More

    Gluten & rosacea

    -

    Hvis du lider av rosacea, er du ikke alene – anslagsvis 16 millioner amerikanere opplever denne hudtilstanden. Siden det ikke er kjent kur, er målet å behandle rosacea å identifisere triggere for oppblussing. Utløsere varierer fra person til person. En glutenintoleranse eller cøliaki kan gi symptomer hos noen mennesker. Rådfør deg alltid med lege når du utvikler en behandlingsplan for en helsetilstand som rosacea.

    Rosacea symptomer

    Tegn på rosacea inkluderer rødhet på nesen, kinnene, pannen eller haken, og en tendens til å skylle lett. Du kan også ha små og synlige edderkopplignende blodkar i ansiktet, vannete eller irriterte øyne, en brennende følelse i ansiktet og ujevnheter eller kviser i ansiktet, hvorav noen kan sive eller skorpe. Rosacea kan også føre til en rød, bulbøs nese. Selv om det ikke anses som medisinsk farlig, kan det føre til permanente endringer i utseendet ditt, for eksempel forstørret nesevev. Dette kan igjen føre til redusert selvtillit som påvirker dagliglivet.

    Glutenintoleransesymptomer

    Hvis du har en glutenfølsomhet eller den autoimmune tilstanden som kalles cøliaki, kan du få ekstraintestinale symptomer, noe som betyr at de vises utenfor tarmen. Rosacea, kviser og andre hudtilstander som eksem er bare noen få av mange mulige ekstraintestinale symptomer. Andre inkluderer tretthet, leddsmerter, hodepine, depresjon og unormale menstruasjonssykluser, ifølge Sue Baic, hovedforfatter for «Living Gluten-Free for Dummies.»

    Forskning

    Både glutenintoleranse og cøliaki som rotproblemer for hudtilstander vinner oppmerksomhet i det vitenskapelige samfunnet. Det vil være behov for hudleger å sette seg inn i tegnene og symptomene på glutenintoleranse fordi det er en potensielt behandlingsbar årsak til mange hudtilstander, bemerker forfatterne av en studie fra 2006 publisert i «European Journal of Dermatology.» Videre er hudsykdommer blant de mer vanlige ekstraintestinale symptomene assosiert med cøliaki, ifølge forfatterne av en studie fra 2009 publisert i «Expert Review of Clinical Immunology.» Både cøliaki og glutenintoleranse behandles ved å unngå gluten, proteinet i hvete.

    Les også  Hvordan unngå meieri i kostholdet ditt og hva du skal spise i stedet

    betraktninger

    Å unngå gluten er kanskje ikke løsningen på rosaceaen din, fordi triggere varierer fra person til person. Å føre en symptomdagbok som inneholder informasjon om symptomer og maten du spiser, mengden soleksponering, stressnivået og andre mulige påvirkninger er den beste måten å identifisere triggere på. Vanlige triggere inkluderer anstrengelse, varmt eller kaldt vær, soleksponering, vind, visse hudpleieprodukter, krydret mat, alkohol og varme drikker.