Hard boogers i nesen din kan skade, men det er noen enkle måter å trygt fjerne dem.
I denne artikkelen
- Årsaker
- Nese plukking
- Fjerning
- Forebygging
- Når skal du se en lege
Alle som noen gang har slitt seg for å blåse ut en sta, fastsatte blob av snot fra nesen, har følt en frustrasjonsakt når deres booger bare ikke vil budge.
Annonse
Video av dagen
Hvis du regelmessig lider av harde, tørre klamrer, kan du lure på hvorfor, om du bør bekymre deg og hvis du graver for booger gull (brutto faktor til side) er et levedyktig alternativ.
Her forklarer Philip Chen, MD, Fars, en lektor i Otolaryngology and Rhinology ved University of Texas Health Science Center på San Antonio, hvorfor du får de harde boogers og antyder sikre måter å fjerne dem på. (SPOILER ALERT: Før du krammer fingeren opp nesen din for å pry, frigjøre en spesielt vedvarende boogie, vil du kanskje tenke to ganger). I tillegg gir han tips om hvordan du kan forebygge tørre, crusty snot flekker i utgangspunktet.
Annonse
Første ting først, hva er boogers nøyaktig?
Boogers er laget av slim. «Mucus er en svært viktig kroppslig væske som strikker fôr av det aero-fordøyelsessystemet (dvs. nese, bihuler, munn, mage, etc.), som virker for å fange fremmedlegemer som smuss, bakterier og forurensende stoffer som vi ikke gjør Ønsker i kroppen, sier Dr. Chen. «Det inneholder også antistoffer for å bekjempe infeksjon.»
Annonse
Morsomt faktum: Vi produserer vanligvis så mye som 1,5 liter (det er omtrent 6 kopper!) Av slim om dagen. Men vi merker vanligvis ikke denne stabile strømmen av snot fordi vi svelger det meste av det, sier Dr. Chen. Åndedrettet tørker ut mye av det andre slimet som er igjen i nesen, og noe av dette blir boogers.
Annonse
Tips
Å ha boogers er helt naturlig og sjelden noe å være bekymret for, sier Dr. Chen.
Hvorfor blir boogers hardt og tørre?
Noen mennesker er utsatt for å ha harde, tørre boogers regelmessig. Hva gir?
Flere faktorer vil bidra til dannelsen av tørket, hard slim i nesen din.
1. tørr luft
For startere, hvor du bor kan være en viktig årsak til crusty, hard snot. For eksempel kan tørre neseskruer samle seg raskere i tørre omgivelser i forhold til fuktige, fuktige klima, sier Dr. Chen. Det er fordi bein-tørr luft kan irritere nesepassasjerene dine. Når dette skjer, kan kroppen din produsere enda mer slim for å gjøre opp for tørrheten. Og jo mer slim du har, desto flere boogers vil danne.
Med andre ord er Desert Dwellers mer sannsynlig å utvikle tørre, harde boogers enn folk som bor i tropene.
På samme måte kan du lide av hard snot under tørketrommelen som vintertid når innendørs oppvarming minimerer fuktigheten i luften.
2. Visse medisiner
Det du legger i kroppen din, kan også styrke dine odds for å danne hardt boogs. Saks i punkt: Visse medisiner. Medisiner som antihistaminer, som kan tørke nesen og redusere slimproduksjonen, kan resultere i mer tørre, harde boogers, Dr. Chen sier.
3. Allergier
Dessuten kan allergier selv være kilden til din faste, stive snot. Allergier fører ofte til mer slimproduksjon, sier Dr. Chen. Igjen er mer mucus lik flere boogers.
«Vi produserer alle boogers, og egentlig, jo lenger de har vært der, desto lengre tid må de tørke ut.»
Er det trygt å plukke nesen din?
Hvis du blåser nesen din, spyler du ikke ut stalwart snot, er det greit å plukke nesen din for å løsne tørr, harde boogers?
«Unngå [plukking] når det er mulig, sier Dr. Chen. For en kan du introdusere flere bakterier til nesen din via fingrene. Eller omvendt kan dine boogers (som er bakterierfeller) overføre ting som bakterier til hendene dine (og deretter til munnen eller øynene dine).
For ikke å nevne, noen ganger de vedvarende stykkene av tørket snot er virkelig fast der oppe, ut av fingerens rekkevidde. Og mens du kan bli fristet til å fiske dem ut med en bomullspinne, motstå trangen. Plassering av lange gjenstander opp i nesen din kan forårsake neseblod eller andre problemer, sier Dr. Chen.
Pluss, harde boogers en tendens til å henge på nesen hårene dine, så plukker dem ut kan være smertefulle. Ikke bare risikerer du å rive ut nesen hårene dine, men du kan også rive et ømt stykke hud også (Ouch).
Den beste måten å fjerne harde, tørre boogers
Når det gjelder å fjerne klamrende, harde boogies, er det best å prøve å løsne dem opp gjennom skylling. «Saline-baserte nasal behandlinger er de sikreste og sannsynligvis mest effektive tiltakene,» sier Dr. Chen.
Prøv en av disse strategiene for å myke hardt, stædig snot:
- Saline Mists og spray hjelper midlertidig fuktet tørr slim, sier Dr.chen. Prøv arm og hammers bare saltvannsnasal tåke ($ 7.29, Amazon.com).
- Nasal geler, som har en tykkere konsistens og belegg nesen din, kan fuktiggjøre nesen i lengre tid enn saltvannsprayer, sier Dr. Chen. Prøv Neilmed Nasogel ($ 7.45, Amazon.com).
- Saline irrigasjoner som neti-potten er bra for rengjøring av og feie bort tørket snot. «Sørg for å holde disse enhetene rene og ikke dele med NOSELSE,» sier Dr. Chen. Prøv Sinucleanse Soft Tip Neti-Pot ($ 9.99, Amazon.com).
Hvordan forebygge tørre, harde boogers
Fordi snotten din tjener et viktig beskyttende formål (husk at det feller irriterende som smuss eller bakterier), vil du ikke hindre at kroppen din produserer boogere helt.
Likevel er det enkle trinn du kan ta for å holde slimet ditt fuktig for å forhindre vedvarende tørre, harde boogies. Prøv disse ekspertgodkjente teknikkene:
- Bruk en luftfukter: Ved å legge til fuktighet og luft, kan en luftfukter bidra til å redusere dannelsen av harde, tørre skorper i nesen, Dr. Chen sier.
- Drikk rikelig med H2O: Hvis du er dehydrert, vil slimet ditt være tørt som Sahara også. Å holde seg godt hydrert kan bidra til å ta opp slimet ditt fuktig og flytende, sier Dr. Chen.
Når skal du se en lege?
Hvis fukting og saltvannsskylling ikke bidrar til å redusere hyppigheten av dine tørre, harde boogers, bør du ha en diskusjon med legen din, Dr. Chen sier.
Først, hvis du tar noen medisiner som produserer tørre nesebivirkninger, kan legen din foreskrive deg et annet stoff eller dosering.
I tillegg kan legen din også velge å evaluere deg for andre underliggende helseproblemer, fordi noen forhold kan forårsake eller bidra til neseskruer, for eksempel visse autoimmune sykdommer, sier Dr. Chen. Dessuten er anatomiske problemer (AKA slik nesen din er bygget), kan gjøre det vanskelig for boogers å passere gjennom nesen din, legger han til. Hvis problemet er alvorlig nok, kan legen din vil vurdere kirurgi.
Relatert lesing
Hva snotten din kan fortelle deg om helsen din
Annonse