Øl og vin inneholder kalorier fra karbohydrater og alkohol.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesKaloriene i alkohol kan bli mange, og selv et lett til moderat alkoholinntak kan føre til at vektnedgangsmålene dine går i vasken.Selv om noen alkoholholdige...

Du kan tilberede laks og ørret på en rekke ulike måter for å nyte både smaken og helsefordelene.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages I denne artikkelen Oppskrift på laks Oppskrift...

Utbenet, skinnfri kylling er et allsidig og sunt valg til lunsj eller middag, så lenge du tilbereder kyllingen uten olje.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages Utbeinet, skinnfri kylling er et allsidig og sunt valg til...

Et tradisjonelt Reuben-sandwich på en tallerken i en delikatesseforretning.Image Credit:pkripper503/iStock/Getty Images Den typiske Reuben-sandwichen er proppfull av corned beef, smeltet ost, surkål og dressing, noe som gjør den alt annet enn...

Roastbiff kan øke helserisikoen din. Synet og lukten av roastbiff når den kommer rett fra ovnen, stimulerer smaksløkene i forventning om et saftig måltid. Men etter at du har tygget, svelget...

Svineskulder inneholder mye protein og flere B-vitaminer.Image Credit:from_my_point_of_view/iStock/GettyImages De vanligste stykningsdelene av svineskulder som du finner i kjøttbutikken eller i slakteravdelingen i supermarkedet, er armpiknik, armstek, armstek, Boston-stek, bladstek, røkt hel...

De beste flytende multivitaminene kommer fra merker av høy kvalitet og har den rette blandingen av næringsstoffer.Image Credit:morefit.eu Creative I denne artikkelen Hvordan vi valgte Best...

Smoothie kan være et sunt frokost- eller mellommåltid. Avhengig av ingrediensene kan de også inneholde mange kalorier. Du kan lage en enkel banansmoothie med yoghurt, melk og banan, eller tilsette andre ingredienser for...