Drikkevareselskapet AriZona er kjent for sin omfattende rekke drikkevarer, spesielt de mange tesmakene. AriZona Sweet Tea er en te i sørlig stil laget uten kunstige farger, smaker og konserveringsmidler.
To glass iste med sitron i seg. Billedkreditt: iuliia_n / iStock / Getty Images
Ernæringsfakta
En 8-ounce servering av AriZona Southern Style Sweet Tea inneholder 90 kalorier, 20 milligram natrium, 23 gram karbohydrater og 23 gram sukker. Drikken inneholder ikke fett, kolesterol, fiber eller protein; det gir heller ikke jern, kalsium eller vitamin A og C.
porsjoner
AriZona Sweet Tea selges i forskjellige størrelser, fra 11,5 gram til 1 gallon, ifølge selskapets nettsted. Husk å lese ernæringsetiketten på beholderen du drikker fra for å lære hvor mange porsjoner den har, og juster næringsfakta deretter basert på inntaket ditt.
betraktninger
Hvis du prøver å spise et sunt kosthold, kan du prøve å begrense Arizona Sweet Tea til en og annen godbit; med det lave næringsinnholdet, er det stort sett tomme kalorier. Regelmessig forbruk av sukkersøtede drikker kan øke risikoen for metabolsk syndrom og type 2-diabetes, opplyser Harvard School of Public Health.