brød
Hvorfor er rug- og pumpernikkelbrød bedre for deg?
Hvetebrød er den klart mest populære i Amerika, men dette gjør dem ikke til den sunneste typen brød. Rugbrød og pumpernikkelbrød er begge svært fordelaktige, og ofte oversett, brødtyper som bør vurderes i ethvert...
kroppsfett
Hvorfor akkumuleres fett rundt magen min?
Kall det "muffins-toppen", "middelalderspredning", "geléruller" eller "forkle", men det er ikke noe ufarlig med magefett. For høyt magefett gir deg en høy risiko for å utvikle kronisk sykdom. Menn med en midje større enn...
blodsukker
Amlodipine, solgt under merkenavnet Norvasc, tilhører en klasse medisiner som kalles kalsiumkanalblokkere. Amlodipin brukes hovedsakelig til å behandle høyt blodtrykk og angina forårsaket av koronar hjertesykdom. Amlodipin slapper av blodårene, slik at hjertet ikke...
Drikkevarer og Vekttap
Fuze Slenderize er en drikke med lavt kaloriinnhold og lite sukker. I følge produktnettstedet, DrinkFuze.com, inneholder drikken energi og stoffskifteforbedrende ingredienser for å hjelpe til å slanke kroppen din. Det er ingen studier som...
graviditet og ernæring
Kakao gir både risikoer og fordeler for gravide. Drikker du kakao i form av varm sjokolade, inneholder drikken vanligvis en liten mengde koffein. Flertallet av helsepersonell fraråder inntak av koffein i et svangerskapsdiett. Nyere...
graviditet og ernæring
Er det greit å spise egg hver dag når man er gravid?
Egg er rike på forskjellige næringsstoffer som er viktige for gravide, som protein og essensielle fettstoffer. Imidlertid inneholder egg fremdeles kolesterol. Hvis du er disponert for å ha høyt kolesterol, kan det hende du...
graviditet og ernæring
Kan du spise Edamame under graviditeten?
Edamame er et fancy navn på soyabønner, som er et erteaktig medlem av grønnsaksfamilie som kan spises fersk eller kjøpes frossent. Edamame pakker et stort næringsstempel, og grønnsaken er trygg under graviditet i de...
forberede en baby
Kvalme og oppkast, blant de mest ubehagelige aspektene ved tidlig graviditet, rammer rundt 75 prosent av alle gravide i løpet av de første tre månedene av svangerskapet, ifølge BabyCenter. Humant korionisk gonadotropin eller hCG-nivå...
Naturlig vekttap
Slik mister du 50 pund på fire måneder
En tid på fire måneder kan føles sjenerøs - og mer enn du foretrekker å vente på vekttapresultater - men det er en relativt kort tidsramme å endre kroppen. Å miste 50 pund på...
graviditet og hva du kan forvente
Effektene av malingsgasser på graviditet
Det anbefales ikke å male under graviditet, fordi de eksakte effektene av malingsgass ikke er godt forstått av leger og forskere. Ulike typer maling utgjør ulik risiko for gravide. I følge Baby Center lages...
post graviditet
Kroppen din etter graviditet etter en ny baby
Graviditet er generelt mindre mystisk og nervepakking andre gang. Du har vært igjennom sug, sammentrekninger og arbeid og levering, så du vet hva du kan forvente. Det som kan komme som en overraskelse er...
potteopplæring
Hvordan lære ADHD barn pottetrening
ADHD står for hyperaktivitetsforstyrrelse, en tilstand preget av mangel på oppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. Barn med ADHD kan slite med pottetrening mer enn barn uten spesielle behov på grunn av deres manglende selvkontroll. De...
graviditet og ernæring
Kan jeg spise svinekjøtt mens jeg er gravid?
Svinekjøtt kan gi en utmerket kilde til magert protein. Gravide kan trygt glede seg over svinekjøtt forutsatt at kjøttet ikke er tilberedt. Under graviditet er det mer sannsynlig at kvinner får matbårne parasitter og...
graviditet og ernæring
Indiske matvarer som skal unngås under graviditeten
Gravid kvinne bør spise et godt balansert kosthold for å fremme normal vekst og utvikling av det ufødte barnet. I India påvirkes ernæring av gravide av matfads, tabuer, skikker, kulturell og religiøs tro, matvaner...
Naturlig vekttap
Hvordan miste vannvekten over natten
Vannvekt kan kunstig blåse opp hvor mye skalaen sier du veier. Tross alt måler en skala alle deler av kroppen din - muskelen, bein, bindevev, organer og væsker. I tillegg til å øke vekten,...
ernæring for barn
Ulemper med å spise yoghurt for barn
Yoghurt tilbyr flere helsemessige fordeler, inkludert protein og probiotika, men kanskje ikke et godt valg for alle barn. Hvis barnet ditt har helseproblemer, snakk med legen din om yoghurt er et sunt alternativ å...
post graviditet
Graviditetshormoner etter en baby
Hver kvinne gjennomgår et enormt antall hormonelle forandringer under og etter graviditet. Ifølge U.S. Department of Health and Human Services har hormoner en direkte effekt på hjernekjemi som kontrollerer humør og følelser. De fleste...
graviditet og ernæring
Enkle måter å lage din egen sunne suppe under graviditet
Varm og trøstende suppe er det perfekte graviditetsmåltidet. Hermetiske supper i matbutikkene dine kan fylles med fett, sukker, natrium og andre ingredienser som ikke er bra for deg og babyen. Pakkede supper pleier også...
graviditet og ernæring
Hva du spiser og drikker under graviditet er en viktig vurdering. Valg av næringsrik mat sikrer at babyen din vokser har vitaminer og mineraler hun trenger for å utvikle seg normalt. Visse matvarer og...