Hva forårsaker dype boogers og hvordan å fjerne dem

Hvis du har dype boogers som ikke vil blåse ut, prøv å myke dem opp med en nesespray.Image Kreditt: WavebreakMedia / iStock / GettyImages I denne artikkelen Hvordan Boogers Form. Deep booger årsaker Fjern dem Hindre dem Når skal du ringe en lege Hvis du har funnet veien til denne artikkelen, er sjansene for at du har et problem. En tørr, crusty en sitter på innsiden av nesen din som ikke kan ignoreres. Video av dagen Vi snakker selvfølgelig om dype boogers – de harde, scabby biter av gunk som praktisk talt krever kirurgi for å fjerne. Ok, bare tuller om operasjonsdelen. Likevel kan dype boogers være irriterende, ubehagelig og vanskelig å komme seg ut av nesen, spesielt hvis du har forpliktet seg til å styre fri for å plukke. (Som, forhåpentligvis har du!) Annonse Vi chattet med et øre, nese og hals lege for råd om hvordan man fjerner dype boogers trygt og smertefritt, pluss hvor de kommer fra og hvordan de skal holde dem fra å komme tilbake. Hvordan danner boogers? Selv om det kan være litt grovt å tenke på, er nesene våre i utgangspunktet booger fabrikker som jobber 24/7. Og det er en god ting. Boogers starter som slim, den slimete gook som linjer våre nesepassasjer. Hovedjobben til denne klissete greiene er å fange irriterende stoffer som smuss, støv, pollen og bakterier og forhindre at de kommer inn i våre luftveier, noe som gjør det lettere å puste og redusere risikoen for infeksjon, ifølge Nemours. Annonse Så, hvordan blir mucus til en crusty booger? «Hvis nesenes fôr blir tørr, blir mucusproduksjonen forstyrret og kan akkumulere på et mer vedhengende område,» forklarer Kathleen Kelly, MD, en otolaryngolog på Ohio State University Wexner Medical Center. Hva forårsaker dype boogers? Boogers kan danne hvor som helst i nesepassasjen – nær kanten av neseboret eller høyere opp. Uansett plasseringen, de harde, crusty stykkene utvikler seg bare når slimet i nasalforingen tørker ut, forklarer Dr. Kelly. «Det er normalt fra tid til annen,» sier hun. Annonse Men det er mer sannsynlig å skje om vinteren, når du er utsatt for tørr luft. I noen tilfeller kan tørkede neseslim også danne seg som en beskyttende barriere for å hjelpe neseforinget, som etter en neseblod, sier Dr. Kelly. Slik fjerner du Deep Boogers Deep boogers kan være irriterende i beste fall og rett og slett ubehagelig i verste fall. Og når du legger merke til en, kan trangen til å plukke den ut være vanskelig å ignorere. Men du bør motstå trangen til å gå graving der oppe. Plukking kan skrape nesen på nesen og få den blødt, ifølge Cleveland Clinic. Det er også en enkel måte å spre og overføre bakterier, inkludert ekkel som lungebetennelse som forårsaker bakterier, ifølge oktober 2018 forskning i den europeiske respiratorisk tidsskrift . Annonse Bare å blåse nesen med et vev er en tryggere, mer hygenisk innsats, sier Dr. Kelly. Hvis Booger ikke vil budge, må du ta tiltak for å forsiktig løsne den fra nasalforingen. Heldigvis er dette lettere enn det høres ut. «Det neste beste trinnet ville være å bruke saltvannsrigning for å forsøke å myke skorpene slik at de kan blåses ut,» sier Dr. Kelly. Du kan kjøpe en nasal saltvanns- eller spray over-the-telleren: Prøv Arm & Hammer Bare Saline Nasal Mist ($ 7.29, Amazon.com) eller Neilmed Sinuflo Ready Skyll ($ 8,75, Amazon.com). Eller du kan lage din egen skyll ved hjelp av destillert vann eller vann som er kokt i 3 til 5 minutter og avkjølt til lunkent, i henhold til mat- og narkotikakadministrasjonen (FDA). Det er andre måter å løsne de som står fast på skorpene på. Du kan kjøre en varm dusj og inhalere dampen, eller bøye seg over en bolle med veldig varmt vann med et håndkle over hodet for å lage et mini dampbad, per Harvard Health Publishing. Eller prøv å bruke en varm, fuktig vaskeklut i nesen i noen minutter, anbefaler de nasjonale instituttene til helse (NIH). For å gjenvinne, er dette hvordan du fjerner dype boogers: For det første, prøv å blåse nesen i et vev. Hvis boogers holder seg på plass, myk dem opp ved å bruke en neseskylling, inhalerer damp eller trykker på en varm vaskeklut i nesen i noen minutter. Så prøv å blåse nesen igjen. Gjenta trinn 2 og 3 etter behov til boogers er borte. Hvordan forebygge dype boogers Den sporadiske dype boogeren er par for kurset, spesielt om vinteren. Men å sikre at nasalforingen forblir hydrert, kan holde de tørre, crusty biter til et minimum, sier Dr. Kelly. Dette er hvordan: Gjør luften fuktig: Hvis innendørsluften din har en tendens til å bli tørr i vintermånedene, kjør en luftfukter i soverommet ditt for å legge til fuktighet i luften. Drikk rikelig med vann: Tilstrekkelig væske hjelper slimet i nesen din, løs, ifølge Harvard Health Publishing. Når skal du ringe en lege Å få dyp booger en gang i mellom ikke grunn til bekymring. Men hvis du ser ut til å få dem hele tiden, vær oppmerksom på. «Du bør se en lege hvis nasal crusting ikke forbedrer seg med saltvann, eller hvis du føler at det hindrer deg i å kunne puste,» sier Dr. Kelly. I sjeldne tilfeller kan overdreven crusty boogers være et tegn på et underliggende helseproblem, som en autoimmun sykdom. Annonse