen vil at du skal spise oftere
Bykelsey Kloss
De 5 beste kjevelinjensøvelsene for en mer definert hake
Bymadeleine H. Burry
Hvordan bruke ansiktsprodukter
Hudpleieproduktapplikasjonsmetoden som er anbefalt av mange hudleger, faller et sted mellom klapping og gnidning. For de fleste produkter, «bør du bruke produkter forsiktig med fingertuppene ved å bruke oppadgående slag, i ansiktet og nakken,» sier Dr. Guanche.
Unngå å gni produkter med håndflatene, noe som kan ta deg inn i mer kraftig territorium. Også «Hvis produktet blir brukt med håndflaten, vil en god mengde av produktet holde seg på hånden og ikke ansiktet, og dermed redusere effektiviteten,» sier Dr. Busso.
Annonse
Unntakene fra disse reglene
Det er ikke noe problem med å gni forsiktig inn produkter som solkrem eller fuktighetskrem. Men noen få gjenstander i medisinskapet ditt garanterer ved å bruke et lettere preg, sier Dr. Gordon.
Øyekremer
Huden rundt øynene er tynn og delikat, så den vil ikke svare bra på å gni. «Å gjøre det er mer sannsynlig å produsere mikrotester og øke irritasjonen,» sier Dr. Busso.
Annonse
Så når du tar på deg en øyekrem eller serum, kan du motstå trangen til å skyve, trekke eller trekke på huden din. «Påfør forsiktig ved å klappe den med puten til fjerde fingeren,» sier Dr. Guanche.
Peelere
Eksfoliatorer er allerede designet for å være litt grove på huden din. (Hvordan ellers ville det sloke bort de døde lagene for å avsløre den lysere, friskere huden under?) Så det er best å bruke de som bruker lette, sirkulære bevegelser med fingertuppene. «Å gni i peelere kan øke irritasjonen,» sier Dr. Busso.
Annonse
Så, hvor ille er det egentlig å gni i ansiktshudpleieprodukter?
Å gni i ansiktsprodukter vil ikke ødelegge huden din, og i mange tilfeller kan den faktisk øke absorpsjonen og gjøre produktet mer effektivt. Nøkkelen er å gni forsiktig med fingertuppene, i stedet for å trekke eller trekke på huden din eller skifte den rundt med håndflatene.
«Alt i moderasjon, vær så snill,» sier Dr. Guanche.
Og gå ekstra enkelt rundt øynene eller når du bruker peeling. Huden din vil være lykkeligere for det.
Hvor ille er det egentlig å aldri vaske håret og sminkebørstene?
ByMolly Triffin
Hvor ille er det egentlig å sove med sminke på?
Bymarygrace Taylor
Hvor ille er det egentlig å sove med solkrem på?
Bytaayoo Murray
Annonse
Annonse