grunnleggende ernæring
grunnleggende ernæring
Bivirkninger og fordeler med karripulver
Currypulver er en essensiell ingrediens i karriretter og er vanligvis laget av en blanding av krydder inkludert gurkemeie, spisskummen, koriander, bukkehornkløver og chili. Bildet kreditt: aga7ta / iStock / GettyImagesKarrypulver er en essensiell ingrediens...
grunnleggende ernæring
Er gurkemeiepiller og fiskeolje OK å ta sammen?
Fiskeolje og gurkemeie erstatter ikke konvensjonelle terapier. Billedkreditt: Foto av Cathy Scola / Moment / GettyImagesDet er ikke en god ide å ta både gurkemeie og fiskeolje fordi de to tilskuddene gjør at blodet...
grunnleggende ernæring
Apple Cider Vinegar Hurts My Mag
Eplecidereddik kan være for sur for magen. Bildet Kreditt: alicjane / iStock / GettyImagesEple cider eddik bruker alt fra halsbrann lettelse til blodsukkerkontroll og vekttap. Det du kanskje ikke vet, er at dette hjemmemidlet...
grunnleggende ernæring
Gjærinfeksjon og tranebærjuice
Tranebærjuice kan bidra til å behandle og forhindre gjærinfeksjoner. Billedkreditt: Westend61 / Westend61 / GettyImagesDu har kanskje hørt om hjemme motgift mot gjærinfeksjoner: eple cider for gjær infeksjon, kokosnøttolje for gjær infeksjon, og den...
grunnleggende ernæring
Vitaminer som hjelper eldre med tynn hud
C-vitamin kan hjelpe med tynn hud hos eldre. Bildet kreditt: Buppha Wuttifery / EyeEm / EyeEm / GettyImagesTynn, skjør hud er et symptom på alder som mange eldre voksne opplever. Skjør hud er forårsaket...
grunnleggende ernæring
Hvordan telle karbohydratene i pasta
Å spore karbohydrater kan hjelpe deg med å holde blodsukkeret balansert. Bildet kreditt: AnnaPustynnikova / iStock / GettyImagesÅ spore karbohydrater kan hjelpe deg med å holde blodsukkeret balansert. Det er en betydelig mengde karbohydrater...
grunnleggende ernæring
Slik bruker du en Protein Shaker-flaske
En proteinshaker frigjør deg til å lage en øyeblikkelig proteindrikk på jobben, på treningsstudioet, på stien, på en campingplass eller i bilen. Bildet kreditt: iprogressman / iStock / GettyImagesEn lett-å-rengjøre proteinshakerflaske gir en sunn...
grunnleggende ernæring
Karbohydrater i mat og hevelse
Hvis hendene svulmer etter å ha spist sukker, eller du opplever et pustete ansikt etter å ha spist karbohydrater, kan dette skyldes mat med høyt natrium eller betennelse.Karbohydrater har mange negative assosiasjoner til tross...